Corsi Primavera 2024
Tutti i corsi, sempre aggiornati
L'elenco dei corsi è ancora in aggiornamento, guarda i corsi inseriti fino ad ora su www.portalecorsi.com
Iscrivendoti online potrai:
• Conoscere gli altri iscritti
• Chattare con i tuoi compagni
• Inserire foto e video del corso
• Regalare un corso
• Comunicare con l’insegnante e l’organizzatore
• Dare un voto sul corso e sull'insegnante
• Guadagnare i crediti da usare per sconti e promozioni
Anche se ti sei iscritto in sede hai a disposizione il tuo account gratuito su Portalecorsi!
Devi solo attivarlo e potrai iniziare a usare tutte le funzioni riservate agli iscritti.
FAI IL LOGIN
Elenco dei corsi: iscrizioni sempre aperte fino ad esaurimento posti.
Attenzione: per i dati sempre aggiornati fare sempre riferimento a www.portalecorsi.com
Elenco
Cosa è necessario sapere per capire la filosofia?
Domenica 10,30-12,00; 6 lezioni dal 17 mar'24
Info dettagliate IscrizioniUn viaggio alla scoperta della cultura, della lingua, della letteratura e della storia tedesca, dal Medioevo ai tempi moderni.
Giovedì 15,30-17,30; 4 lezioni dal 07 mar'24
Info dettagliate IscrizioniVarese è definita la "città giardino", ma la riconosciamo davvero per le sue specie arboree? Botanica emotiva ti permetterà di creare legami con gli alberi della nostra città, ricercando un abbraccio tra emotività e botanica.
Sabato 10,00-12,00; 6 lezioni dal 23 mar'24
Info dettagliate IscrizioniOGM, carne sintetica, farine d'insetti, additivi artificiali e allevamenti intensivi: cosa stiamo mangiando e cosa mangeremo? Facciamo un po' di chiarezza.
Giovedì 20,30-22,00; 3 lezioni dal 07 mar'24
Info dettagliate IscrizioniQuando i piccoli editori diventano grandi. Tre autori da conoscere. Tre incontri (uno al mese: 9 marzo, 6 aprile, 11 maggio)
Sabato 16,00-17,30; 3 lezioni dal 09 mar'24
Info dettagliate IscrizioniUn viaggio alla scoperta di Leonardo, Michelangelo, Raffaello e Tiziano, con i loro capolavori tra sacro e profano.
Mercoledì 15,30-17,00; 4 lezioni dal 13 mar'24
Info dettagliate IscrizioniLe grandi battaglie nella storia antica e moderna: dove sono state combattute, con quali tecnologie e quali schieramenti; i condottieri e i generali, le strategie e le tattiche; i rischi corsi e le conseguenze delle vittorie.
Lunedì 19,00-20,30; 4 lezioni dal 13 mag'24
Info dettagliate IscrizioniSilvio Raffo leggerà e analizzerà testi poetici di incanto e disincanto, da Giuseppe Ungaretti ad Antonia Pozzi, da Juan Ramon Jimenez ad Antonio Machado, da W.B. Yeats a Sylvia Plath, da Renèe Vivien a Jean Flaminien.
Giovedì 15,30-17,30; 4 lezioni dal 07 mar'24
Info dettagliate IscrizioniAlla scoperta del Malleus Maleficarum, chiamato anche il martello delle streghe, un trattato latino voluto nel 1487 da Papa Innocenzo VIII per reprimere il pensiero eretico ed in particolare la stregoneria.
Mercoledì 17,30-19,00; 1 lezioni dal 06 mar'24
Info dettagliate IscrizioniScopriamo insieme il Nada Yoga, lo Yoga del suono, ovvero una pratica che usa il suono e la voce per migliorare l'equilibrio energetico e psicofisico della persona.
Lunedì 16,00-18,00; 1 lezioni dal 04 mar'24
Info dettagliate IscrizioniCome si riconoscono le relazioni tossiche? Durante queste lezioni impareremo a identificarle e ad uscirne, secondo lo schema: "riconosci, esci, agisci".
Martedì 18,00-20,00; 3 lezioni dal 07 mag'24
Info dettagliate IscrizioniIl conduttore propone un'idea, la illustra, e subito si scrive, una paginetta almeno. Struttura narrativa e fantasia, ma ancora di più capacità di adattarsi e d'improvvisare. Date incontri: 9, 23 marzo e 6 aprile.
Sabato 17,45-19,00; 3 lezioni dal 09 mar'24
Info dettagliate IscrizioniNel 2024, centenario della morte di Puccini, il corso offre un racconto di base della storia dell'opera lirica, dalla sua nascita all'era contemporanea, con guide all'ascolto ed esecuzioni dal vivo.
Lunedì 16,00-18,00; 6 lezioni dal 04 mar'24
Info dettagliate IscrizioniLettura e visione dei film su alcuni racconti di Marcovaldo di Italo Calvino.
Lunedì 17,00-18,30; 4 lezioni dal 29 apr'24
Info dettagliate IscrizioniUfo, un fenomeno tra attualità e passato (anche remoto); Le forme degli Ufo e i volti degli Alieni; Storie di avvistamenti e di "addotti" Da Elizondo a Grusch, aspettando la "disclosure".
Mercoledì 17,00-18,30; 4 lezioni dal 13 mar'24
Info dettagliate Iscrizioni"Impara l'arte e mettila da parte": un famoso proverbio, tutti lo conoscono ma solo alcuni lo hanno messo in pratica. Visite guidate alla scoperta di paesi importanti per l'arte e il lavoro: Castiglione Olona, l'ingegno e la volontà di cambiare secondo le regole rinascimentali, Morazzone, dal 1600 culla della pittura locale ai giorni nostri, e Viggiù, i Picasass e non solo. Biglietti di ingresso da pagare a parte.
Sabato 14,45-16,45; 3 lezioni dal 09 mar'24
Info dettagliate IscrizioniVisite guidate per scoprire le piccole identità dei nostri luoghi: Bosto, per ricordare i suoi martiri e la sua storia, Velate, antichi percorsi ed edifici storici, S. Maria del Monte, la fede che attraversa i secoli. Eventuali biglietti di ingresso da acquistare a parte.
Sabato 14,45-16,45; 3 lezioni dal 06 apr'24
Info dettagliate IscrizioniVisite guidate per scoprire le piccole identità dei nostri luoghi: Bosto, per ricordare i suoi martiri e la sua storia, Velate, antichi percorsi ed edifici storici, S. Maria del Monte, la fede che attraversa i secoli. Eventuali biglietti di ingresso da acquistare a parte.
Sabato 14,45-16,45; 3 lezioni dal 01 giu'24
Info dettagliate IscrizioniVisite guidate alla scoperta di paesi e personaggi del nostro territorio: Castiglione Olona e Branda Castiglioni (gli edifici più importanti di Castiglione Olona), Viggiù e Enrico Butti (museo Butti e alla scoperta di Viggiù), Morazzone e i Macchi (Casa Macchi a Morazzone). Biglietti di ingresso da acquistare a parte.
Mercoledì 14,45-16,45; 3 lezioni dal 06 mar'24
Info dettagliate IscrizioniIl corso, dedicato (anche e non solo) a chi almeno una volta, di fronte ad un’opera d’arte contemporanea, ha pensato: Lo sapevo fare anch’io!, propone (nella consueta formula a due voci) sei incontri dedicati a movimenti, artisti e tematiche del contemporaneo: avanguardie storiche, neoavanguardie, postmoderno.
Martedì 20,35-22,35; 6 lezioni dal 16 apr'24
Info dettagliate IscrizioniIl corso di acquarello come quello di una volta: una bottega dove l'insegnante lavora con i suoi allievi, realizzando la medesima opera, in modo che gli allievi stessi vedano dal vero come si procede, passo per passo alla realizzazione di un acquerello.
Materiale da acquistare a parte.
Info e iscrizione
Lunedì 14,30-17,00
10 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 165€
Il corso di acquarello come quello di una volta: una bottega dove l'insegnante lavora con i suoi allievi, realizzando la medesima opera, in modo che gli allievi stessi vedano dal vero come si procede, passo per passo alla realizzazione di un acquerello.
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-21,00
10 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 165€
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di cantare e suonare i propri brani preferiti. Necessaria chitarra, accordatore, plettro, quaderno e penna. Particolare attenzione alla musica italiana.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-19,30
10 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 180€
Rivolto a chi ha già familiarità con gli accordi di base. Basato sul repertorio della musica italiana, con accordi più complessi e piccole parti da solista.
Info e iscrizione
Venerdì 18,00-19,30
10 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 180€
Una lezione intensiva con un esperto videomaker, per scoprire i trucchi e i segreti della creazione di immagini e video con l'intelligenza artificiale (Midjourney, D-ID, Gen-1, Kaiber).
Info e iscrizione
Sabato 15,00-18,00
1 lezione dal 6 apr'24
Costo: 65€
Lezioni da 50 min, al lunedì; orario da concordare direttamente con l'insegnante. Massimo 2 persone a lezione.
Training vocale e respiratorio secondo il Metodo Wilfart. Un viaggio alla ricerca della propria voce più autentica e di un respiro più profondo e libero. Dedicato anche e soprattutto a chi si crede stonato, e a chi ha un rapporto conflittuale con il proprio respiro o la propria voce.
Venerdì 18,00-19,30
10 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 180€
Info e iscrizionePacchetto di 4 lezioni continuative.
Costo: 120€
Il corso è rivolto a principianti e amatori che vogliono imparare o potenziare la tecnica del disegno, affinandone gli aspetti e indagando varie possibilità espressive.
Affronteremo lezioni teorico-pratiche, in un percorso che parte dai fondamenti del disegno fino alla realizzazione di immaginari e forme più complessi ed elaborati.
Info e iscrizione
Venerdì 17,30-19,00
10 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 120€
Il corso è rivolto a coloro che conoscono già le base del disegno e che vogliono potenziare la tecnica, affinandone gli aspetti e indagando varie possibilità espressive.
Info e iscrizione
Giovedì 17,00-19,00
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 160€
Il corso è rivolto a chi ha già frequentato un corso di disegno di base e vuole approfondire e ampliare il proprio bagaglio di conoscenze tramite l’utilizzo di altri medium espressivi: penna, sanguigna, carboncino, gesso, pastelli colorati, ecc.
I materiali verranno concordati in classe in base alle disponibilità e alle attitudini degli studenti.
Info e iscrizione
Giovedì 14,45-16,45
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 160€
Esercizi di Disegno dal vero e Pittura. Per ampliare la propria tavolozza con nuovi strumenti e tecniche artistiche.
Disegno con Matite, Gessi, Chine, Acquarelli, Pittura Acrilica e ad Olio
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-20,00
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 100€
Esercizi di Disegno dal vero e Pittura. Per ampliare la propria tavolozza con nuovi strumenti e tecniche artistiche.
Disegno con Matite, Gessi, Chine, Acquarelli, Pittura Acrilica e ad Olio
Corso per ragazzi dagli 11 anni in su.
Info e iscrizione
Mercoledì 16,30-18,00
10 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 100€
Dopo un breve periodo di disegno (copia dal vero), si passerà al colore mediante l'uso di varie tecniche, matite colorate, gessetti ecc, infine, secondo il proprio livello alla pittura a olio. Ci potranno essere intermezzi con realizzazione di un' acquaforte o un bassorilievo.
Info e iscrizione
Martedì 16,00-18,00
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 115€
Disegna i tuoi fumetti, con l'aiuto di una fumettista Disney. Dai 10 ai 99 anni. Adatto anche a chi è alla prima esperienza.
Info e iscrizione
Venerdì 17,00-19,00
8 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 125€
Scopri le tue potenzialità nascoste, le tue abilità, e una nuova versione di te. Userai il corpo come non hai mai fatto, ed esplorerai i tuoi stati emotivi, cambiando il tuo rapporto con te stesso e con ciò che ti circonda. Sei pronto per il salto?
Info e iscrizione
Venerdì 21,00-23,15
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 135€
Scopri le tue potenzialità nascoste, le tue abilità, e una nuova versione di te. Userai il corpo come non hai mai fatto, ed esplorerai i tuoi stati emotivi, cambiando il tuo rapporto con te stesso e con ciò che ti circonda. Sei pronto per il salto?
Info e iscrizione
Venerdì 21,00-23,15
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 135€
Cosa serve per creare un ambiente a misura di chi lo deve vivere? Psicologia dell’abitare, storia del mobile, regolamenti e normative comunali, ergonomia, prossemica, scale di misura, rilievo e disegno. Argomenti che possono essere trattati più o meno intensamente per poter creare un ambiente in cui vivere bene.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,30-19,00
6 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 110€
Riscopri la tua voce in un workshop di canto unico, perfetto anche per chi
pensa di non saper cantare. In un ambiente rilassato e accogliente, ti guideremo attraverso esercizi che affinano respiro, postura e espressione vocale, rivelando la voce che rispecchia la tua vera essenza. Un’esperienza che trasformerà il tuo modo di percepire e usare la tua voce
Info e iscrizione
Sabato 10,00-13,00 e Sabato 15,00-18,00
1 lezioni dal 23 mar'24
Costo: 90€
Corso base, in cui si inizia ad apprendere la tecnica, ad utilizzare i colori, ad ingrandire un'immagine rispettando proporzioni e misure, fino a riprodurre un'immagine a proprio piacere.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 120€
Corso base di storia dell'arte, dal Gotico al Novecento, diviso in 8 moduli. Il corso sarà in differita, verranno inviati agli iscritti delle video-lezioni registrate dall'insegnante.
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 120€
Info e iscrizionePacchetto di 8 lezioni continuative.
Costo: 60€
Corso d’improvvisazione teatrale base aperto a chiunque. Imparare ad improvvisare, a gestire l’imprevisto,
in un clima leggero e non giudicante, potenziando le proprie skills relazionali
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
10 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 115€
Imitare il vero traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce, i particolari di finti marmi, pietre, legno e quant'altro possa offrire la natura. Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 16,30-18,30
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 130€
Per chi ama scrivere racconti, romanzi, narrativa. Incontri teorici/pratici per capire quello che c’è da capire. Libro incluso nel prezzo. Corso ibrido: possibilità di frequentare in presenza oppure online.
Info e iscrizione
Sabato 14,00-16,00
4 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 100€
Corso di lingua albanese base, rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua e vuole apprendere la grammatica di base e alcune frasi utili per la vita quotidiana.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 180€
Corso di Arabo base a Varese, rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Insegnante madrelingua.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 90€
Corso di Arabo base a Varese, rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Insegnante madrelingua.
Microclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 160€
Corso di Arabo a Varese, rivolto a chi ha le basi della lingua.
Insegnante madrelingua.
Microclass massimo 8 iscritti.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 160€
Corso di Cinese per principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Venerdì 16,00-17,30
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 115€
Corso di Cinese base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 15 feb'24
Costo: 115€
Corso di Coreano base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Sabato 11,30-13,00
10 lezioni dal 16 mar'24
Costo: 90€
Corso di Coreano base a Varese rivolto a chi ha una buona conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Sabato 10,00-11,30
10 lezioni dal 16 mar'24
Costo: 135€
Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-21,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di Francese principianti a Varese rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 115€
Corso di Francese base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 115€
Corso di Francese base a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 25 mar'24
Costo: 120€
Corso di Francese livello intermedio a Varese rivolto a chi ha le basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 115€
Corso di francese online rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,30-19,00
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 135€
Corso di Francese conversazione a Varese, livello intermedio.
Miniclass massimo 10 iscritti.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-19,30
10 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 105€
Corso di Giapponese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 17,45-19,15
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-21,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese per principianti online rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Martedì 10,30-12,00
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese principianti per viaggiare rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese base a Varese, rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua. Gruppo di studio a numero ridotto, massimo 6 persone, per un apprendimento personalizzato.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,00-18,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 240€
Corso di Inglese base in comode video-lezioni (di durata variabile da 1 a 12 minuti) da vedere quando, dove e quante volte vuoi. Impara la grammatica, il lessico e la conversazione di base. Durata totale dei video circa 3 ore.
Mercoledì 17,00-18,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 240€
Info e iscrizionePacchetto di 58 lezioni continuative.
Costo: 69€
Corso di Inglese base a Varese rivolto agli Over 60 che non hanno mai studiato la lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto.
Info e iscrizione
Mercoledì 10,45-12,15
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese rivolto agli Over 60 che hanno una conoscenza base della lingua basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto. Per chi ha frequentato il corso perfezionamento/potenziamento.
Info e iscrizione
Martedì 16,00-17,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 02 apr'24
Costo: 105€
Corso di Inglese per viaggiare rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Sabato 11,00-12,30
12 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese base a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 115€
Corso di inglese per viaggiare a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Corso di inglese base a Varese per chi ha le basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 13,00-14,00
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese per viaggiare livello A1/A2, rivolto a chi ha le prime basi della lingua e vuole apprendere frasi utili e vocabolario relativi al mondo del viaggio.
Info e iscrizione
Venerdì 10,00-11,30
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 90€
Corso di inglese base a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese a Varese rivolto a chi ha le basi della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 100€
Corso di inglese pre-intermedio a Varese rivolto a chi ha una conoscenza base della lingua e vuole tenerla in allenamento attraverso un ripasso grammaticale, traduzione, comprensione e conversazione di base.
Microclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Venerdì 09,30-10,30
10 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 105€
Corso di Inglese online rivolto a chi ha le basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese base online rivolto a chi ha le basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 135€
Corso di inglese pre-intermedio a Varese rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 09,30-11,00
13 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 120€
Corso di inglese pre-intermedio a Varese, rivolto a chi ha già una buona base della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese intermedio online rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 120€
Corso di inglese intermedio a Varese rivolto a chi ha una buona conoscenza della lingua.
Microclass: Max 8 iscritti
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-19,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 135€
Corso di inglese conversazione base e grammatica livello A1/A2 online.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 115€
Corso di inglese conversazione base e grammatica livello A2 a Varese per chi ha le prime basi della lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese conversazione livello B1 a Varese.
Miniclass massimo 12 iscritti
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 115€
Corso di inglese conversazione e grammatica intermedio livello B1.2 a Bizzozero - Varese rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Venerdì 18,30-20,00
10 lezioni dal 22 mar'24
Costo: 105€
Corso prevalentemente di conversazione intermedio livello B1/B2 per consolidare le conoscenze linguistiche parlando di argomenti di attualità e altri scelti con gli studenti.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 09,45-11,15
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 115€
Corso di Inglese conversazione livello B2-C1 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Lunedì 10,00-11,30
10 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 105€
Corso di Inglese conversazione livello B2 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Lunedì 15,00-16,30
10 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 105€
Corso di Inglese conversazione livello B1-B2 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Mercoledì 10,00-11,30
10 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 105€
Corso di Inglese conversazione livello C1 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 28 mar'24
Costo: 105€
Corso di Inglese conversazione livello B2-C1 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Sabato 09,30-11,00
10 lezioni dal 06 apr'24
Costo: 105€
Corso di Inglese conversazione livello C1 a Varese.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Miniclass: max 12 iscritti
Info e iscrizione
Sabato 11,00-12,30
10 lezioni dal 06 apr'24
Costo: 105€
Corso per principianti di italiano per stranieri. Cour d’italien pour les étranges, curso de italiano para extranjeros, italian learning course for foreigners.
Info e iscrizione
Martedì 09,30-11,00
10 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 115€
Corso di Italiano per stranieri rivolto a chi ha una conoscenza della lingua almeno di livello A2 e vuole approfondire l'aspetto della conversazione con approfondimenti grammaticali.
Info e iscrizione
Venerdì 18,30-20,00
10 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 115€
Corso di portoghese livello 0 online per principianti rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 90€
Corso di russo a Varese per principianti, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 115€
Corso di Spagnolo per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua
Info e iscrizione
Mercoledì 18,30-20,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di spagnolo per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua
Info e iscrizione
Martedì 11,00-12,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Corso di Spagnolo per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 115€
Corso di spagnolo base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 10,30-12,00
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 90€
Corso di spagnolo base a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Martedì 09,30-11,00
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 120€
Corso di spagnolo per principianti a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 115€
Corso di Spagnolo per principianti a Varese rivolto a chi ha le basi della lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 21 mar'24
Costo: 90€
Corso di spagnolo a Varese rivolto a chi ha le basi della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 18,45-20,15
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 135€
Corso di spagnolo online per principianti rivolto a chi ha le basi della lingua.
Corso a richiesta, necessaria prenotazione: prenota via mail
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 120€
Corso di spagnolo base a Varese rivolto a chi ha già conoscenza della lingua. Microclass: Max 8 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 09,30-11,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 135€
Corso di spagnolo a Varese rivolto a chi ha una discreta conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 20,15-21,45
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 135€
Corso di spagnolo intermedio rivolto a chi ha già una conoscenza base della lingua. Durante le lezioni verranno affrontati esercizi di comprensione e conversazione base.
Microclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Martedì 13,00-14,00
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 90€
Corso di spagnolo intermedio a Varese rivolto a chi ha una discreta conoscenza della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-21,30
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 135€
Corso di tedesco per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,30-20,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-21,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco per principianti a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 115€
Corso di tedesco per principianti online rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Venerdì 10,30-12,00
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 90€
Corso di Tedesco base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 90€
Corso di Tedesco base a Varese rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 115€
Corso di tedesco rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco per principianti online rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
8 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 85€
Corso di tedesco a Varese rivolto a chi ha le basi della lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco online, rivolto a chi ha le basi della lingua.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 120€
Corso di tedesco intermedio online rivolto a chi ha già una conoscenza della lingua.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 80€
Corso di rumeno base per chi non ha mai studiato la lingua.
Corso a richiesta, necessaria prenotazione: prenota via mail
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 210€
Corso di thailandese per principianti per chi non ha mai studiato la lingua
Corso a richiesta, necessaria prenotazione: prenota via mail
Sabato 10,00-11,30
12 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 200€
Corso di inglese livello intermedio rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Martedì 09,30-11,00
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 115€
Una lezione intensiva con un esperto videomaker, per scoprire i trucchi e i segreti della creazione di immagini e video con l'intelligenza artificiale (Midjourney, D-ID, Gen-1, Kaiber).
Info e iscrizione
Sabato 15,00-18,00
1 lezioni dal 06 apr'24
Costo: 65€
Incontri destinati alla persona ultra sessantacinquenne che intende esplorare la delicata fase della maturità, ponendo focus particolare all'approfondimento di tematiche inerenti il benessere psicologico nella persona senior.
Info e iscrizione
Martedì 15,00-16,30
6 lezioni dal 09 apr'24
Costo: 120€
Fai uno stop con la Mindfulness. Regalati una pausa dai ritmi incalzanti del lavoro per ritrovare serenità, presenza, leggerezza ed energia con pochi esercizi mirati a ridurre lo stress, e a promuovere consapevolezza, centratura, tranquillità.
Info e iscrizione
Giovedì 12,05-12,50
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 80€
Percorso di Mindfulness integrata con tecniche di rilassamento, momenti psicoeducativi, questionari self-report, momenti di condivisione e homework, con il fine di fornire degli strumenti utili alla gestione dello stress quotidiano e incrementare il benessere psicofisico.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,00
8 lezioni dal 22 apr'24
Costo: 80€
Percorso di Mindfulness integrata con tecniche di rilassamento, momenti psicoeducativi, questionari self-report, momenti di condivisione e homework, con il fine di fornire degli strumenti utili alla gestione dello stress quotidiano e incrementare il benessere psicofisico.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,00
8 lezioni dal 22 apr'24
Costo: 80€
Tra i codici non verbali, la cinesica riveste un ruolo di grande importanza. Essa studia gestualità, postura ed espressività, segnali che allo stato attuale solo il 2% della popolazione riesce a decriptare correttamente.
Il corso, attraverso analisi comparate ed esercizi esperienziali, si prefigge di fornire chiavi di interpretazione attraverso cui osservare e analizzare il linguaggio del corpo per delinearne un profilo e farne una lettura attenta e consapevole.
Info e iscrizione
Martedì 17,45-18,45
3 lezioni dal 07 mag'24
Costo: 60€
Il percorso, prevalentemente esperienziale, è dedicato a coloro che vogliono migliorare le proprie competenze emotive e relazionali, in particolare gestione delle emozioni, autoconsapevolezza, comunicazione efficace ed empatia, abilità che ci permettono di vivere al meglio le sfide della vita quotidiana. 5€ di materi
ale da dare all'insegnante alla prima lezione.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
4 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Si propone un corso introduttivo sulla preparazione mentale, la comunicazione efficace e la gestione delle emozioni nel contesto sportivo. Il corso sarà personalizzato in relazione all’età, desideri specifici e caratteristiche dei partecipanti.
Info e iscrizione
Venerdì 18,30-19,30
4 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 60€
Un workshop intensivo per riprendere in mano la propria vita e apprendere l'arte di stare con quello che accade, mentre accade, qualsiasi cosa sia, con gentilezza, accoglienza e curiosità. Portare cuscino, materassino e copertina.
Info e iscrizione
Sabato 15,30-18,30
1 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 45€
Imparare a conoscerci e a conoscere gli altri, per socializzare e stare meglio con se stessi.
Info e iscrizione
Martedì 17,45-18,45
6 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 70€
L’obiettivo che tale corso si prefigge è quello di offrire ai partecipanti tecniche e metodi per attivare la propria efficacia in termini di sviluppo personale. Il coaching è un metodo che permette all’uomo di raggiungere, attraverso specifici piani di azione, risultati significativi e trasformativi. Questa tipologia di corso ambisce a fornire nuove consapevolezze nell’individuo, gli offrirà strumenti per superare resistenze limitanti, attiverà il pensiero laterale attraverso le tecniche acquisite, permetterà al partecipante di focalizzare gli obiettivi che vuole
perseguire fornendogli anche dei metodi pratici per raggiungerli.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-19,30
4 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Il corso, pratico ed esperienziale, permette di accrescere la propria autostima, superare i blocchi emotivi ed acquisire abilità e strategie psicologiche fondamentali per la crescita personale e il raggiungimento del successo attraverso il lavoro psicologico di gruppo.
Info e iscrizione
Lunedì 21,00-23,00
9 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 150€
Un corso completo per comprendere il funzionamento del computer dalle basi, imparando a utilizzarlo in modo pratico per risolvere sfide quotidiane. Dalla gestione dei file alla navigazione online sicura, acquisirai le competenze necessarie per sfruttare al meglio questa tecnologia nella vita di tutti i giorni.
Portare il proprio PC portatile.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 160€
Corso di informatica a Varese rivolto agli adulti della terza età che desiderano avventurarsi nel mondo digitale senza alcuna familiarità iniziale. Sarai guidato passo dopo passo nell'apprendimento dei concetti base dell'informatica, dalla gestione dei file all'uso di Word per l'elaborazione testi, esplorando anche le reti informatiche e navigando con sicurezza su Internet e gestire al meglio la posta elettronica.
Portare il proprio PC portatile
Info e iscrizione
Giovedì 09,00-10,30
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 145€
Acquisti online, prenotazione di viaggi online, il sistema operativo e gli aggiornamenti, link, approfondimento mail, scambio dati con dispositivi esterni, approfondimento di Internet creazione di PDF, invio file PDF e allegati, account. Portare il proprio PC portatile
Info e iscrizione
Giovedì 10,30-12,00
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 145€
Il corso offre una guida completa per acquisire le competenze fondamentali nell'utilizzo di WordPress. Attraverso un approccio pratico e orientato all'azione, imparerai a creare un sito web partendo da zero, trasformando una pagina bianca in una piattaforma online dinamica e professionale.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 185€
Il corso si propone di fornire una panoramica di tutto l'applicativo partendo dalle basi quali formattazione dei dati, tabelle e formule fino ad arrivare a concetti più avanzati quali validazioni dei dati, macro e tabelle pivot. Portare il proprio PC portatile
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
10 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 160€
Un corso rivolto agli over 60 per imparare a creare e gestire profili su Facebook e Instagram. Acquisirai competenze pratiche per connetterti con gli altri, condividere contenuti e scoprire le possibilità offerte da entrambi i social network.
Info e iscrizione
Mercoledì 10,00-11,30
8 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 130€
Impara i fondamenti della programmazione con Python.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 185€
Scaricare e utilizzare le applicazioni, aggiungere contatti, posta elettronica, chiamate, messaggi, messaggi vocali, whatsapp, foto, internet. Portare il proprio tablet o smartphone.
Info e iscrizione
Lunedì 12,00-13,00
15 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 140€
Un corso pratico, completo e aggiornato sull’uso di Instagram a livello professionale. Dedicato a chi ha una piccola azienda, un'impresa locale (commerciante, bar, ristorante, hotel, negozio, ecc) oppure è un libero professionista o artigiano che vuole utilizzare Instagram in modo efficace.
Info e iscrizione
Giovedì 18,00-20,00
5 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 160€
Un corso pratico e completo per diventare indipendente nella gestione della tua comunicazione visiva. Partendo dalle basi della comunicazione visiva, analizzando le necessità, obiettivi e pubblico arrivando a creare un vero portfolio grafico che parla e racconta della persona e del suo business. Consigliato l'utilizzo di Canva Pro.
Info e iscrizione
Giovedì 18,00-20,00
5 lezioni dal 18 apr'24
Costo: 160€
Google Adwords (logiche di funzionamento, struttura delle campagne, principali indicatori). Facebook Ads e Instagram Ads (logiche di funzionamento,
struttura delle campagne, obiettivi, principali indicatori). Accenni a Google
Analytics. Tecniche di costruzione delle campagne per Google Adwords, Facebook Ads e Instagram Ads
Info e iscrizione
Sabato 09,30-12,30
3 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 140€
Impara come l'Intelligenza Artificiale può aiutarti a migliorare le tue campagne pubblicitarie online e raggiungere i tuoi obiettivi di marketing, tra cui aumentare clienti e profitti. Esplora le potenzialità dell’intelligenza artificiale per impostare strategie, migliorare la precisione del target, creare e personalizzare i contenuti, analizzare dati, ottimizzare le performance delle campagne di digital marketing.
Info e iscrizione
Sabato 15,00-18,00
1 lezioni dal 27 apr'24
Costo: 50€
Corso riconosciuto da AREU Lombardia, conforme a quanto previsto da AREU Lombardia abilita all'uso del defibrillatore. La lezione teorico pratica prevede circa 4 ore di pratica con manichini da esercitazione.
Info e iscrizione
Sabato 08,00-13,00
1 lezioni dal 16 mar'24
Costo: 50€
Corso riconosciuto da AREU Lombardia, conforme a quanto previsto da AREU Lombardia abilita all'uso del defibrillatore. La lezione teorico pratica prevede circa 4 ore di pratica con manichini da esercitazione.
Info e iscrizione
Sabato 08,00-13,00
1 lezioni dal 20 apr'24
Costo: 50€
Funzione e morfologia dell'ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina, cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due uscite in apiario, in data e orario da concordare, tra aprile e maggio.
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-20,30
10 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 100€
Scopriamo insieme la storia e le teorie del colore, che hanno portato allo sviluppo dell'analisi del colore (conosciuta come Armocromia) con i metodi a 4 e 12 stagioni. Ultima lezione pratica, scopriremo insieme il tuo sottotono e il contrasto con l'utilizzo dei drappi.
Info e iscrizione
Sabato 15,30-17,30
3 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 70€
Un workshop dedicato alla parte "pratica" dell'Armocromia: scopriremo quali strumenti vengono utilizzati durante una consulenza e ne vedremo lo svolgimento passo passo dal vivo.
Info e iscrizione
Sabato 15,00-17,30
1 lezioni dal 06 apr'24
Costo: 40€
Durante le lezioni saranno illustrati i principali astri celesti (Sole, Luna, pianeti, nebulose, stelle e galassie) con osservazioni pratiche al telescopio e approfondimenti su distanze astronomiche e spettroscopia.
Info e iscrizione
Martedì 21,00-23,00
8 lezioni dal 09 apr'24
Costo: 70€
Realizzazione di gioielli con tecniche e materiali differenti. 35€ per il materiale da dare all'insegnante alla prima lezione. Necessarie pinze a becchi piatti, a becchi tondi e tronchesino da bigiotteria (è possibile acquistarle tramite l'insegnante a un prezzo di 15€).
Info e iscrizione
Mercoledì 10,00-12,00
8 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 110€
Cosa sono la criminologia e la criminalistica e le due scienze a confronto; Sulla scena del crimine e serial killer; Linguaggio del corpo (FACS); Vittimologia e Codice Rosso; Devianza minorile; Accenni di Grafologia.
Info e iscrizione
Sabato 15,00-18,00
1 lezioni dal 13 apr'24
Costo: 60€
Lezioni alla scoperta delle tecniche di base per la realizzazione di: pasta all'uovo per tagliatelle, risotti, torte salate e torte al cioccolato. Costo della singola lezione 30€, due lezioni a 55€, 3 lezioni a 80€ e 4 lezioni a 100€.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-21,00
1 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 30€
Lezioni alla scoperta delle tecniche di base per la realizzazione di: pasta all'uovo per tagliatelle, risotti, torte salate e torte al cioccolato. Costo della singola lezione 30€, due lezioni a 55€, 3 lezioni a 80€ e 4 lezioni a 100€.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-21,00
1 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 30€
Lezioni alla scoperta delle tecniche di base per la realizzazione di: pasta all'uovo per tagliatelle, risotti, torte salate e torte al cioccolato. Costo della singola lezione 30€, due lezioni a 55€, 3 lezioni a 80€ e 4 lezioni a 100€.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-21,00
1 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 30€
Lezioni alla scoperta delle tecniche di base per la realizzazione di: pasta all'uovo per tagliatelle, risotti, torte salate e torte al cioccolato. Costo della singola lezione 30€, due lezioni a 55€, 3 lezioni a 80€ e 4 lezioni a 100€.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-21,00
1 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 30€
Pratica e teoria per impasti per focacce, pizze e pane. Tecniche di lievitazioni diverse per impasti e lievitati e tecniche di stesura.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-19,30
6 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 110€
Corso di doratura con oro (vero e falso) e argento utilizzando le tecniche della missione, guazzo e prezzemolo.
Studio della meccatura ,patina e invecchiamento.
Info e iscrizione
Martedì 21,00-23,00
10 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 120€
Tieni viva e allenata la tua memoria con esercizi semplici e divertenti, sostenuti da un aiuto pedagogico.
Info e iscrizione
Giovedì 12,00-12,45
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Nel corso affronteremo il tema dell’importanza della gestione dei propri risparmi in un contesto inflattivo, insieme al mutato cambiamento della situazione geopolitica mondiale. Quali sono i rischi e le opportunità per i nostri investimenti?
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-20,00
8 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 110€
Analizzeremo tutte le situazioni, dal paesaggio al ritratto, passando per la foto notturna, a quella naturalistica, macro. Vedremo l'illuminazione artificiale, flash e naturale. Il tutto in maniera approfondita e creativa con esercitazioni pratiche. Saranno presentate immagini di grandi fotografi, spiegati e suggeriti alcuni trucchi del mestiere. Esploreremo inoltre il mondo della fotografia digitale, trattando i sistemi di foto ritocco più validi.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,30
10 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 110€
Analizzeremo tutte le situazioni, dal paesaggio al ritratto, passando per la foto notturna, a quella naturalistica, macro. Vedremo l'illuminazione artificiale, flash e naturale. Il tutto in maniera approfondita e creativa con esercitazioni pratiche. Saranno presentate immagini di grandi fotografi, spiegati e suggeriti alcuni trucchi del mestiere. Esploreremo inoltre il mondo della fotografia digitale, trattando i sistemi di foto ritocco più validi.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,30
10 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 110€
Il corso di fotografia digitale perfezionamento è pensato per gli appassionati di fotografia che, dopo aver frequentato un corso base, vogliono approfondire gli aspetti creativi e imparare la tecnica fotografica di un corso avanzato. 5 lezioni in aula più due uscite la domenica.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,30
7 lezioni dal 29 mag'24
Costo: 80€
Il corso si sviluppa in una sola giornata. L’obiettivo è quello di fornire le regole basilari ma soprattutto svelare i segreti di questo genere fotografico per poter affrontare con soddisfazione e risultati la street photography. Edizione speciale sui colori primaverili.
Info e iscrizione
Domenica 09,30-16,30
1 lezioni dal 14 apr'24
Costo: 59€
Un’introduzione appassionata ai segreti del mondo del vino per chiunque voglia conoscerne la cultura, la tecnica e il piacere, dai semplici curiosi agli operatori già esperti. Vini di grande qualità, sei calici in omaggio, manuale di Rossano Ferrazzano, attestato di frequenza.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
5 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 180€
L'arte giapponese per riparare le ceramiche. Kintsugi o kintsukuroi ( letteralmente " riparare con l'oro) è il nome dell'antica arte giapponese usata per riparare le ceramiche
La tecnica consiste nel saldare insieme i frammenti dell'oggetto usando colle e ora in polvere o più raramente l'argento
Lo scopo della riparazione non e quello di nascondere il danno ma di " enfatizzarlo" incorporandolo nell'oggetto
In tal modo diventa dal punto di vista estetico " migliore del nuovo".
Info e iscrizione
Giovedì 20,15-22,15
10 lezioni dal 28 mar'24
Costo: 120€
Dedicato a chi vuole valorizzarsi ogni giorno, imparando ad utilizzare al meglio i vari prodotti cosmetici, per creare un makeup perfetto per se stesse. Portare il proprio beauty case, i propri cosmetici e uno specchio.
Info e iscrizione
Martedì 19,30-21,30
5 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 75€
Corso avanzato di make up rivolto a chi ha già frequentato il corso base o che ha già una buona manualità nel truccarsi. Portare il proprio beauty case, i propri cosmetici e uno specchio.
Info e iscrizione
Martedì 19,30-21,30
3 lezioni dal 16 apr'24
Costo: 60€
Il corso teorico - pratico insegna l'applicazione pratica delle manovre salvavita pediatriche relative alla disostruzione pediatrica e alla rianimazione cardiopolmonare in età pediatrica.
Info e iscrizione
Domenica 08,30-12,30
1 lezioni dal 10 mar'24
Costo: 40€
Il Massaggio Ayurvedico prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che favoriscono la circolazione dei fluidi vitali e dell'energia per il raggiungimento dell'armonia fra corpo e mente.
Info e iscrizione
Sabato 14,30-18,30
4 lezioni dal 06 apr'24
Costo: 110€
Il corso toccherà i principali argomenti relativi alle manovre di primo soccorso con particolare riguardo alla rianimazione cardiopolmonare per l'adulto e per il bambino argomento per il quale è prevista una lezione con esercitazioni su manichini. (non valido ai fini del D.LGS 81/08 primo soccorso in azienda)
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,30
7 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 45€
Restauro classico del mobile con gommalacca e cera. Decorazione del mobile attraverso diverse tecniche (shabby, patinature particolari, decorazioni a stencil ecc.)
Info e iscrizione
Mercoledì 20,15-22,15
10 lezioni dal 10 apr'24
Costo: 120€
Il corso è un'immersione dinamica nell'esplorazione delle potenzialità creative di ciascun partecipante. Offre un percorso guidato per superare blocchi mentali, sviluppare il pensiero laterale e tramanda strumenti concreti per trasformare la creatività da un concetto astratto a una pratica quotidiana, attraverso esercizi pratici.
Info e iscrizione
Martedì 21,00-22,30
6 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 90€
Corso di taglio e cucito a Varese.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento. Per chi vuole imparare a tagliare e cucire i propri capi.
Info e iscrizione
Sabato 09,00-12,00
12 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 160€
Corso di taglio e cucito a Varese.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-22,00
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 160€
Corso di taglio e cucito a Varese.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Info e iscrizione
Sabato 09,00-12,00
12 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 160€
Corso di taglio e cucito a Varese.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Info e iscrizione
Sabato 14,30-17,30
12 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 160€
Conoscere i punti base, aumenti e diminuzioni, eseguire il campione e lo sviluppo del progetto, imparare la propria tensione del filo fino ad arrivare alla costruzione di piccoli progetti, per poi successivamente passare a progetti più complessi. Necessari: gomitolo lavorabile con uncinetto n° 4 (escluso colorazioni scure); uncinetti 3.5, 4 e 4.5; centimetro da sarta; un quaderno a quadretti; matita e gomma.
Info e iscrizione
Lunedì 14,30-17,30
8 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 160€
Chianti, il mosaico delle Unità Geografiche Aggiuntive.
Bicchieri da degustazione a cura dei partecipanti.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
1 lezioni dal 18 apr'24
Costo: 40€
La nuova antica Sardegna: Mamoida, il Sulcis, la Vernaccia.
Bicchieri da degustazione a cura dei partecipanti.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
1 lezioni dal 02 mag'24
Costo: 40€
Valpolicella, Amarone e dintorni.
Bicchieri da degustazione a cura dei partecipanti.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
1 lezioni dal 09 mag'24
Costo: 40€
Seminario di quattro serate sul Nebbiolo. Bicchieri da degustazione a cura dei partecipanti.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-23,00
5 lezioni dal 16 mag'24
Costo: 160€
La finalità di questo tipo di Mandala è quella di far riscoprire alle persone la propria creatività, risvegliare i propri talenti e ritrovare un maggiore equilibrio interiore. Uno strumento creativo importante per il rilassamento ma anche per la propria crescita personale.
Info e iscrizione
Martedì 17,00-19,00
4 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 80€
L'Ikebana è l'antica arte giapponese di disporre i fiori che insegna l'importanza della cura del dettaglio, il valore dell'equilibrio, dell'armonia e dell'essenzialità. Corso intermedio, rivolto a chi ha frequentato il corso base o a chi ha già familiarità con questa arte. 10€ per i fiori da dare all'insegnante alla prima lezione. Date lezioni: 24 febbraio e 9 marzo.
Corso a richiesta, necessaria prenotazione: prenota via mail
Sabato 15,00-17,00
2 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 40€
"Mix" di cardio e tone per tutto il corpo. Lezioni diverse con l'utilizzo a rotazione di step, elastici, body bar oppure cardio, ecc. per ottenere una forma psico-fisica perfetta.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-19,45 e Mercoledì 19,00-19,45
25 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 105€
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.
Info e iscrizione
Lunedì 19,10-20,00
10 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 65€
Impara tecniche pratiche e strategie mentali per la sicurezza personale, guidata da istruttore esperto
Info e iscrizione
Martedì 15,30-18,30
1 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 45€
Balla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e imparare a ballare divertendosi.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 70€
Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Bachata, ritmi latino caraibici e da animazione. Adatto a chi ha già qualche base di ballo.
Info e iscrizione
Martedì 18,10-18,55
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 70€
Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Bachata, ritmi latino caraibici e da animazione.
Info e iscrizione
Giovedì 18,10-18,55
12 lezioni dal 28 mar'24
Costo: 70€
Valzer lento, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese e foxtrot. Iscrizione a coppie. Per singoli è possibile richiedere un posto in lista d'attesa. Il costo si intende a persona. Il corso è pensato per i principianti
Info e iscrizione
Martedì 21,00-23,00
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 160€
Valzer lento, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese e foxtrot. Iscrizione a coppie. Per singoli è possibile richiedere un posto in lista d'attesa. Il costo si intende a persona. Il corso è pensato per i principianti.
Info e iscrizione
Venerdì 21,00-23,00
12 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 160€
Impara i fondamentali del basket e le tecniche, compresi gli schemi di attacco,di difesa e i ruoli in campo. Inoltre, momento di gioco ad ogni lezione.
Info e iscrizione
Lunedì 17,30-18,30
10 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 80€
Impara i fondamentali del basket e le tecniche, compresi gli schemi di attacco,di difesa e i ruoli in campo. Inoltre, momento di gioco ad ogni lezione.
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-21,00
10 lezioni dal 25 mar'24
Costo: 80€
Impara i fondamentali del basket e le tecniche, compresi gli schemi di attacco,di difesa e i ruoli in campo. Inoltre, momento di gioco ad ogni lezione.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,30
10 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 80€
Corso di boogie woogie a Varese. Adatto a chi ha già fatto il corso base livello 2.
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
Info e iscrizione
Lunedì 19,30-20,30
15 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 120€
Corso di boogie woogie a Varese.
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-21,30
15 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 120€
Corso di boogie woogie a Varese. Adatto a chi ha già fatto il corso base livello 1.
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
Info e iscrizione
Martedì 20,15-21,15
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 120€
Corso di boogie woogie a Varese. Adatto a chi ha già fatto il corso intermedio livello 3.
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
Info e iscrizione
Martedì 21,15-22,15
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 120€
Dopo un riscaldamento cardio, esercizi per tutto il corpo ma soprattutto mirati al potenziamento dei glutei.
Info e iscrizione
Mercoledì 15,50-16,35
10 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 50€
Allenamento di condizionamento muscolare per il distretto addominale, settore fondamentale per il corpo umano. Lavoreremo sulla stabilità del core, per portare vantaggi a livello di postura, di prevenzione degli infortuni e di aumento nella prestazione sportiva, dopo un riscaldamento per la mobilità delle principali articolazioni.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,15
14 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 65€
Allenamento di condizionamento muscolare per il distretto addominale, settore fondamentale per il corpo umano. Lavoreremo sulla stabilità del core, per portare vantaggi a livello di postura, di prevenzione degli infortuni e di aumento nella prestazione sportiva, dopo un riscaldamento per la mobilità delle principali articolazioni.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-19,45
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 60€
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, total body, aero gag, tabata, circuito.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,45-20,30
15 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 70€
Lezione di fitness con musiche country. Dalle old style alle ultime hit in classifica. Coreografie spettacolari adatte a tutti! Un'esperienza unica con divertimento assicurato.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-20,45
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 70€
Una giornata di ballo e divertimento per festeggiare il Carnevale: al mattino Country fitness portare cappello da cowboy
Info e iscrizione
Domenica 10,00-12,00
1 lezioni dal 18 feb'24
Costo: 10€
Nasce a metà degli anni Quaranta e da lì a poco si diffonde in tutto il mondo. Oggi è la tecnica più utilizzata dai civili e dalle forze di polizia. Sentirvi più sicuri è un diritto.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-21,30
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 85€
(Ginnastica Fitness). Allenamento per tutto il corpo mirato alla tonificazione muscolare.
Info e iscrizione
Venerdì 19,00-19,45
10 lezioni dal 19 apr'24
Costo: 50€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione<
div class="continfo">Lunedì 10,00-11,00
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 85€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Lunedì 18,45-19,30
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 85€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Martedì 12,40-13,25
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 85€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Mercoledì 10,00-11,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 85€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Sabato 09,00-09,45
12 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 85€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 75€
Functional pilates: allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Venerdì 08,30-09,15
12 lezioni dal 05 apr'24
Costo: 75€
Corso di fitness, g.a.g. a Varese. Allenamento adatto a tutti per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi.
Info e iscrizione
Martedì 19,45-20,30
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 70€
Allenamento G.A.G per avere gambe forti, pancia piatta e glutei sodi.
Info e iscrizione
Giovedì 18,00-18,45
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 70€
(Ginnastica Fitness.) Corso di tonificazione mirato a rimodellare i punti critici come glutei, addome e gambe. Il tutto a ritmo di musica.
Info e iscrizione
Sabato 10,00-10,45
15 lezioni dal 24 feb'24
Costo: 70€
(Ginnastica Fitness.) Allenamento tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-20,45
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 70€
(Ginnastica fitness.) Esercizi per tutto il corpo mirati a una tonicità globale, le lezioni saranno alternate tra g.a.g. e total body.
Info e iscrizione
Lunedì 18,15-19,00
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 60€
(Ginnastica fitness.) Esercizi per tutto il corpo mirati a una tonicità globale, le lezioni saranno alternate tra g.a.g. e total body.
Info e iscrizione
Martedì 13,30-14,15
12 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 60€
(Ginnastica fitness.) Esercizi per tutto il corpo mirati a una tonicità globale, le lezioni saranno alternate tra g.a.g. e total body.
Info e iscrizione
Mercoledì 12,45-13,30
12 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 60€
Corso di ginnastica dolce a Varese.
Corso per restare in forma dopo i 50 anni: stretching, addominali, esercizi di postura.
Info e iscrizione
Giovedì 10,00-10,45
15 lezioni dal 15 feb'24
Costo: 70€
Corso per restare in forma dopo i 60 anni: stretching, addominali, esercizi di postura. Esercizi in piedi o sulla sedia.
Info e iscrizione
Venerdì 10,30-11,15
15 lezioni dal 16 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Varese con Zsuzsanna Matulai.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Lunedì 11,15-12,00
15 lezioni dal 26 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Lunedì 08,20-09,20
15 lezioni dal 26 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Lunedì 10,45-11,45
15 lezioni dal 26 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Giovedì 08,20-09,20
15 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero (Varese). Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Giovedì 10,45-11,45
15 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 70€
Attraverso l'antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
Info e iscrizione
Lunedì 18,00-18,45
18 lezioni dal 19 feb'24
Costo: 85€
(Ginnastica per la salute.) Una lezione specifica su postura, equilibrio e tonicità globale, con esercizi di pilates posturale.
Info e iscrizione
Lunedì 15,45-16,30
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 60€
Corso di ginnastica dolce a Varese con Morena Giorgetti.
Esercizi di ginnastica dolce con l'aggiunta di elementi di stretching posturale.
Info e iscrizione
Giovedì 15,45-16,30
12 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 60€
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Martedì 11,15-12,00
15 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Varese con Kristian Macheda. Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Giovedì 11,15-12,00
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Varese con Chiara De Giorgio.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Martedì 15,00-15,45
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 60€
Corso di ginnastica a Varese con Kristian Macheda.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.
Info e iscrizione
Lunedì 19,45-20,30
18 lezioni dal 19 feb'24
Costo: 80€
Corso di GAG a Varese con Kristian Macheda.
Per tonificare gambe, addominali e glutei.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,30
18 lezioni dal 29 feb'24
Costo: 80€
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con Sara Giusti. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Ginnastica mantenimento.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,10-19,00
15 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica mantenimento a Varese con kristian Macheda.
Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Info e iscrizione
Lunedì 20,35-21,25
15 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
Info e iscrizione
Giovedì 17,15-18,00
15 lezioni dal 15 feb'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica mantenimento a Varese. Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
Info e iscrizione
Venerdì 09,30-10,15
15 lezioni dal 16 feb'24
Costo: 70€
Esercizi mirati per chi ha problemi di postura, schiena e cervicale.
Info e iscrizione
Venerdì 19,00-19,45
15 lezioni dal 16 feb'24
Costo: 70€
Un aiuto per ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere consapevolezza del sé corporeo e a correggere i vizi posturali.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-20,45
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 60€
Esercizi mirati per la postura e per alleviare i dolori in zona lombare e cervicale.
Info e iscrizione
Sabato 09,15-10,00
15 lezioni dal 24 feb'24
Costo: 70€
Un aiuto per ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere consapevolezza del sé corporeo e a correggere i vizi posturali.
Info e iscrizione
Sabato 09,30-10,15
12 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 60€
(Ginnastica per la salute.) Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati alla schiena e ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in generale le malattie da ufficio dovute a errate posizioni.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 85€
Corso di ginnastica posturale a Varese con Kristian Macheda.
Prevenire il mal di schiena, curare la cervicale.
Info e iscrizione
Giovedì 20,35-21,25
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 70€
Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la spada giapponese, si ricerca quell’equilibrio tra mente e corpo che caratterizza tutte le discipline orientali tradizionali.
Info e iscrizione
Domenica 10,00-11,30
12 lezioni dal 03 mar'24
Costo: 60€
Corso di Karate a Varese.
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti. Massimo 12 persone.
Info e iscrizione
Mercoledì 21,00-22,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 100€
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica latina, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Info e iscrizione
Martedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 75€
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica latina, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 21 mar'24
Costo: 75€
Corso articolato in tre lezioni, si svolge all'aperto, sentieri boschivi e/o piste ciclopedonali. Abbigliamento confortevole, scarpe tipo trekking, adatto a tutti indipendentemente da età, peso e preparazione fisica. Un nuovo modo di camminare. Bastoni forniti dall'insegnante. Per chi vuole uno stile di vita più dinamico questa tecnica consente l'attivazione di buona parte di muscoli del corpo in mezzo alla natura e in gruppo.
Info e iscrizione
Domenica 09,00-12,00
3 lezioni dal 14 apr'24
Costo: 80€
Sessione intensa di addominali brucia calorie per dimagrire e tonificare la pancia. Adatto a uomini e donne.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Info e iscrizione
Giovedì 12,55-13,25
12 lezioni dal 21 mar'24
Costo: 50€
Corso di Pilates a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-19,45
15 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 130€
Corso di pilates tone a Varese con Sara Giusti.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Sabato 10,45-11,30
15 lezioni dal 24 feb'24
Costo: 130€
Corso di pilates a Varese con Alba Francesca
Allenamento con metodo matwork per allungare e allineare il corpo. Attraverso la propriocezione andrai a migliorare la postura riducendo lo stress sulla colonna vertebrale e aumentando la forza muscolare. Adatto a tutte le età.
Info e iscrizione
Giovedì 19,15-20,00
10 lezioni dal 28 mar'24
Costo: 85€
Corso di Pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 108€
Corso online di Pilates con Viviana Arcangioli.
Il corso viene riproposto ogni mese. Corso in diretta; le registrazioni delle lezioni verranno inviate via mail alla fine di ogni lezione.
Ricordiamo che è vietato riprodurre e diffondere la registrazione della lezione.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-19,30 e Giovedì 20,00-20,30
16 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 50€
Corso di pilates a Varese.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Martedì 09,30-10,30
15 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Varese - Capolago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza, la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-20,45
10 lezioni dal 25 mar'24
Costo: 90€
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-18,45
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 110€
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,45-19,30
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 110€
Corso di pilates a Varese. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-20,15
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 110€
Corso di Pilates Matwork. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Venerdì 19,15-20,15
12 lezioni dal 05 apr'24
Costo: 108€
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Lunedì 09,00-09,45
15 lezioni dal 19 feb'24
Costo: 130€
Corso di pilates a Varese con Roberto Cavaliere.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 09,00-09,45
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Venerdì 12,45-13,30
15 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 130€
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Venerdì 13,35-14,20
15 lezioni dal 08 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Giovedì 18,00-19,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 108€
Corso di Pilates. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. Attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 108€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Lunedì 12,45-13,30
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Lunedì 13,30-14,15
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-18,45
12 lezioni dal 02 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Martedì 18,45-19,30
12 lezioni dal 02 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Martedì 19,30-20,15
12 lezioni dal 02 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Martedì 20,15-21,00
12 lezioni dal 02 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Mercoledì 07,15-08,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 175€
Corso di pilates prestige a Varese con Viviana Arcangioli.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,00-17,45
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 175€
(Ginnastica per la salute.) Allenamento con delle specifiche che vanno ad osservare l'organismo seguendo l'evoluzione dell'uomo. La proposta degli esercizi è ragionata su una catena di muscoli senza mai scomporre il corpo. Molto allenante.
Info e iscrizione
Lunedì 17,30-18,00
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 90€
Corso di pizzica tradizionale salentina e tammuriata a Varese.
"Il suono del tamburo chiama, danza con noi la pizzica". Dalla tradizione alla neo pizzica. Nozioni basilari sul ritmo, i passi e la figura, lo spazio e il codice di ronda.
Info e iscrizione
Venerdì 20,30-21,30
12 lezioni dal 01 mar'24
Costo: 90€
Corso di pizzica tradizionale salentina e tammuriata a Varese.
"Il suono del tamburo chiama, danza con noi la pizzica". Dalla tradizione alla neo pizzica. Nozioni basilari sul ritmo, i passi e la figura, lo spazio e il codice di ronda.
Info e iscrizione
Venerdì 20,30-21,30
12 lezioni dal 01 mar'24
Costo: 90€
Esercizi di stretching posturale insieme ad esercizi da pilates, con l'uso di palla ed elastici.
Info e iscrizione
Giovedì 13,30-14,15
12 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 60€
Esercizi di stretching posturale insieme ad esercizi da pilates, con l'uso di palla ed elastici.
Info e iscrizione
Giovedì 15,00-15,45
12 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 60€
Corso di pilates posturale a Varese.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale.
Info e iscrizione
Mercoledì 13,30-14,15
12 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 60€
(Ginnastica per la salute e il fitness.) Impariamo a usare il nostro corpo, esplorando e apprendendo i movimenti corretti per scolpire corpi forti e flessibili, per renderli adattabili a tutte le situazioni.
Info e iscrizione
Martedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 70€
Corso di Qi Gong. Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali (meditazioni/visualizzazioni), nonché di metodiche di rilassamento e di automassaggio. Aumenta il benessere e la vitalità, migliora la postura e mantiene in buone condizioni l'apparato muscolo-scheletrico.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-19,00
15 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 130€
Corso di Qi Gong. Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali (meditazioni/visualizzazioni), nonché di metodiche di rilassamento e di automassaggio. Aumenta il benessere e la vitalità, migliora la postura e mantiene in buone condizioni l'apparato muscolo-scheletrico.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,00
15 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 130€
Seminario intensivo in cui saranno presentate alcune meditazioni tradizionali e le modalità di applicazione dell' intenzione nel Qigong
Info e iscrizione
Sabato 15,30-18,30
1 lezioni dal 09 mar'24
Costo: 45€
Un corso di tonificazione intensiva per tutto il corpo, mirato al rafforzamento muscolare e al miglioramento della forma fisica.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 60€
Corso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati.
Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro, psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.
Info e iscrizione
Martedì 18,15-19,45
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di Tai Chi a Varese, principianti e livelli avanzati.
Arte della meditazione in movimento, si indirizza all'essere umano nella sua totalità di corpo, respiro, psiche e gli offre un mezzo per ritrovare un'armonia interiore profonda.
Info e iscrizione
Martedì 18,15-19,45
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di Tai Chi a Varese per principianti.
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
15 lezioni dal 29 feb'24
Costo: 160€
Corso di Tai Chi a Varese per principianti.
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al
concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,00
15 lezioni dal 29 feb'24
Costo: 160€
Corso di Tai Chi a Varese per livelli avanzati.
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
Pacchetto di 15 lezioni continuative.
Costo: 160€
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato. Verrà insegnata la forma con la spada e con la sciabola dello stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Info e iscrizione
Venerdì 19,30-21,00
Pacchetto di 15 lezioni continuative.
Costo: 80€
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato o intermedio. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK.
Info e iscrizione
Venerdì 21,00-22,30
Pacchetto di 15 lezioni continuative.
Costo: 80€
Corso di Tango a Varese per principianti con almeno sei mesi di Tango. Iscrizione in coppia consigliata.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-21,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese per principianti con almeno sei mesi di Tango. Iscrizione in coppia consigliata.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-21,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese livello INTERMEDIO.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Lunedì 21,00-22,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese livello INTERMEDIO.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Lunedì 21,00-22,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria. Corso di Laboratorio Coreografico: rivolto a livelli intermedi e superiori, con almeno due anni di studio.
Info e iscrizione
Lunedì 22,00-23,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria. Corso di Laboratorio Coreografico: rivolto a livelli intermedi e superiori, con almeno due anni di studio.
Info e iscrizione
Lunedì 22,00-23,00
12 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese per principianti con almeno sei mesi di Tango.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-21,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese per principianti con almeno sei mesi di Tango.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-21,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese. Livello intermedio.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 21,00-22,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese. Livello intermedio.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 21,00-22,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese. Livello avanzato.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 22,00-23,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese. Livello avanzato.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 22,00-23,00
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 120€
Corso di Tango a Varese per principianti assoluti. Iscrizione in coppia consigliata.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,00
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 150€
Corso di Tango a Varese per principianti assoluti. Iscrizione in coppia consigliata.
(Danza sportiva.) Iscrizione in coppia consigliata, per iscrizioni singole contattare la segreteria.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,00
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 150€
17 mar., 14 apr., 19 mag., 9 giu. Quattro domeniche di piena immersione nel mondo del tango argentino. Percorso di tecnica femminile e tecnica maschile. A seguire, dalle 19.00 alle 23.00, pratica libera e guidata gratuita, durante la quale sarà possibile verificare il proprio livello per i corsi di tango. Costo 20€ a lezione: per informazioni e iscrizioni contattare direttamente l'insegnante Luisa Taberini 3334811679.
Info e iscrizione
Domenica 16,30-18,30
4 lezioni dal 17 mar'24
Costo: 20€
Corso di tennis tavolo a Varese.
Per fare movimento divertendosi: l'obiettivo è sviluppare le attitudini fisiche individuali, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco e il divertimento, senza dimenticare le regole e la tecnica.
Info e iscrizione
Sabato 09,00-11,00
10 lezioni dal 02 mar'24
Costo: 75€
Corso di tonificazione per tutto il corpo, con esercizi pensati per gli over 50.
Portare cavigliere
Info e iscrizione
Lunedì 15,00-15,45
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 60€
Corsi all'aperto. Avvicinati al Trekking sulle Prealpi Varesine con questa serie di escursioni guidate sul territorio
della provincia, concepite anche per chi non ha esperienza. Le uscite saranno effettuate la
domenica mattina, con cadenza quindicinale, e avranno la durata approssimativa di mezza
giornata. Necessario leggere e firmare il regolamento apposito (vedi www.portalecorsi.com/trekking). Uscite: 7 e 21 aprile, 5 e 19 maggio, 9 giugno.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-22,30 e Domenica 09,00-13,30
6 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 50€
(Danza sportiva). Disciplina di ballo latina che unisce i passi del twerking e del reggaeton.
Info e iscrizione
Mercoledì 15,00-15,45
12 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 65€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-21,30
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-19,30
15 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 130€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
Info e iscrizione
Lunedì 19,45-20,45
15 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 130€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,30
15 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 130€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,45
15 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 130€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,45-18,45
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 100€
Corso di yoga a Varese per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
Info e iscrizione
Venerdì 18,30-19,30
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 100€
Corso di Yoga al mattino presso la sede di VareseCorsi in Piazza della Motta n. 4.
Info e iscrizione
Mercoledì 11,15-12,15
10 lezioni dal 10 apr'24
Costo: 90€
Corso di Yoga al mattino presso la sede di VareseCorsi in Piazza della Motta n. 4.
Info e iscrizione
Venerdì 11,30-12,30
15 lezioni dal 01 mar'24
Costo: 130€
Corso di Yoga dolce e rilassamento presso la sede di VareseCorsi in Piazza della Motta n. 4.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-19,00
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 100€
(Ginnastica per la salute ed il fitness.) Stile di yoga tradizionale, incentrato sull'attenzione alla respirazione, sul controllo del movimento e sull'allungamento muscolare. Portare materassino.
Info e iscrizione
Giovedì 18,35-19,35
15 lezioni dal 15 feb'24
Costo: 130€
Nada Yoga ovvero lo Yoga del suono. Con l'ausilio del Sitar esercizi di respiro e canto per il benessere di corpo, mente e spirito.
Info e iscrizione
Sabato 14,30-18,30
1 lezioni dal 16 mar'24
Costo: 60€
Corso di yoga online per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà.
Le lezioni sono live! Potrai quindi interagire con l'insegnante e i compagni di corso online. Le lezioni non saranno quindi registrate e pre-stabilite, ma potranno essere adattate in base alle tue esigenze e a quelle di tutti i tuoi compagni di corso online.
Info e iscrizione
Venerdì 17,45-18,45
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 100€
E' una forma creativa di yoga tradizionale (Hatha). Si incentra sulla coordinazione di respiro e movimento sequenziale che forma un flusso continuo. Le lezioni sono tutte diverse l'una dall'altra.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,00
12 lezioni dal 19 mar'24
Costo: 100€
(Ginnastica per la salute.) Corso adatto dal secondo trimestre di gravidanza in poi.
Info e iscrizione
Giovedì 17,30-18,30
10 lezioni dal 29 feb'24
Costo: 90€
Corso di Yoga post parto a Varese.
Info e iscrizione
Martedì 16,00-17,00
12 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 100€
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione.
Info e iscrizione
Lunedì 18,15-19,00
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 75€
Corso di tonificazione ad Albizzate con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
Info e iscrizione
Martedì 19,15-20,00
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 70€
Corso di Pilates posturale Albizzate. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino, bastone, fitball (in base all'altezza della persona), softball 23-26 cm, magic circle, band elastica 2.5 m, foam roller 90 cm (diametro 10 cm).
Info e iscrizione
Martedì 20,00-20,45
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates posturale Albizzate.Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino, bastone, fitball (in base all'altezza della persona), softball 23-26 cm, magic circle, band elastica 2.5 m, foam roller 90 cm (diametro 10 cm).
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,15
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates posturale Albizzate.Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino, bastone, fitball (in base all'altezza della persona), softball 23-26 cm, magic circle, band elastica 2.5 m, foam roller 90 cm (diametro 10 cm).
Info e iscrizione
Giovedì 19,15-20,00
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 130€
Corso di Inglese per principianti a Besnate, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Minicorso di 3 lezioni di pilates con magic ring (resistance circle) a Besnate. Portare attrezzo e tappetino.
I principali effetti positivi di svolgere attività di Pilates con il cerchio:
•
fa lavorare tutti i muscoli senza sottoporli a stress o rischio di traumi.
•
sviluppa la concentrazione.
•
migliora il controllo e l'elasticità del corpo.
•
corregge la postura e aiuta a ritrovare il corretto allineamento del corpo.
Info e iscrizione
Sabato 10,30-11,15
3 lezioni dal 04 mag'24
Costo: 30€
Corso di Pilates a Besnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
Info e iscrizione
Martedì 18,15-19,00
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Besnate, con l'utilizzo di piccoli attrezzi: portare materassino, palla piccola e elastico per Pilates.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.
(Corso di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness)
Info e iscrizione
Martedì 19,00-19,45
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 130€
Corso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,15-21,15
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 100€
Corso di Yoga per tutti Besnate. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,10-20,10
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 100€
Corso di inglese intermedio a Besozzo rivolto a chi ha già una buona conoscenza della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Venerdì 19,00-20,30
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 115€
Corso di Spagnolo per principianti a Besozzo rivolto a chi non ha mai studiato la lingua
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 90€
Corso di spagnolo a Besozzo rivolto a chi ha le basi della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 115€
Corso di Tedesco per principianti a Besozzo, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,45-20,15
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 90€
Corso di Yoga per tutti Besozzo. Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,35
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 100€
Per tonificare e modellare principalmente tre zone muscolari precise: la zona dell' addome, la zona dei glutei e le fasce muscolari delle gambe. È una forma di allenamento, che pur non richiedendo molto tempo riesce a tenere in allenamento il nostro fisico.
Info e iscrizione
Giovedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 60€
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,15
12 lezioni dal 21 mar'24
Costo: 108€
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-19,15
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates Matwork a Bodio Lomnago. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
Info e iscrizione
Martedì 19,25-20,10
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 130€
Corso di Inglese base a Buguggiate rivolto agli over 60 che hanno le prime basi della lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 09,30-11,00
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Inglese per bambini delle 4 e 5 classi delle elementari, circa 9-10 anni per migliorare l'apprendimento. Materiale da acquistare a parte circa 20 € . Massimo 10 persone.
Info e iscrizione
Lunedì 14,45-15,45
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Inglese per bambini della 1 e 2 elementare, circa 6-8 anni per migliorare l'apprendimento. Materiale da acquistare a parte circa 20 € . Massimo 10 persone.
Info e iscrizione
Mercoledì 14,45-15,45
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese per principianti a Carnago rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Venerdì 16,00-17,30
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese conversazione livello B1 a Carnago.
Microclass massimo 8 iscritti.
Per i corsi di conversazione colloquio con l'insegnante consigliato. Contattare la segreteria al numero 0332287281.
Info e iscrizione
Venerdì 17,30-19,00
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 115€
English Creative Reading: lettura di albi illustrati e laboratorio creativo in inglese.
Info e iscrizione
Giovedì 16,00-17,30
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Corso di cinese per bambini: iniziare a imparare questa lingua e la sua scrittura attraverso giochi canzoni e libri.
Info e iscrizione
Giovedì 15,00-16,00
10 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 80€
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,00
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 100€
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, g.a.g. e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,15
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 60€
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, g.a.g. e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
Info e iscrizione
Giovedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 60€
Corso dedicato alla conoscenza di tutto quello che è d' ostacolo alla propria pace interiore e rilassamento, praticando varie tecniche di meditazione, centratura, respiro e consapevolezza. Argomenti teorici trattati: linguaggio non verbale, comunicazione empatica, giudice interiore, risonanza emozionale. Date incontri: 27 marzo, 10 e 24 aprile, 8 e 22 maggio,
5 giugno.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-21,30
6 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 90€
Corso di Pilates a Castiglione Olona. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
Info e iscrizione
Lunedì 20,20-21,05
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 108€
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Castiglione Olona. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
Dopo un breve riscaldamento con esercizi di aerobica l'insegnante propone delle coreografie a ritmo di musica variando nei generi musicali.
La seconda parte della lezione prevede esercizi a tappeto per tonificare e rinforzare i muscoli addominali, l'interno coscia e i glutei. Portare tappetino
Info e iscrizione
Giovedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 60€
Corso di Step Coreografico a Castiglione Olona. Attività aerobica che prevede una serie di esercizi dinamici, di salita e discesa da una piattaforma - step, a ritmo di musica eseguendo piccole e divertenti coreografie. Attività ad intensità medio - alta. Step già presente in struttura.
Info e iscrizione
Lunedì 19,30-20,15
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 60€
Corso Tone up Castiglione Olona. Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta.
La lezione è divisa in due parti: la prima parte cardio con esercizi a corpo libero, in piedi, con l'utilizzo dei pesetti da 1 kg.
La seconda parte al tappeto con esercizi di addominali, flessioni, esercizi per rinforzare i muscoli dei glutei e di tutto il corpo. Portare il tappetino e due pesetti da 1 kg (facoltativi).
Info e iscrizione
Lunedì 18,40-19,25
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 60€
Corso di Inglese conversazione livello base (A1/A2) a Besnate, rivolto a chi ha una conoscenza di base dalla lingua e vuole approfondire in particolare l'aspetto della conversazione.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese per principianti a Cittiglio, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Corso di inglese base a Cittiglio rivolto a chi ha le prime basi della lingua e vuole apprendere delle nozioni utili durante un viaggio.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese conversazione livello base (A1/A2) a Cittiglio, rivolto a chi ha una conoscenza di base dalla lingua e vuole approfondire in particolare l'aspetto della conversazione.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 90€
Addome - braccia - gambe. Allenamento completo diviso in tre sezioni: 15 min. circuito addome, 15 min. braccia/spalle/petto, 15. min gambe/glutei.
Info e iscrizione
Venerdì 20,00-20,45
15 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 70€
(Ginnastica Fitness.) Allenamento tone up per avere gambe forti, addome piatto, glutei sodi, con esercizi tradizionali e innovativi, adatto a uomini e donne.
Info e iscrizione
Venerdì 19,00-19,45
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 60€
Corso di tonificazione a Cuasso Al Monte, molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: gag, pilates,total body, aero gag, tabata, circuito e step.
Info e iscrizione<
/a>
Martedì 18,00-18,45
12 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 60€
Lezione di fitness con musiche country. Dalle old style alle ultime hit in classifica. Coreografie spettacolari adatte a tutti! Un'esperienza unica con divertimento assicurato.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,45-19,30
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 60€
Corso di Tedesco base a Cuasso al Monte rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Corso di Francese base a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Corso di Francese a Gallarate rivolto a chi ha le basi della lingua.
Microclass massimo 8 iscritti.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 155€
Corso di Inglese per principianti a Gallarate rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Giovedì 19,30-21,00
12 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese a Gallarate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 80€
Corso di Inglese a Gallarate rivolto a chi ha le basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti.
Info e iscrizione
Giovedì 21,00-22,30
12 lezioni dal 28 mar'24
Costo: 115€
Corso di Spagnolo per principianti a Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 90€
Corso di Spagnolo per principianti a Gallarate rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Info e iscrizione
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco per principianti a Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Il percorso, prevalentemente esperienziale, è dedicato a coloro che vogliono migliorare le proprie competenze emotive e relazionali, in particolare gestione delle emozioni, autoconsapevolezza, comunicazione efficace ed empatia, abilità che ci permettono di vivere al meglio le sfide della vita quotidiana. 5€ di materiale da dare all'insegnante alla prima lezione.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
4 lezioni dal 03 apr'24
Costo: 90€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,15-21,00
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 70€
Corso di tonificazione a Gallarate molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: tonificazione gag e pilates mat
Info e iscrizione
Giovedì 18,45-19,30
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 70€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero, portare il tappetino.
Info e iscrizione
Venerdì 20,15-21,00
15 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 70€
Gli esercizi bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l'energia. E' possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari.
Info e iscrizione
Venerdì 19,30-20,45
12 lezioni dal 01 mar'24
Costo: 90€
Un aiuto per ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere consapevolezza del sé corporeo e a correggere i vizi posturali.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,45-19,30
15 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 70€
Un aiuto per ritrovare un equilibrio funzionale, a prendere consapevolezza del sé corporeo e a correggere i vizi posturali.
Info e iscrizione
Venerdì 18,45-19,30
15 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 70€
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-20,15
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
Info e iscrizione
Giovedì 19,30-20,15
15 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Gallarate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
Info e iscrizione
Venerdì 19,30-20,15
15 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 130€
Corso di Qi Gong. Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali (meditazioni/visualizzazioni), nonché di metodiche di rilassamento e di automassaggio. Aumenta il benessere e la vitalità, migliora la postura e mantiene in buone condizioni l'apparato muscolo-scheletrico.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-19,00
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 100€
Corso di Hatha Yoga in pausa pranzo a Gallarate.
Info e iscrizione
Lunedì 12,45-13,45
10 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 90€
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-18,45
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,45-19,30
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 130€
Corso di Pilates a Galliate Lombardo. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-20,15
15 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 130€
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Lunedì 18,30-19,30
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 108€
Corso di Inglese base a Gavirate, rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Venerdì 18,15-19,45
12 lezioni dal 15 mar'24
Costo: 90€
Il corso introduce al tema del ricordo, che può essere quello di una vita, ma anche semplicemente di un episodio. Partendo da considerazioni oggettive (il tipo di scrittura, lo stile, la struttura …) lo scopo è di mettere le basi concrete per un lavoro personale, ovvero sviluppare e raccontare una storia vissuta.
Info e iscrizione
Mercoledì 17,30-19,00
3 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 60€
Un corso mirato a raggiungere i tuoi obbiettivi dandoti la motivazione giusta con circuiti allenanti.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-21,15
10 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 60€
Un corso mirato a raggiungere i tuoi obbiettivi dandoti la motivazione giusta con circuiti allenanti.
Info e iscrizione
Giovedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 60€
Corso di Pilates a Gavirate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza, la resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,45-20,30
8 lezioni dal 10 apr'24
Costo: 70€
I benefici del pilates, la connessione con il respiro e il lavoro sulla muscolatura più profonda associati al lavoro sulla fascia( tessuto connettivo), F.R.E.E. acronimo di fascial real emotion, già il nome indica come ci si sente praticando questo tipo di allenamento :liberi!
Info e iscrizione
Lunedì 19,45-20,30
10 lezioni dal 08 apr'24
Costo: 85€
Il PHA (Peripheral Heart Action) è un programma di allenamento eseguito prevalentemente per migliorare il funzionamento del sistema cardiovascolare, aumentare la forza e la resistenza muscolare e, al contempo, ridurre il grasso corporeo.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-21,15
12 lezioni dal 14 mar'24
Costo: 70€
Corso di Inglese per principianti a Gazzada rivolto a chi non ha alcuna conoscenza della lingua.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Corso di tedesco per principianti a Gazzada rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 115€
Creiamo insieme oggetti carini e colorati per abbellire le nostre case e ambienti esterni, con materiali di riuso e facilmente reperibili. Materiale a carico dell'utente.
Info e iscrizione
Sabato 10,30-12,30
8 lezioni dal 13 apr'24
Costo: 125€
Esplorazione di tecniche rilassanti di disegno e pittura, in un clima sereno, dove lasciar fluire la creatività in assenza di giudizio, riducendo lo stress e promuovendo stati positivi. Materiale a carico dell'utente.
Info e iscrizione
Lunedì 18,00-19,30
5 lezioni dal 04 mar'24
Costo: 75€
30 minuti di allenamento per rinforzare e migliorare la Core stability, centro della forza e del controllo del nostro corpo (addominali, pavimento pelvico, glutei e muscolatura lombare).
Info e iscrizione
Martedì 19,30-20,00
18 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 65€
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
Info e iscrizione
Lunedì 20,30-21,15
10 lezioni dal 15 apr'24
Costo: 50€
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Con l'ausilio di pesetti.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,30-21,15
10 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 50€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
Info e iscrizione
Martedì 18,45-19,30
18 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 85€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
Info e iscrizione
Martedì 20,00-20,45
18 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 85€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
Info e iscrizione
Venerdì 18,45-19,30
18 lezioni dal 01 mar'24
Costo: 85€
Corso di tonificazione con esercizi mirati per gambe, addome, glutei. A ritmo di musica, a corpo libero con utilizzo di piccoli attrezzi.
Info e iscrizione
Venerdì 19,30-20,15
11 lezioni dal 19 apr'24
Costo: 85€
Corso di ginnastica per restare in forma: stretching, addominali, esercizi di postura.
Info e iscrizione
Martedì 18,00-18,45
18 lezioni dal 27 feb'24
Costo: 85€
Corso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Lunedì 11,00-11,45
15 lezioni dal 19 feb'24
Costo: 130€
Corso di Pilates Matwork Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 11,15-12,00
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Corso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,25-19,10
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Corso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,15-20,00
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Corso di Pilates Matwork a Gazzada. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-20,45
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
Info e iscrizione
Lunedì 19,30-20,15
12 lezioni dal 25 mar'24
Costo: 60€
Corso di Slimmer, Fitter, Better a Gazzada Schianno. Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,30-20,15
12 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 60€
Allenamento aerobico (senza coreografie) mirato a migliorare la funzionalità cardiovascolare e tonificare tutto il corpo. Adatto sia a uomini sia e donne.
Info e iscrizione
Martedì 20,15-21,00
15 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 75€
Allenamento aerobico (senza coreografie) mirato a migliorare la funzionalità cardiovascolare e tonificare tutto il corpo. Adatto sia a uomini sia e donne.
Info e iscrizione
Giovedì 20,15-21,00
16 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 75€
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
Info e iscrizione
Martedì 19,30-20,15
14 lezioni dal 26 mar'24
Costo: 70€
Lavoro aerobico e tonificante per addome - gambe - glutei. Varietà di allenamenti per migliorare la funzionalità cardiovascolare e i punti critici.
Info e iscrizione
Giovedì 19,30-20,15
12 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 70€
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: attraverso l'antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
Info e iscrizione
Martedì 17,30-18,20
18 lezioni dal 20 feb'24
Costo: 85€
Corso di ginnastica dolce a Luvinate: attraverso l'antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. Con esercizi di stretching, addominali e tonificazione.
Info e iscrizione
Giovedì 17,30-18,20
18 lezioni dal 22 feb'24
Costo: 85€
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Martedì 18,30-19,15
16 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 75€
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena.
Info e iscrizione
Giovedì 18,30-19,15
16 lezioni dal 07 mar'24
Costo: 75€
Corso di Yoga per tutti a Luvinate.
Info e iscrizione
Martedì 21,00-22,00
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 130€
Balla e tonifica è una disciplina di ballo brucia calorie che unisce esercizio aerobico e danza, per dimagrire, tonificare e divertirsi.
Dopo un breve riscaldamento con esercizi di aerobica l'insegnante propone delle coreografie a ritmo di musica variando nei generi musicali.
La seconda parte della lezione prevede esercizi a tappeto per tonificare e rinforzare i muscoli addominali, l'interno coscia e i glutei. Portare tappetino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-19,45
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 60€
Corso di tonificazione molto vario poichè ogni settimana cambia tipologia: step, tonificazione gag e pilates mat.
Info e iscrizione
Lunedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 60€
Corso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei.
La lezione è divisa in due parti: la prima parte cardio con esercizi a corpo libero, in piedi, con l'utilizzo dei pesetti da 1 kg.
La seconda parte al tappeto con esercizi di addominali, flessioni, esercizi per rinforzare i muscoli dei glutei e di tutto il corpo. Portare il tappetino e due pesetti da 1 kg (facoltativi).
Info e iscrizione
Mercoledì 19,50-20,35
12 lezioni dal 20 mar'24
Costo: 60€
Corso di Pilates a Malnate. Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo. A corpo libero, portare il tappetino.
Info e iscrizione
Lunedì 18,25-19,10
12 lezioni dal 11 mar'24
Costo: 108€
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica.
Esercizi a corpo libero che mirano a riportare in equilibrio e a rinforzare la struttura muscolare. Stretching, respirazione e piccole sequenze di tonificazione. Intensità medio alta.
Info e iscrizione
Martedì 19,00-19,45
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 70€
Corso di pilates posturale che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica.
Esercizi a corpo libero che mirano a riportare in equilibrio e a rinforzare la struttura muscolare. Stretching, respirazione e piccole sequenze di tonificazione. Intensità medio alta.
Info e iscrizione
Martedì 19,45-20,30
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 70€
Corso Total Body Malnate. Adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei.
La lezione è divisa in due parti: la prima parte cardio con esercizi a corpo libero, in piedi, con l'utilizzo dei pesetti da 1 kg.
La seconda parte al tappeto con esercizi di addominali, flessioni, esercizi per rinforzare i muscoli dei glutei e di tutto il corpo. Portare il tappetino e due pesetti da 1 kg (facoltativi).
Info e iscrizione
Martedì 18,10-18,55
15 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 70€
Corso di yoga per tutti Malnate. Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 18,00-19,00
15 lezioni dal 28 feb'24
Costo: 130€
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,00
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 100€
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino.
Info e iscrizione
Mercoledì 20,00-21,00
12 lezioni dal 13 mar'24
Costo: 100€
Corso di Inglese a Porto Ceresio rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 17,30-19,00
10 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 105€
Corso di Inglese a Porto Ceresio rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Miniclass massimo 12 iscritti
Info e iscrizione
Giovedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 105€
Corso di Inglese per bambini 3-7 anni a Porto Ceresio.
Info e iscrizione
Mercoledì 15,30-16,15
12 lezioni dal 27 mar'24
Costo: 90€
Corso di Inglese per bambini 3-7 anni a Porto Ceresio.
Info e iscrizione
Venerdì 15,30-16,15
12 lezioni dal 22 mar'24
Costo: 90€
Corso di Tedesco base a Porto Ceresio, rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Info e iscrizione
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'24
Costo: 115€
Corso di Tedesco base a Porto Ceresio per i bambini della scuola elementare, dai 6 ai 10 anni.
Info e iscrizione
Martedì 15,30-16,30
12 lezioni dal 05 mar'24
Costo: 90€
Corso di Pilates posturale Sumirago. Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino, bastone, fitball (in base all'altezza della persona), softball 23-26 cm, magic circle, band elastica 2.5 m, foam roller 90 cm (diametro 10 cm).
Info e iscrizione
Lunedì 20,00-20,45
10 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 90€
Mandala significa "cerchio" ma anche "essenza". E' un simbolo arcaico ed è una delle primordiali forme in cui la natura si struttura. Durante gli incontri, partendo dall’osservazione di mandala naturali ed artistici, ciascuno creerà i propri attraverso i materiali proposti, raffigurando aspetti del proprio universo interiore. 10€ per il materiale da dare direttamente all'insegnante alla prima lezione.
Info e iscrizione
Giovedì 20,30-22,30
3 lezioni dal 04 apr'24
Costo: 70€
Corso di yoga a Viggiù per rilassarsi, scaricare lo stress, conoscere se stessi.
Info e iscrizione
Lunedì 18,00-19,00
12 lezioni dal 18 mar'24
Costo: 108€
Lezione di fitness con musiche country. Dalle old style alle ultime hit in classifica. Coreografie spettacolari adatte a tutti! Un'esperienza unica con divertimento assicurato.
Info e iscrizione
Lunedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 12 mar'24
Costo: 75€
Scopri la nuova funzione RICHIEDI UN CORSO
Ti interessa un corso ma non puoi frequentare in quegli orari?
Da oggi puoi usare la nuova funzione di Portalecorsi RICHIEDI UN CORSO
per comunicarci gli orari e i giorni in cui desideri sia organizzato il corso.
Il corso che desideri non è nel programma?
Da oggi puoi usare la nuova funzione di Portalecorsi RICHIEDI UN CORSO
per comunicarci quali nuovi corsi vorresti vedere nella prossima programmazione Varesecorsi.
VARESECORSI per le aziende
Corsi su misura per i dipendenti, nella sede della tua azienda:
lingue, informatica, web-marketing...
Anche su argomenti a richiesta.
Contattaci: corsi@varesecorsi.net 0332-287281
Pubblicizza e vendi i prodotti della tua azienda con Portalecorsi. Dal tuo cllelulare, in pochi
click:
DIVENTA PARTNER COMMERCIALE
