Corsi Primavera 2017

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Cosa consente alla vita di svilupparsi su un pianeta? Qual è la possibilità di trovarla su altri mondi? Seguendo la straordinaria storia del nostro pianeta scopriremo perché, ad oggi, solo la Terra sembra avere i requisiti per ospitare la vita e perché i pianeti così simili al nostro (es. Marte, Venere) sono sterili.
Sabato 15,00-17,00; 6 lezioni dal 04 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Le tappe principali della ricerca artistica del ‘900 in Europa e negli U.S.A. attraverso l’esame di sei tra i più rappresentativi artisti contemporanei: Picasso, Pollock, Manzoni, Beuys, Christo, Cattelan.
Mercoledì 20,45-22,45; 6 lezioni dal 05 apr'17
Info dettagliate Iscrizioni
Cineforum noir, da Billy Wilder a Alfred Hitchcock. Visione e analisi del testo filmico.
Venerdì 17,00-19,00; 6 lezioni dal 03 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Un incontro mensile. Un'opportunità di conversazione in inglese ad un livello avanzato. I partecipanti ricevono una guida utile alla discussione nonché materiale per conoscere meglio l'autore (es. intervista con l'autore).
Martedì 14,30-16,20; 4 lezioni dal 21 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Lettura di due libri di generi diversi commentati insieme a due scrittori varesini. Un incontro al mese. Per informazioni su programma, date e libri vai su www.ilcavedio.it e clicca su Editoria.
Sabato 15,00-17,30; 2 lezioni dal 25 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Lettura di due libri di generi diversi commentati insieme a due scrittori varesini. Un incontro al mese. Per informazioni su programma, date e libri vai su www.ilcavedio.it e clicca su Editoria.
Sabato 15,00-17,30; 2 lezioni dal 25 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Il corso consta di 5 lezioni che si prefiggono l'intento di fornire indicazioni ma soprattutto materiali documentari e bibliografici sul tema della Resistenza con particolare accento alla storia di Varese e provincia.
Mercoledì 17,00-19,00; 5 lezioni dal 08 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Impariamo le basi teoriche del Pilates e dei suoi benefici effetti partendo dalla respirazione.
Venerdì 19,00-20,00; 1 lezioni dal 03 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Una guida abilitata vi porta alla scoperta di destinazioni turistiche e tesori nascosti di una regione dai mille volti, tutto sommato ancora poco conosciuta.
Domenica 16,00-18,00; 3 lezioni dal 05 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Il corso si prefigge di rendere a portata di click la materia fiscale. Molte volte il sistema tributario, a causa dell'ipertrofia e del tecnicismo delle norme che lo disciplinano, risulta incomprensibile e ostile al cittadino comune. Il corso rappresenta un viaggio del contribuente nel variegato e complesso mondo dei diversi tributi.
Sabato 09,30-11,30; 6 lezioni dal 04 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Donne a confronto in tempi e società diversi fra amori, pregiudizi, tradimenti. Celebri romanzi, grandi film.
Lunedì 18,00-19,30; 6 lezioni dal 03 apr'17
Info dettagliate Iscrizioni
Da Madame de la Fayette a Simone de Beauvoir. Il difficile mestiere della scrittrice.
Mercoledì 18,30-20,00; 6 lezioni dal 22 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Il corso si propone di dare le nozioni di base fondamentali per capire la propria busta paga. Dal corpo del cedolino al calcolo delle imposte, dal lordo al netto.
Sabato 10,00-11,00; 3 lezioni dal 04 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Come funziona la memoria - la memoria sensoriale - Quando la memoria fallisce: ricordare e dimenticare - Memoria ed età - I disturbi della memoria - Come migliorare e tenere in allenamento la memoria e tecniche di memorizzazione - esercitazioni pratiche. Appuntamenti 16,23 e 30 marzo 2017
Giovedì 20,00-22,00; 3 lezioni dal 16 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
I termini alimentazione e nutrizione sono costantemente traviati: stili e mode alimentari possono essere un pericolo per la salute e costruiscono false convinzioni. Esploriamo questo campo minato cercando di sfatare qualche mito nutrizionale e prendere più consapevolezza di ciò che dovremmo mangiare.
Giovedì 20,30-22,30; 5 lezioni dal 02 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Una serata per esplorare i campi di applicazione dell'osteopatia in relazione alla salute ed alla malattia, dalle origini a oggi.
Sabato 17,00-19,00; 1 lezioni dal 04 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Storia e origini del Flamenco. Simboli e significati di quest'arte con semplice utilizzo delle nacchere.
Venerdì 19,00-20,30; 1 lezioni dal 10 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Un percorso attraverso il teatro del bardo alla scoperta di opere più o meno note con una particolare attenzione alle grandi tematiche umane e filosofiche utilizzate e narrate da shakespeare.
Lunedì 20,30-22,30; 3 lezioni dal 06 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Lettura di brevi racconti d'autore, commenti del relatore e discussione con i partecipanti.
Giovedì 20,30-22,30; 6 lezioni dal 09 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Scoprire i tesori nascosti nelle viscere della montagna, conoscere meglio il territorio e la storia del varesotto e del mendrisiotto. Il Monte San Giorgio è un sito transnazionale tra la Svizzera e l’Italia che, grazie al suo patrimonio paleontologico è riconosciuto dall’UNESCO. Calzature da montagna e abbigliamento comodo. Eventuali ingressi non compresi nella quota di iscrizione.
Domenica 09,00-13,00; 5 lezioni dal 12 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Festeggiamo i 90 annio di Varese Provincia visitando alcuni borghi poco conosciuti che nascondono gioielli d'arte. Le visite guidate e lezioni d'arte saranno: Varese, Palazzo Estense e rapido giro del borgo; Castello Cabiaglio, paese natio di G. B Ronchelli, illustre pittore del '700; Boarezzo, originale borgo dipinto; Vedano Olona, S. Pancrazio, una devozione millenaria.
Sabato 14,30-16,30; 4 lezioni dal 11 mar'17
Info dettagliate Iscrizioni
Festeggiamo i 90 annio di Varese Provincia visitando alcuni borghi poco conosciuti che nascondono gioielli d'arte. Le visite guidate e lezioni d'arte saranno: BUGUGGIATE, oratori S. Caterina e S. Giovanni; MORAZZONE, un piccolo museo che racconta la fede del paese; ALBIZZATE, un oratorio voluto da Visconti; SESTO CALENDE, dal romanico al '700 nell'Abbazzia di S. Donato.
Sabato 14,30-16,30; 4 lezioni dal 22 apr'17
Info dettagliate Iscrizioni
La conferenza mira ad approfondire gli aspetti dello yoga, che nasce come filosofia pratica e, nell'esposizione del Pantanjali (Yogasutra), mostra una organizzazione sistematica e razionale che alla fine viene superata per raggiungere la meta finale della realizzazione spirituale.
Domenica 10,30-12,30; 1 lezioni dal 09 apr'17
Info dettagliate Iscrizioni
Un percorso tra le tecniche e i principali stili musicali collegati a questo strumento.
Martedì 20,15-21,15
8 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Adatto a chi vuole imparare ad accompagnare cantanti o ad accompagnarsi. Durante il corso verranno trattati i diversi metodi di accompagnamento e i principali accordi. Saranno prese come esempio canzoni pop/rock famose suonate e cantate chitarra e voce.
Venerdì 20,30-22,00
10 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Impostazione base. Dedicato a chi per la prima volta vuole sperimentare questa elegante tecnica. un percorso che parte dal disegno come strumento necessario per lo sviluppo progressivo del proprio lavoro artistico, per arrivare infine a una buona padronanza e conoscenza del colore realizzando lavori compiuti.
Lunedì 18,00-20,00
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
Lunedì 10,00-11,00
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 180€
Info e iscrizione
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
Lunedì 14,30-15,30
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 180€
Info e iscrizione
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede “stonato”. Abbigliamento comodo.
Lunedì 15,30-16,30
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 180€
Info e iscrizione
Training vocale e respiratorio secondo il Metodo Wilfart. Un viaggio alla ricerca della propria voce più autentica e di un respiro più profondo e libero. Dedicato anche e soprattutto a chi si crede stonato, e a chi ha un rapporto conflittuale con il proprio respiro o la propria voce. Incontri il terzo sabato di ogni mese: 18 marzo, 22 aprile, 20 maggio, 17 giugno
Sabato 14,00-18,00
4 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 150€
Info e iscrizione
Copia dal vero di alcuni oggetti, copia di opere dei maestri del passato con tecniche varie.
Giovedì 18,00-20,00
10 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Copia dal vero di alcuni oggetti, copia di opere dei maestri del passato con tecniche varie.
Martedì 16,00-18,00 e Giovedì 16,00-18,00
20 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Parte teorica su materiali e prodotti da utilizzare, diverse tecniche di pittura, realizzazione di dipinti da parte degli allievi, esposizione finale delle opere in mostra collettiva.
Martedì 16,00-17,30
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Il corso si articolerà in 6 incontri individuali. All’inizio del corso verrà concordato un programma specifico in base al livello e alle richieste personali. I principianti potranno apprendere in poco tempo e in modo piacevole alcuni semplici brani ad orecchio. Avere il pianoforte a casa è utile ma non obbligatorio. Durata lezione: 40 minuti.
Lunedì 18,00-21,00
6 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 175€
Info e iscrizione
Introduzione alla storia dell'icona, preparazione del legno e dei colori, realizzazione dipinto, doratura e finiture, simbolismi.
Lunedì 17,00-18,30
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Parte teorica su colori e attrezzi, realizzazione di disegni su vari materiali. Alunni seguiti individualmente. Esposizione finale delle opere. Il materiale necessario sarà comunicato alla prima lezione.
Martedì 15,00-16,00
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Per chi ha una base di disegno. Impareremo a realizzaare ritratti dal vero, studiando col disegno tutti gli elementi separatamente per arrivare alla costruzione anatomica della testa. Struttura. Chiaroscuro.
Lunedì 20,00-22,00
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 140€
Corso organizzato da Il Cavedio Società Cooperativa
Info e iscrizione
Corso di teatro rivolto a tutti gli anziani, anche senza esperienza di recitazione. 7 incontri. Due incontri per ogni opera, letture e giochi teatrali. Così è (se vi pare); La giara; La patente; Lezione aperta finale. Materiale di lettura fornito dall’insegnante.
Lunedì 11,00-12,15
7 lezioni dal 10 apr'17
Costo: 100€
Corso a richiesta, necessaria prenotazione: prenota via mail
Corso di teatro rivolto a coloro che hanno almeno un anno di esperienza di recitazione. Il gabbiano è un dramma in 4 atti scritto nel 1895 da Anton Cechov. È uno dei testi teatrali più noti del drammaturgo russo, fra i più rappresentati in assoluto. Lavorando le scene con allievi scelti previo colloquio, si creerà una rappresentazione che verrà poi presentata in teatro.
Sabato 10,00-13,00
12 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Corso di teatro rivolto a tutti, anche senza esperienza di recitazione. Jean-Baptiste Poquelin prese il nome di Molière quando passò alla professione teatrale. Fu attore, capo di una compagnia e drammaturgo. È uno dei più importanti scrittori di teatro di tutti i tempi. Il corso prevede esercizi teatrali, esercizi di gruppo e di fiducia e l'elaborazione di scene partendo dai testi "Il misantropO", "Il don Giovanni" e "Le saccenti".
Martedì 21,00-22,50
11 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Imitare il vero traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce particolari di finti marmi, pietre, legno quant'altro possa offrire la natura.
Giovedì 18,00-20,00
7 lezioni dal 06 apr'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Idea, struttura, stile. Rivolto a chi scrive (o desidera scrivere) racconti, romanzi, narrativa. Programma dettagliato su www.ilcavedio.it cliccando su Editoria.
Sabato 14,15-17,15
1 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Corso di avviamento alla scrittura poetica. Letture e analisi testuali di autori particolarmente significativi, dalla Grecia a oggi. Esercitazioni di laboratorio. Il corso è particolarmente indicato a un pubblico di età scolare e giovanile.
Giovedì 14,30-16,30
5 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
A chi ama la scrittura, cinque incontri teorico pratici per capire quello che c’è da capire. Vedi programma dettagliato su www.ilcavedio.it cliccando su editoria
Sabato 14,30-17,30
5 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Corso di Arabo livello base a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Lunedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Il corso è destinato a tutti coloro che si approcciano per la prima volta allo studio della lingua cinese. Grammatica, fonetica, calligrafia, tratti principali, parole ed espressioni.
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Percorso didattico volto all'apprendimento e all'utilizzo della lingua inglese mediante lo sviluppo dei moduli comunicativi e della fraseologia più comune della lingua inglese. Affiancando l'analisi degli elementi logici e grammaticali per un'espressione scritta e orale corretta e chiara. MINICLASS: MASSIMO 8 ISCRITTI
Lunedì 19,00-20,30
16 lezioni dal 27 feb'17
Costo: 240€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese. CORSO INTENSIVO MINICLASS: MASSIMO 6 ISCRITTI. Colloquio preliminare con l'insegnante sabato 18 febbraio ore 10,30 sede Varesecorsi piazza Motta 4.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 225€
Info e iscrizione
Il corso è rivolto ai candidati (con livello di inglese Beginner, Elementary o Pre-Intermediate) che olte a voler approfondire e migliorar le basi grammaticali, volgiono focalizzarsi su un inglese con impronta business (email, telephone calls, presentations, meetings). CORSO INTENSIVO MINICLASS: MASSIMO 8 ISCRITTI.
Sabato 10,00-11,30
12 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 180€
Info e iscrizione
Corso di francese base a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Impara il francese, la seconda lingua insegnata nel mondo dopo l'inglese!
Venerdì 19,00-20,30
12 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di francese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Miniclass: massimo 12 iscritti Impara il francese, la seconda lingua insegnata nel mondo dopo l'inglese!
Martedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di francese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Impara il francese, la seconda lingua insegnata nel mondo dopo l'inglese!
Mercoledì 19,00-20,30
10 lezioni dal 05 apr'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di frencese intermedio (livello B1) a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua con approccio alla conversazione. Colloquio preliminare: sabato 18 febbraio 2017 ore 10.30 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di francese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative, discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: SABATO 18 FEBBRAIO 2017 SALONE VARESECORSI PIAZZA MOTTA 4
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di greco antico rivolto a studenti delle scuole superiori che desiderano ripassare argomenti non chiari e a chiunque desideri migliorare la propria conoscenza della lingua greca. Approccio pratico alle versioni.
Martedì 18,00-19,30
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello 0 a Varese rivolto a chi non ha mai studfiato la lingua.
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Varese per principianti rivolto a chi ha le primissime basi.
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglesei livello 0 a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Corso intensivo: miniclass, massimo 10 iscritti.
Lunedì 21,05-22,35
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi.
Martedì 09,30-11,00
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Venerdì 17,00-18,30
12 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizio one
Corso di inglese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello 0.5 a Varese per principianti, rivolto a chi ha le primissime basi della lingua.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 27 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese LIVELLO 0,5 a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Lunedì 19,30-21,00
8 lezioni dal 10 apr'17
Costo: 85€
Info e iscrizione
Corso di Inglese livello 1 a Varese rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Mercoledì 20,00-21,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1,5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1,5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua. MASSIMO 12 ISCRITTI.
Mercoledì 19,30-21,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti
Venerdì 09,30-11,00
8 lezioni dal 31 mar'17
Costo: 85€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. miniclass: massimo 12 iscritti.
Martedì 20,15-21,45
10 lezioni dal 28 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2,5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. Contattare la docente nanizz@hotmail.it per l'elenco degli argomenti di cui è richiesta la conoscenza.
Lunedì 19,00-20,30
11 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 85€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione.
Martedì 09,30-11,00
8 lezioni dal 04 apr'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di inglese 2.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. MASSIMO 12 ISCRITTI.
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese 3 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Giovedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 23 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di inglese 3.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. MINICLASS: Massimo 12 iscritti.
Mercoledì 18,00-19,30
10 lezioni dal 05 apr'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di inglese 3.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese rivolto agli over 60 che non hanno mai studiato la lingua, basato su un metodo di insegnamento step by step semplice e diretto.
Lunedì 15,00-16,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Inglese business necessario per i lavori di ufficio: corrispondenza, linguaggio tecnico finanziario, economico, marketing, meeting, report. MINICLASS: MASSIMO 8 ISCRITTI.
Martedì 20,00-21,30
10 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 150€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Lunedì 10,00-11,30
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Giovedì 19,10-20,40
12 lezioni dal 23 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Sabato 11,00-12,30
12 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: sabato 18 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Per chi già possiede una buona conoscenza della lingua e vuole migliorare e mantenere la capacità di espressione orale. MINICLASS: massimo 12 iscritti. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Lunedì 15,00-16,30
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Massimo 12 iscritti. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Venerdì 19,05-20,35
12 lezioni dal 31 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Massimo 12 iscritti. Colloquio preliminare: sabato 11 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Sabato 09,30-11,00
12 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Per chi già possiede una buona conoscenza della lingua e vuole migliorare e mantenere la capacità di espressione orale. MASSIMO 12 ISCRITTI.
Giovedì 18,15-19,45
10 lezioni dal 13 apr'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Per chi è in possesso di un livello "Pre intermediate" (2 anni di corso) della lingua inglese e desidera iniziare a mettere in pratica le proprie conoscenze attraverso situazioni tipo, letture, conversazione e attività di ascolto
Martedì 20,30-22,00
8 lezioni dal 04 apr'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso intensivo di italiano per stranieri. MINICLASS massimo 8 persone per massimizzare l'apprendimento. In base al livello degli apprendenti verrà istituito un programma ad hoc. Cour d’italien pour les étranges, curso de italiano para extranjeros, italian learning course for foreigners.
Martedì 19,00-20,30 e Venerdì 19,00-20,30
16 lezioni dal 14 apr'17
Costo: 240€
Info e iscrizione
Il percorso è volto alla preparazione al colloquio di lavoro in lingua inglese. Si analizzano e si applicano le principali tecniche comunicative, gestuale e verbale, della lingua inglese, nella specifica situazione della job interview. MINICLASS: MASSIMO 8 ISCRITTI.
Venerdì 19,00-21,00 e Martedì 19,00-21,00
8 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Rivolto a studenti delle scuole superiori che desiderano ripassare argomenti non chiari e a chiunque desideri migliorare la propria conoscenza della lingua latina. Approccio pratico alle versioni.
Giovedì 18,00-19,30
12 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di Portoghese livello 0 rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Giovedì 18,25-19,55
15 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di portoghese livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Miniclass massimo 10 iscritti.
Giovedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 23 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
CORSO DI RUSSO 0 A VARESE RIVOLTO A CHI NON HA MAI STUDIATO LA LINGUA
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di russo livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 27 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo base a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Giovedì 18,15-19,45
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo base a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo base a Varese rivolto a coloro che vogliono "difendersi" e sopravvivere nei paesi di lingua spagnola. Vocabolario, grammatica e conversazione base, adatto a chi intende viaggiare.
Martedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo base a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Intensivo: massimo 12 iscritti
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 0,5 (livello A1-B1) a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Giovedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi.
Mercoledì 18,45-20,15
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 1 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 1 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua. miniclass: massimo 12 iscritti.
Mercoledì 20,35-22,05
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 1.5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua. miniclass: massimo 12 iscritti.
Mercoledì 20,35-22,05
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 1.5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Mercoledì 20,15-21,45
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 2 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare sabato 11 febbraio 2017 dalle 11,00 alle 12,30, sede Varesecorsi Piazza motta, 4.
Mercoledì 18,55-20,25
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Colloquio preliminare: 17 set. Ore 11.00 - Salone Varesecorsi, piazza Motta 4. MINICLASS: massimo 12 iscritti
Lunedì 15,00-16,30
8 lezioni dal 27 feb'17
Costo: 85€
Info e iscrizione
Corso di svizzero tedesco a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali.
Venerdì 17,30-19,00
12 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 0 a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Lunedì 10,00-11,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 0 a Varese per chi ha non ha mai studiato la lingua.
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 0 a Varese rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Martedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. MINICLASS: massimo 12 persone.
Martedì 18,45-20,15
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di tedesco livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. Miniclass massimo 12 iscritti.
Venerdì 20,00-21,30
12 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di tedesco livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi.
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco livello 0.5 a Varese per principianti rivolto a chi ha le prime basi. MINICLASS: massimo 12 persone.
Mercoledì 19,00-20,30
10 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 1 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 1 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Mercoledì 19,00-20,30
10 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 1,5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 1,5 a Varese per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Lunedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 2.5 a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti.
Lunedì 18,15-19,45
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 3.5 (livello B2) a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione.FIT BLEIBEN.
Venerdì 18,15-19,45
12 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 3.5 (livello B2) a Varese per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. MINICLASS: massimo 12 iscritti.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di tedesco conversazione a Varese per aumentare le capacità comunicative discorsive e lessicali. Con l'aiuto di articoli di giornale, letteratura e film in lingua tedesca il corso stimola l'uso attivo della lingua, la capacità di parlare di un argomento, di condurre una conversazione a due e di intervenire in un discorso di gruppo. Colloquio preliminare: martedì 21 febbraio ore 19.30 Sede Varesecorsi, Piazza Motta 4
Martedì 19,30-21,00
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco conversazione a Varese. MINICLASS: Massimo 12 iscritti.
Sabato 15,30-17,00
12 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Corso riconosciuto da AREU Lombardia, abilita all'uso del defibrillatore. La lezione teorico pratica prevede circa 4 ore di pratica con manichini da esercitazione.
Sabato 08,00-13,00
1 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 50€
Info e iscrizione
Corso teorico/pratico di Astrologia Evolutiva. Analisi dei 12 segni zodiacali, delle case astrali, dei pianeti e dei loro aspetti. Introduzione e lettura dei temi astrali dei partecipanti.
Giovedì 20,30-22,30
10 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Durante le lezioni saranno illustrati i principali astri celesti (Sole, Luna, pianeti, nebulose, stelle e galassie) con osservazioni pratiche al telescopio e approfondimenti su distanze astronomiche e spettroscopia.
Martedì 21,00-23,00
8 lezioni dal 04 apr'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Innovativo metodo di insegnamento dei linguaggi di programmazione del computer per bambini. Programmando video games impariamo l'informatica.
Lunedì 16,45-18,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Il corso si orienta a fornire strumenti e competenze finalizzate ad espandere la leadership personale attraverso un preciso lavoro su se stessi, destinato a fare e emergere il leader che risiede in ognuno.
Mercoledì 19,30-21,30
10 lezioni dal 10 mag'17
Costo: 150€
Info e iscrizione
Attraverso la terapia del ruolo stabilito si sollecitano i partecipanti, attraverso la maschera della finzione, ad accostarci alla realtà quotidiana come se fossero tipi diversi di persone, al solo scopo di vedere cosa possa offrire questa prospettiva.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Il corso, di taglio totalemnte pratico ed esperenziale, permette al corsista di acquisire e sviluppare un insieme di capacità e di abilità psicologiche, fondamentali per avere successo in qualsiasi settore dell'esperienza umana, attraverso la partecipazione attiva ed emotiva al gioco psicologico di gruppo.
Lunedì 21,00-23,00
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Introduzione all'uso del computer, al lessico informatico, al mondo digitale e ai principali programmi di Office automation.
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Approfondimento sull'uso dei principali programmi di Office automatione in particolare introduzione ai database mediante access e alle funzioni di calcolo (logiche, finanziarie e statistiche con Excel). Massimo 12 iscritti.
Venerdì 19,00-21,00
10 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 200€
Info e iscrizione
Il corso fornisce le competenze necessarie all'apprendimento e all'uso di HTML e CSS creando un sito web a partire da una pagina bianca.
Martedì 18,30-20,30
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Creare semplici siti web responsive per principianti. HTML, CSS, Javascript. Google Analytics, posizionamento nei motori di ricerca e integrazione con i principali social network per la condivisione.
Martedì 19,00-21,00 e Giovedì 19,00-21,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Impara ad utilizzare uno degli strumenti più utili e meno conosciuti del pacchetto Office. E' necesario un computer portatile con installato excel.
Giovedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Concetti base, gestione files, elaborazione testi word, reti informatiche, internet con gestione della posta elettronica.
Mercoledì 09,00-11,00
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 175€
Info e iscrizione
Concetti base, gestione files, elaborazione testi word, reti informatiche, internet con gestione della posta elettronica.
Martedì 14,30-16,30
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 175€
Info e iscrizione
Per imparare l'uso di base di questi software del pacchetto Microsoft Office o dei corrispettivi software del pacchetto Openoffice o Libreoffice.
Martedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Allegati in PDF, scambio dati con dispositivi esterni, invio file PDF e allegati, approfondimento open office, scarico file da internet, Google.
Mercoledì 14,30-16,30
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 175€
Info e iscrizione
Tecniche avanzate di postproduzione per ottenere risultati professionali ed efficaci. Numerose le esercitazioni pratiche con supporto individuale. Non sono necessarie conoscenze pregresse per partecipare. Necessario pc con Adobe Photoshop.
Giovedì 21,00-23,00
15 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 190€
Info e iscrizione
Getire le applicazioni, collegarsi con la posta elettronica, chiamate, messaggi, messaggi vocali, whatsapp, foto, internet e social network.
Giovedì 14,30-16,30
8 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Strategie di Marketing Online indispensabili per ottenere conversioni tramite internet: acquisire clienti, vendere, generare preventivi, catturare informazioni sugli utenti, aumentare il traffico. Sfruttare gli strumenti più potenti su internet: il Keyword Advertising (Google Adwords) e il Social Advertising (Facebook Ads).
Sabato 10,00-13,00
3 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Per chi ha già frequentato il corso base o chi vuole approfondire le proprie conoscenze delle tecniche di web marketing, in particolare saranno trattati Facebook Ads e Google Adwords.
Sabato 10,00-13,00
3 lezioni dal 05 mag'17
Costo: 150€
Info e iscrizione
Imparare a realizzare un sito web, blog personale oppure per la propria attività commerciale, tramite l'uso del CMS Wordpress.
Sabato 18,30-20,30
10 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Il corso mira ad approfondire il metodo rivoluzionario nell'ambito della leadership personale secondo i principi di S. Coovey; ambisce a offrire strategie e tecniche utili a costruire una vita più efficace e soddisfacente sia in ambito personale che relazionale.
Mercoledì 19,30-21,30
8 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Il corso teorico - pratico insegna l'applicazione pratica delle manovre salvavita pediatriche relative alla disostruzione pediatrica e alla rianimazione cardiopolmonare in età pediatrica.
Sabato 08,30-12,30
1 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 40€
Info e iscrizione
Un connubio tra scienze medico-sanitarie e norme giuridiche, il corso si prefigge di fornire le nozioni base di una delle discipline che da sempre affascina e accomuna tutti.
Sabato 10,00-11,30
6 lezioni dal 15 apr'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Il corso toccherà i principali argomenti relativi alle manovre di primo soccorso con particolare riguardo alla rianimazione Cardio Polmonare per l'adulto e per il bambino argomento per il quale è prevista una lezione con esercitazioni su manichini.
Martedì 20,30-22,30
7 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 45€
Info e iscrizione
Attraverso la terapia del ruolo stabilito si sollecitano i partecipanti, attraverso la maschera della finzione, ad accostarci alla realtà quotidiana come se fossero tipi diversi di persone, al solo scopo di vedere cosa possa offrire questa prospettiva.
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 27 mar'17
Costo: 105€
Info e iscrizione
Il corso prevede l'approfondimento dei principi del coaching e delle sue potenzialità al fine di attivare meccanismi di rigenerazione Il corso fornisce ai partecipanti tecniche e strumenti efficaci per superare al meglio fasi di stress e/o di calo energetico. Il corso verte e si sviluppa attraverso l'uso dei principi del coaching: risvegliare i potenziali inespressi.
Sabato 15,00-17,00
10 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Esperienza aperta a chi voglia avvicinarsi al mondo dello sciamanesimo. Il viaggio è una via di accesso a stati di coscienza non ordinari; ci consente di contattare i nostri Animali guida o i nostri Maestri Spirituali, per ricevere risposte e indicazioni sulle modalità più idonee a risolvere problematiche personali, collettive e planetarie.
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 135€
Info e iscrizione
Funzione e morfologia dell'ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina, Cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due uscite in apiario.
Martedì 20,45-22,30
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 87€
Info e iscrizione
Mondo del bartending (free-pouring, realizzazione di cocktail originali con vero alcol ufficiale I.B.A. e interazioni con il Flair). In chiusura una parte riguardante il Management, ovvero parlando di Marketing e Gestione del bar.
Giovedì 20,00-23,00
5 lezioni dal 13 apr'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Prepara una cena speciale seguendo in diretta le indicazioni dei cuochi. Cucina passo per passo la ricetta, fai le tue domande e alla fine della lezione la tua cena è pronta!
Giovedì 19,00-19,30
1 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 05€
Info e iscrizione
Gli argomenti dei 2 incontri saranno: Antipasti e Appetizers caldi e freddi, Pasta Fresca e Risotto con esposizione delle ricette proposte. Seguirà la cottura espressa a vista del primo piatto della serata, mentre verranno spiegate le tecniche di preparazione che saranno utilizzate. Si cena! Venite digiuni.
Venerdì 19,00-21,00
2 lezioni dal 10 mar'17
Costo: 40€
Info e iscrizione
Il corso si svolgerà in 2 serate a tema, con la dimostrazione delle tecniche di preparazione e cottura delle pietanze proposte e poi? Si cena! Venite digiuni. Prima serata: Appetizers e Antipasti Seconda serata: Pasta fresca e RisottI
Sabato 19,00-21,00
2 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 40€
Info e iscrizione
Analizzeremo: la composizione, illuminazione ed esposizione, studio delle macchine, obiettivi ed attrezzature varie. Fotografia di paesaggio, naturalistica e ritratto. Come pianificare un viaggio. Cenni alla post produzione.
Martedì 20,20-22,20
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Analizzeremo: la composizione, illuminazione ed esposizione, studio delle macchine, obiettivi ed attrezzature varie. Fotografia di paesaggio, naturalistica e ritratto. Come pianificare un viaggio. Cenni alla post produzione.
Giovedì 20,30-22,30
10 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Analizzeremo tutte le situazioni, dal paesaggio al ritratto, passando per la foto notturna, a quella naturalistica, macro. Vedremo l'illuminazione artificiale, flash e naturale. Il tutto in maniera approfondita e creativa con esercitazioni pratiche. Saranno presentate immagini di grandi fotografi, spiegate e suggeriti alcuni trucchi del mestiere. Esploreremo inoltre il mondo della fotografia digitale, trattando i sistemi di foto ritocco più validi.
Mercoledì 20,30-22,30
7 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Serve a chi ha bisogno di imparare i concetti della tecnica base e a chi ha già fatto un percorso, ma manca di pratica. E’ utile ai desiderosi di ottenere maggiore scioltezza nell’utilizzo della macchina fotografica e agli interessati alla fotografia creativa.
Sabato 15,00-17,00
10 lezioni dal 22 apr'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Un’introduzione appassionata ai segreti del mondo del vino per chiunque voglia conoscerne la cultura, la tecnica e il piacere, dai semplici curiosi agli operatori già esperti. Vini di grande qualità, sei calici in omaggio, manuale di Rossano Ferrazzano, attestato di frequenza.
Giovedì 21,00-23,00
5 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 150€
Info e iscrizione
Incontri tematici con degustazioni dedicate a grandi vini divisi per le diverse regioni d'Italia.
Giovedì 21,00-23,00
3 lezioni dal 20 apr'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Restauro classico del mobile con gommalacca e cera, decorazione del mobile, attraverso diverse tecniche (shabby, patinature particolari, decorazione a stencil, dorature).
Mercoledì 19,00-21,00
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Restauro classico del mobile con gommalacca e cera, decorazione del mobile, attraverso diverse tecniche (shabby, patinature particolari, decorazione a stencil, dorature).
Mercoledì 21,00-23,00
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Impara gli elementi base della macroeconomia in modo semplice e divertendoti con i giochi di ruolo. Conosci i veri motivi per cui ci troviamo in questa crisi, che sembra non volersi risolvere. Comprendi come tu stesso puoi agire, in prima persona, per cambiare le cose.
Lunedì 19,00-22,00
6 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Lunedì 19,00-22,00
9 lezioni dal 10 apr'17
Costo: 125€
Info e iscrizione
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Sabato 09,00-12,00
12 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Lunedì 18,30-21,30
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.
Sabato 09,00-12,00
9 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 125€
Info e iscrizione
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo
Sabato 14,30-17,30
9 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 125€
Info e iscrizione
Attiva il metabolismo con un workout energico e mirato per ogni parte del corpo. In ogni lezione 5 programmi studiati per ottenere una splendida forma fisica e benessere mentale.
Martedì 20,00-21,00
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi).
Martedì 19,30-20,30 e Venerdì 19,30-20,30
26 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Lavoro aerobico e tonificante per addome, gambe e glutei. Lezioni intense e mirate a migliorare la funzionalità cardio vascolare e i punti critici. Varietà di allenamento fra cui il metodo Tabata (lavoro a intervallo e a circuito) e l'utilizzo della "softball".
Lunedì 20,00-21,00 e Mercoledì 20,00-21,00
30 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Un corso specifico sulla postura, equilibrio e tonicità globale. Lavoro aerobico mirato alla tonificazione di glutei, anche e gambe.
Mercoledì 19,15-20,00
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Mix di movimenti tradizionali e inediti di Aerobic step dance uniti in semplici coreografie. Tonificazione con esercizi a corpo libero e con lo step, per rassodare braccia, addome e glutei. Ogni lezione sarà diversa nei movimenti e nella tonificazione per stimolare la mente e il corpo e non annoiarsi mai.
Lunedì 19,00-20,00 e Mercoledì 19,00-20,00
30 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Aikido coniuga la pratica di un'arte marziale giapponese alla ricerca della propria via interiore. Il corso, adatto a uomini e donne di ogni età, si sviluppa su tecniche di difesa secondo gli insegnamenti e la scuola di H. Kobayashi Sensei.
Martedì 20,45-22,15 e Venerdì 20,45-22,15
16 lezioni dal 04 apr'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 19,20-20,10
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (CavedioScount: 15% sull'iscrizione a due corsi).
Lunedì 20,15-21,05
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 19,20-20,10
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 20,15-21,05
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Studio delle tecniche per prevenire aggressioni. Preparazione fisica e psicologica contro il bullismo e antiaggressione. 18.00-19.00 ragazzi. 20.00-21.00 adulti.
Venerdì 20,00-21,00 e Martedì 20,00-21,00
24 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati alla schiena e ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in generale le “malattie da ufficio” dovute a errate posizioni. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 18,45-19,30
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Ginnastica nata per risolvere tutti i problemi legati ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale, e in generale le malattie da ufficio dovute a errate posizioni. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 19,30-20,15
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Ginnastica nata per curare tutti i problemi legati alla schiena e ai disturbi e alle patologie della colonna vertebrale (apparati muscolo-scheletrico ed articolazioni), e in generale le “malattie da ufficio” dovute a errate posizioni. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 20,15-21,00
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Per correggere le posture errate e sciogliere le tensioni muscolari di schiena e cervicale.
Giovedì 14,35-15,35
12 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Balla e brucia è una disciplina di danze brucia calorie che nasce dalla combinazione di esercizio aerobico e danza. Un binomio grazie al quale si può dimagrire, tonificare, imparare tanti balli diversi divertendosi. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Reggaeton, balli latini e da animazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 18,15-19,00
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso movimentato e divertente in cui imparare i più famosi balli da animazione e le coreografie più in voga nelle sale da ballo e villaggi turistici. Merengue, Salsa, Reggaeton, balli latini e da animazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Bachata, Salsa, Merengue, Reggaeton. Iscrizione in coppia consigliata.
Lunedì 20,00-21,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Valzer lento, tango, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e foxtrot. Iscrizione a coppie. Per signoli è possibile richiedere un posto in listad'attesa. Il costo si intende a persona.
Giovedì 21,00-23,00
10 lezioni dal 30 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Costruzione del corpo, forma aerobica e potenziamento. lunedì, mercoledì e venerdì 10.00-14.00/18.00-21.00 orario libero.
Lunedì 10,00-21,00 e Mercoledì 10,00-21,00
24 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Allenamenti eseguiti anche con l’utilizzo di pesini, elastici e lo slider, un semplice piattino di carta per avere “curve perfette” nei punti giusti. Corso dinamico e completo con esercizi cardio e di potenziamento muscolare per riattivare il metabolismo e scolpire gambe, spalle, glutei, addome. Pesini ed elastici.
Martedì 19,00-20,00
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni ‘50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n’ Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili. Iscrizione in coppia. Il costo si intende a persona.
Mercoledì 20,00-21,00
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Correre è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità e intelligenza e seguiti da un esperto, professore di scienze motorie.
Domenica 10,00-11,30
10 lezioni dal 12 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso a rotazione settimanale: g.a.g. postural pilates, total body toning.
Lunedì 19,15-20,00
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso a rotazione settimanale: g.a.g. postural pilates, total body toning.
Mercoledì 12,45-13,30
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso a rotazione settimanale: g.a.g. postural pilates, total body toning.
Mercoledì 18,30-19,15
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso a rotazione settimanale: g.a.g. postural pilates, total body toning.
Martedì 12,45-13,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Corso a rotazione settimanale: g.a.g. postural pilates, total body toning.
Martedì 13,30-14,15
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Un approccio iniziatico alla gestualità e alle sonorità tradizionali e contemporanee delle danze dell'africa occidentale. Corso a richiesta, contatta l'organizzatore per la prenotazione: corsi@varesecorsi.net
Martedì 18,00-19,15
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
Mercoledì 20,00-21,30
10 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.
Giovedì 12,45-13,30
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli, si svolge sfruttando il potenziale del proprio corpo.
Venerdì 17,30-18,30 e Martedì 17,30-18,30
30 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Programma di lavoro caratterizzato da una lezione dinamica senza intervalli, si svolge sfruttando il potenziale del proprio corpo. (CavedioScount: 15% sull'iscrizione a due corsi).
Giovedì 13,30-14,15
18 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Gli Esercizi Bioenergetici aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l’energia. E’ possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari. Portare materassino.
Giovedì 17,30-18,45
16 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso che unisce i benefici delle tecniche del metodo pilates a quelli apportati dalle movenze del fitness. Un mix armonioso per restare in forma divertendosi.
Giovedì 18,00-18,45
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Impareremo a ballare le quattro Sevillanas, le danze più caratteristiche del flamenco, con l'uso delle nacchere.
Martedì 19,30-20,30
10 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di G.A.G. a Bizzozero con Alida Ballarini. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi)
Lunedì 17,15-18,00 e Mercoledì 17,15-18,00
28 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali, con esercizi tradizionali e nuovi. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 19,30-20,30
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Esercizi mirati a migliorare la tonicità e la definizione della parte inferiore del corpo: gambe, addominali e glutei.
Giovedì 18,45-19,30
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Allenamento tone up per avere gambe forti, pancia piatta e glutei al massimo con esercizi tradizionali e innovativi. Adatto a uomini e a donne.
Martedì 21,00-22,00
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Allenamento tone up per avere gambe forti, pancia piatta e glutei al massimo con esercizi tradizionali e innovativi. Adatto a uomini e a donne.
Venerdì 19,00-20,00
15 lezioni dal 10 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Corso per restare in forma dopo i 50 anni: stretching, addominali, esercizi di postura.
Lunedì 17,00-18,00
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 11,15-12,15
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 11,15-12,15
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Corso di ginnastica dolce a Bizzozero con Alida Ballarini. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi)
Lunedì 16,15-17,00 e Mercoledì 16,15-17,00
28 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 15,45-16,30
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 16,30-17,15
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 16,30-17,20
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 16,00-16,45
12 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Esercizi adatti a raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico, mirati in particolare a rassodare glutei, anche e gambe. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 19,30-20,30
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Esercizi adatti a raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico, mirati in particolare a rassodare glutei, anche e gambe. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 19,30-20,30
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Ginnastica di mantenimento, con esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari per il miglioramento cardiovascolare e muscolare. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 20,30-21,30
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Ginnastica mantenimento.Ginnastica di mantenimento, con esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari per il miglioramento cardiovascolare e muscolare.
Mercoledì 18,00-19,00
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Ginnastica di mantenimento, con esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari per il miglioramento cardiovascolare e muscolare. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Mercoledì 19,00-20,00
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Ginnastica di mantenimento, con esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari per il miglioramento cardiovascolare e muscolare. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 20,30-21,30
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Ritrova la forma perfetta divertendoti! (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Mercoledì 19,30-20,15
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Laboratorio di Hip Hop e Break Dance per avvicinarsi al mondo dello street dance.
Martedì 21,00-22,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la spada giapponese, si ricerca quell’equilibrio tra mente e corpo che caratterizza tutte le discipline orientali tradizionali.
Domenica 10,00-11,30
12 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
E' un'arte marziale giapponese ma soprattutto lo sport da combattimento completo consigliato per imparare le tecniche di difesa usate dagli antichi samurai.
Martedì 19,30-20,30 e Giovedì 19,30-20,30
24 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di Judoper tutti. Lezioni di 1h, Lunedì-giovedi/martedì-venerdì. Per bambini, ragazzi e adulti. Dai 6-8 anni: 17.00-18.00. 8-12 anni: 18.00-19.00. Adulti: 19.00-20.00.
Lunedì 20,00-21,00 e Giovedì 20,00-21,00
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti. Massimo 12 persone.
Mercoledì 21,00-22,30
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Il krav maga è il metodo di difesa personale dell’esercito israeliano, composto da tecniche di antiaggessione facili da acquisire e adatte a tutti. l Miad è una novità assoluta nel panorama delle arti marziali.
Mercoledì 21,00-22,30
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Attraverso l’apprendimento di manovre di massaggio appropriate arriveremo a saper eseguire un buon trattamento che ha come finalità il benessere, sciogliere zone del corpo tese e contratte e trasformare lo stress e la tensione in rilassamento, apprenderemo a intervenire su dolori cervicali, lombari, sciatici, dolori muscolo-articolari in genere. Nel corso saranno proposti Esercizi di Bioenergetica. Tre week end: 4 e 5 marzo, 1 e 2 aprile, 6 e 7 maggio. Sabato dalle 15,00 alle 19,00 domenica 10,00 alle 13,00 e dalle 15,00 alle 18,00.
Sabato 15,00-19,00 e Domenica 10,00-18,00
6 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 190€
Info e iscrizione
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 04 apr'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 05 apr'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Sequenza di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.
Giovedì 18,20-19,20
8 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Partiamo da dentro per avere una visione più chiara di ciò che è fuori. Un viaggio interiore per rigenerare la mente e bussare alla porta del vero Sé.
Mercoledì 09,50-10,50
12 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 135€
Info e iscrizione
Concediti una pausa di relax, cullata da soffici note ambient.
Giovedì 17,30-18,00
15 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Per chi ha già nozioni della tecnica base di Nordic Walking e vuole migliorarsi.
Sabato 14,00-17,00
3 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Corso articolato in tre lezioni (eventuale recupero), si svolge all’aperto, sentieri boschivi e/o piste ciclopedonali. Abbigliamento confortevole, scarpe tipo trekking, accessibile a tutti indipendentemente da età, peso e preparazione fisica. Un nuovo modo di camminare. Bastoni forniti dall'insegnante. Per chi vuole uno stile di vita più dinamico questa tecnica consente l'attivazioine di buona parte dei muscoli del corpo in mezzo alla natura e in gruppo.
Domenica 09,00-12,30
3 lezioni dal 12 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Il corso è riservato a coloro che conoscono bene i fondamentali della pallavolo e hanno già praticato questo sport. Saranno affrontate le tecniche per migliorare il gioco, gli schemi di attacco e difesa, nonché i ruoli in campo.
Lunedì 21,00-23,00
8 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 60€
Info e iscrizione
Pilates con Laura Fassi
Lunedì 09,00-10,00
11 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Pilates con Laura Fassi
Lunedì 10,00-11,00
11 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Martedì 10,45-11,45
11 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti attraverso la respirazione e completa consapevolezza nella gestione di ogni singola parte del proprio corpo. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 09,30-10,30
11 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 20,30-21,15
13 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Lunedì 21,15-22,00
13 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 20,30-21,15
13 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Giovedì 21,15-22,00
13 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 18,45-19,30
13 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Mercoledì 18,00-18,45
13 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Mercoledì 18,45-19,30
13 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Martedì 18,00-18,45
13 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Martedì 18,45-19,30
13 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Martedì 19,30-20,15
13 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Martedì 20,15-21,00
13 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 09,00-09,45
10 lezioni dal 31 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Mercoledì 09,00-09,45
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 12,45-13,30
13 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 13,30-14,15
13 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 12,45-13,30
13 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CAV2: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 13,30-14,15
13 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. MINICLASS massimo 6 persone.
Mercoledì 17,00-17,45
10 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. MINICLASS massimo 6 persone.
Venerdì 17,15-18,00
10 lezioni dal 24 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante. MINICLASS massimo 6 persone.
Venerdì 18,00-18,45
10 lezioni dal 24 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione.
Sabato 10,30-11,15
15 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Sabato 11,15-12,00
15 lezioni dal 11 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Boxe, pilates e danza in un'unica lezione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 17,45-18,30
15 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Boxe, pilates e danza in un'unica lezione. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Giovedì 17,45-18,30
15 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Conoscere la Pizzica tradizionale e la neo Pizzica. Fornire ai partecipanti le notizie storiche sull'origine del tarantismo e sulla danza salentina Pizzica, gli strumenti utilizzati, la musica e le nozioni basilari sul ritmo, i passi e le figure, anche attraverso l'ausilio di filmati.
Venerdì 20,30-21,30
10 lezioni dal 10 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Impara a camminare con qualsiasi tipo di tacco e sfoggia la tua eleganza, grazie agli insegnamenti di Miss portamento Liguria.
Martedì 18,00-18,45
8 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Lunedì 18,30-19,15
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Mercoledì 13,30-14,15
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 15,00-15,45
15 lezioni dal 10 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Tecniche di stretching e allungamento, la versione postural della classica ginnastica dolce.
Giovedì 10,00-11,00
15 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi).
Venerdì 20,30-21,30
16 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali (meditazioni/visualizzazioni), nonchè di metodiche di rilassamento e di automassaggio. Aumenta il benessere e la vitalità, migliora la postura e mantiene in buone condizioni l'apparato muscolo-scheletrico.
Martedì 18,00-19,00
10 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Percepire, conoscere ed affinare la qualità del proprio atto respiratorio è di fondamentale importanza per il benessere psico-fisico: la postura migliora, il movimento avviene in modo più flessibile, si riducono eventuali disagi (lombalgia, cervicalgia, sciatalgia, ecc), si modifica l’ umore e si riduce lo stress. Il tutto attraverso differenti tecniche di ginnastica respiratoria abbinate ad un uso più naturale ed armonico del proprio corpo.
Mercoledì 20,15-21,00
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 85€
Info e iscrizione
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (CavedioScount: 15% di sconto su due corsi).
Giovedì 18,30-19,15
13 lezioni dal 23 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (CavedioScount: 15% di sconto su due corsi).
Venerdì 19,15-20,00
13 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Attività ginnica che risponde alle esigenze di chi desidera mantenere la propria forma fisica, rassodare il corpo e affinare la silhouette.
Lunedì 18,15-19,00
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Allenamento atto a migliorare tonicità e flessibiliità muscolare. MINICLASS: Massimo 8 persone.
Mercoledì 10,30-11,30
15 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Meditazione in movimento detta anche yoga dinamico. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psico-fisico con ginnastiche dolci o modulari che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/corso/spirito affrontando anche gli elementi delle arti marziali.
Mercoledì 18,15-19,15
15 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Meditazione in movimento detta anche yoga dinamico. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psico-fisico con ginnastiche dolci o modulari che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/corso/spirito affrontando anche gli elementi delle arti marziali.
Mercoledì 19,30-20,30
15 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Martedì 21,00-22,30
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Giovedì 19,30-21,00
15 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Giovedì 21,00-22,30
15 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 140€
Info e iscrizione
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato. Verrà insegnata la forma con la spada e con la sciabola dello stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK
Venerdì 19,00-20,30
15 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Riservato a chi è già iscritto al corso avanzato o intermedio. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA e FIWUK.
Venerdì 20,30-22,00
15 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Sabato 18 e domenica 19 marzo; sabato 8 e domenica 9 aprile, sabato 13 e domenica 14 maggio. Test per vedere il tuo livello domenica 12 febbraio alle 19.00
Sabato 15,00-17,00 e Domenica 15,00-17,00
6 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Sabato 18 e domenica 19 marzo; sabato 8 e domenica 9 aprile, sabato 13 e domenica 14 maggio. Test per vedere il tuo livello domenica 12 febbraio alle 19.00
Sabato 15,00-17,00 e Domenica 15,00-17,00
6 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Tre weekend di piena immersione nel mondo del tango argentino: sabato 18 e domenica 19 marzo; sabato 8 e domenica 9 aprile, sabato 13 e domenica 14 maggio. Test per vedere il tuo livello domenica 12 febbraio alle 19.00.
Domenica 17,00-19,00 e Sabato 17,00-19,00
6 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Tre weekend di piena immersione nel mondo del tango argentino: sabato 18 e domenica 19 marzo; sabato 8 e domenica 9 aprile, sabato 13 e domenica 14 maggio. Test per vedere il tuo livello domenica 12 febbraio alle 19.00.
Domenica 17,00-19,00 e Sabato 17,00-19,00
6 lezioni dal 18 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Per fare movimento divertendosi: l'obiettivo è sviluppare le attitudini fisiche individuali, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco e il divertimento, senza dimenticare le regole e la tecnica.
Sabato 10,00-12,00
10 lezioni dal 04 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi d'ansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali cefalee, nevralgie, ecc.
Venerdì 18,10-19,10
8 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Scopri e impara un nuovo modo di vivere la natura delle prealpi varesine con queste uscite escursionistiche guidate sul territorio della provincia! Consigliati: abbigliamento idoneo, indumenti antipioggia e indispensabili scarpe da trekking. Primo incontro teorico 2 marzo e 6 uscite pratiche da domenica 5 marzo con cadenza quindicinale.
Giovedì 20,30-22,30
6 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 40€
Info e iscrizione
Uscite accompagnate lungo tragitti nel territorio delle Prealpi Insubriche. Per chi ha già un allenamento di base per affrontare discreti dislivelli e ore di cammino. Indispensabili scarponi da trekking e abbigliamento idoneo. Due incontri teorici il 2 e il 16 marzo e cinque uscite pratiche la domenica dal 5 marzo dalle 9.00 alle 17.00.
Giovedì 20,30-22,30
7 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 55€
Info e iscrizione
Le scatenate e irriverenti sonorità dominicane. Parole d’ordine: lasciarsi trasportare.
Mercoledì 15,30-16,30
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 49€
Info e iscrizione
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi.
Mercoledì 09,30-10,30
15 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa antica disciplina.
Mercoledì 18,30-20,00
12 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Prendiamo coscienza del nostro corpo che cambia e della nuova vita che cresce dentro di noi. Rinforziamo ed elasticizziamo schiena, regione pelvica, anche bacino e impariamo le corrette tecniche respiratorie per garantirci un parto sereno.
Mercoledì 11,00-12,00
12 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Lunedì 18,30-19,30
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Lunedì 19,45-20,45
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Lunedì 21,00-22,00
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Giovedì 18,30-19,30
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Giovedì 19,45-20,45
15 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro.
Martedì 12,30-13,30
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale.
Martedì 19,20-20,20
15 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro.
Venerdì 12,30-13,30
15 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Venerdì 18,00-19,00
15 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Lo yoga può dare un aiuto prezioso ed efficace nel recuperare la forma fisica e la serenità psicologica dopo il parto.
Mercoledì 12,00-13,00
12 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 135€
Info e iscrizione
Riservato alle mamme aee ai loro bambini dal terzo mese dopo il parto. Saranno proposti esercizi per il pavimento pelvico, tecniche di respirazione e di rilassamento, giochi di contatto per favorire la relazione mamma bambino.
Venerdì 10,30-12,00
12 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione
Lunedì 20,30-21,15
15 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione.
Martedì 17,15-18,00
15 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione.
Giovedì 18,05-18,50
15 lezioni dal 30 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Martedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Giovedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Lavoro globale di mobilità articolare e flessibilità con particolare attenzione alla colonna vertebrale. Con utilizzo piccoli attrezzi. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Giovedì 20,50-21,35
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro ad alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Martedì 20,50-21,35
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Il corso è destinato a tutti coloro che si approcciano per la prima volta allo studio della lingua cinese. Grammatica, fonetica, calligrafia, tratti principali, parole ed espressioni. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Besnate per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Besnate per principianti rivolto a chi non ha le prime basi. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 20,00-21,30
10 lezioni dal 28 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese conversazione a Besnate per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 18,30-20,00
10 lezioni dal 28 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a Besnate per chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Strategie di Marketing Online indispensabili per ottenere conversioni tramite internet: acquisire clienti, vendere, generare preventivi, catturare informazioni sugli utenti, aumentare il traffico. Sfruttare gli strumenti più potenti su internet: il Keyword Advertising (Google Adwords) e il Social Advertising (Facebook Ads). ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Sabato 10,00-13,00
3 lezioni dal 01 apr'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Per mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa fotografica e cogliere i segreti di una fotografia di qualità. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 20,00-22,00
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Studio del Compàs (tempi e ritmi delle musiche flamenche). Esercizi del battito dei piedi (zapateo - taconeo). Esercizi a corpo intero con uso delle braccia e delle mani (braceo). Creazione di coreografie.
Venerdì 19,00-20,30
10 lezioni dal 17 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 20,30-21,15
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materssino. ISCRIZIONI ANCHE A BESNATE, BIBLIOTECA COMUNALE VIA MYLIUS 6 Sabato 25 febbraio 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 19,00-20,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Besozzo per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Besozzo per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 30 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello A2 a Besozzo per chi ha una conoscenza elementare della lingua. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 28 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello B1.1 a Besozzo per chi ha una conoscenza elementare della lingua. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a BESOZZO per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco Livello A1/B1 a Besozzo per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Il corso è rivolto a neofiti della materia oppure ad appassionati di fotografia che vogliono imparare i rudimenti della tecnica fotografica e l’utilizzo di una reflex digitale, nonché il linguaggio e la composizione fotografica. Adatto sia a chi non ha mai usato una fotocamera reflex ma vuole acquistarla e a chi vorrebbe approfondirne l’utilizzo. Portare macchina fotografica. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 20,00-22,00
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Giovedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 19,20-20,50
15 lezioni dal 27 feb'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 20,50-22,20
15 lezioni dal 27 feb'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 19,00-20,30
15 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Mercoledì 20,30-22,00
15 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 18,35-19,20
15 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. A ritmo di musica, non coreografato. Portare materassino, manubri da 0,5 o 1 kg. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Giovedì 18,50-19,40
15 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 75€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Venerdì 19,00-20,00
12 lezioni dal 10 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Binago per principianti rivolto a chi ha le primissime basi.
Mercoledì 18,15-19,45
12 lezioni dal 01 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Binago per principianti rivolto a chi ha le prime basi.
Mercoledì 19,45-21,15
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1,5 a Binago per chi ha una conoscenza elementare della lingua.
Giovedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 30 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a Binago per chi non ha mai studiato la lingua.
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 02 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Analizzeremo composizione, illuminazione ed esposizione, studio delle macchine, obiettivi ed attrezzature varie. Fotografia di paesaggio, naturalistica e ritratto. Come pianificare un viaggio. Cenni alla post produzione
Lunedì 20,00-21,30
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 110€
Info e iscrizione
Il corso è rivolto a tutte le persone che sanno nuotare e che vogliono imparare un nuovo modo per vivere la piscina ma soprattutto il mondo sommerso e un'occasione per conoscere meglio se stessi e i propri limiti.
Martedì 20,00-21,30
6 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 220€
Corso organizzato da Il Cavedio Associazione
Info e iscrizione
Corso di livello A2.2 a Castiglione Olona per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. Si richiedono delle discrete conoscenze delle basi della grammatica. Per maggiori informazioni contattare la docente nanizz@hotmail.it ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di livello B2.1 a Castiglione Olona per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. Half speakig, half grammar. Il corso è rivolto a chi vuole approfondire la propria conoscenza dell'inglese. Oltre ad affrontare argomenti di grammatica, verrà riservato spazio per la conversazione. Mini class massimo 10 iscritti. Per maggiori informazioni contattare la docente nanizz@hotmail.it ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 20,30-22,00
10 lezioni dal 29 mar'17
Costo: 120€
Info e iscrizione
Corso pratico. Portare grembiule bianco, cappellino bianco, raschietto, sac a poche con 5 bocchette diverse a piacere e quaderno per appunti. Conoscenza degli ingredienti per l’esecuzione degli impasti e dosaggi. Tecniche di riconoscimento delle caratteristiche e delle proprietà dell’ingrediente per il corretto utilizzo; tecniche di cottura. BASE: pasta frolla, pasta sfoglia dolce e salata, creme a freddo, crema pasticcera, crema al cioccolato, biscotti. (da 5 a 10 € a testa a lezione). ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 19,00-22,00
4 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Corso pratico. Portare grembiule bianco, cappellino bianco, raschietto, sac a poche con 5 bocchette diverse a piacere e quaderno per appunti. Conoscenza degli ingredienti per l’esecuzione degli impasti e dosaggi. Tecniche di riconoscimento delle caratteristiche e delle proprietà dell’ingrediente per il corretto utilizzo; tecniche di cottura. AVANZATO: dolci a cucchiaio, dolci monoporzione, cioccolateria e meneghina. (da 5 a 10 € a testa a lezione). ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 19,00-22,00
4 lezioni dal 05 apr'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
UN INCONTRO OGNI DUE SETTIMANE. L'obiettivo del mio corso è dare elementi concreti di pratiche di meditazione ai partecipanti, in modo da essere sempre più consapevoli del proprio stato interiore e riuscire a gestire con le emozioni poco piacevoli, ansie, malumori e tensioni in generale e raggiungere consapevolmente stati di grande rilassamento ogni volta che la persona lo vuole. ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 19,30-21,00
8 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Mercoledì 20,00-20,45
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Giovedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Lunedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Lavoro cardio intervallato da lavoro tonificante per tutti i muscoli del corpo. Per ritrovare la forma perfetta. ISCRIZIONI ANCHE AL CASTELLO DI MONTERUZZO Lunedì 20 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00 Lunedì 27 FEBBRAIO 2017 DALLE 17.30 ALLE 19.00
Lunedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Corso di inglese 0 a Castronno per chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 10 iscritti. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1,5 a Castronno per chi ha una discreta conoscenza della lingua. MINICLASS: MASSIMO 10 ISCRITTI ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo livello 0 a Castronno rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass massimo 10 iscritti. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a Castronno per chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 10 iscritti. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Corso di inglese livello B1/B2 a Cittiglio per chi vuole sviluppare e approfondire le conoscenze della lingua. Conversazione. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di Tedesco 0 a Cittiglio per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Martedì 19,30-21,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Venerdì 19,00-20,15
10 lezioni dal 27 mar'17
Costo: 70€
Info e iscrizione
Modellamento del corpo e miglioramento delle condizioni generali attraverso esercizi per gambe, addome, glutei, spalle e braccia. Alta intesità. Su base musicale, senza coreografia. Portare materassino, manubri da 0.5 o 1 kg. ISCRIZIONI SEDI VICINE SALA LETTURA BESOZZO via Mazzini 10 Venerdì 17 FEBBRAIO 2017 dalle 17,00 alle 19,00 Sabato 25 FEBBRAIO 2017 dalle 10.30 alle 12.30
Giovedì 20,30-21,20
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Corso di francese base a Gallarate per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Giovedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di francese base a Gallarate per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Giovedì 20,00-21,30
10 lezioni dal 30 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Corso di francese conversazone a Gallarate per principianti rivolto a chi vuole approfondire e perfezionare l'espressione orale. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Martedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese 0 a Gallarate per chi non ha mai studiato la lingua. Miniclass: massimo 12 iscritti. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Lunedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Gallarate per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 28 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di Russo livello 0 per principianti a Gallarate rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Martedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di russo a Gallarate per chi ha una conoscenza elementare della lingua. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di SPAGNOLO base a Gallarate per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Mercoledì 20,30-22,00
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di SPAGNOLO base a Gallarate per principianti rivolto a chi ha le primissime. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a Gallarate per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Giovedì 19,00-20,30
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base a Gallarate per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. MINICLASS: massimo 12 iscritti. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Concetti base, gestione files, elaborazione testi word, reti informatiche, internet con gestione della posta elettronica. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 ATTESA
Giovedì 17,00-18,55
10 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 160€
Info e iscrizione
Corso per imparare gli esercizi bioenergetici. Gli esercizi antistress aiutano ad entrare in contatto con le nostre tensioni e a rilasciarle tramite movimenti appropriati. La rigidità e la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l'energia. E' possibile sciogliere le tensioni e le rigidità. Ampliare la nostra respirazione e tonificare i tessuti muscolari.
Venerdì 19,00-20,15
16 lezioni dal 03 mar'17
Costo: 130€
Info e iscrizione
Concetti base, gestione files, elaborazione testi word, reti informatiche, internet con gestione della posta elettronica. ISCRIZIONI ANCHE A GALLARATE IN SALA IMPERO: 15 FEBBRAIO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00 1 MARZO 2017 dalle 17.00 ALLE 19.00
Giovedì 15,00-16,55
10 lezioni dal 16 mar'17
Costo: 175€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi). ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Mercoledì 19,00-19,45
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino e salvietta. Indossare abbigliamento comodo e possibilmente calze antiscivolo. (CavedioScount: 15% di sconto su 2 corsi). ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Mercoledì 19,50-20,35
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Per vivere lo Yoga in tutti i suoi aspetti e attivare la propria energia vitale. Esercizi psicofisici di potenziamento, allungamento muscolare e tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione. Portare tappettino. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 19,00-20,00
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Per vivere lo Yoga in tutti i suoi aspetti e attivare la propria energia vitale. Esercizi psicofisici di potenziamento, allungamento muscolare e tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione. Portare tappettino. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 20,30-21,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 100€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Portare materassino.
Lunedì 20,00-20,45
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione
Lunedì 20,45-21,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese base a Gazzada Schianno per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Lunedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 20 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese 1,5 a Gazzada Schianno per chi ha una conoscenza elementare della lingua. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Lunedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco base livello 0,5 a Gazzada Schianno per principianti rivolto a chi ha le primissime basi. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 20,30-22,00
10 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di tedesco 1,5 a Gazzada per chi ha una conoscenza elementare della lingua. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Martedì 19,00-20,30
10 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Mercoledì 20,30-21,15
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE A MORAZZONE IN SALA MAZZUCCHELLI (BIBLIOTECA) VIA XXVI AGOSTO 6, MERCOLEDI' 22 FEBBRAIO 2017 DALLE 16,30 ALLE 18,30.
Mercoledì 19,30-20,15
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 80€
Info e iscrizione
Corso di inglese 0 a Laveno Mombello rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Martedì 20,00-21,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di Inglese livello 1 a Laveno Mombello rivolto a chi ha le prime basi della lingua.
Giovedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 09 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Per chi già possiede una buona conoscenza della lingua e vuole migliorare e mantenere la capacità di espressione orale.
Lunedì 20,30-22,00
12 lezioni dal 13 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di Tedesco livello 0 a Laveno Mombello rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Mercoledì 19,00-20,30
12 lezioni dal 22 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Corso di spagnolo 0,5 (livello A1-B1) a Varese per principianti rivolto a chi non ha mai studiato la lingua.
Martedì 18,30-20,00
12 lezioni dal 07 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Lavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e a scolpire i punti critici.
Martedì 19,30-20,15
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.
Martedì 18,30-19,15
12 lezioni dal 21 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Lunedì 18,30-19,15
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Lunedì 19,15-20,00
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Corso che si propone di migliorare la postura fisica attraverso l'ausilio di un allungamento muscolare mirato e a tempo di musica. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Martedì 19,00-19,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. ISCRIZIONI ANCHE IN BIBLIOTECA A BINAGO p.zza Vittorio Veneto 7 Giovedì 15 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30 Venerdì 30 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 20,30-21,15
13 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Martedì 19,45-20,30
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: combinamenti di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gambe, addominali, glutei. ISCRIZIONI ANCHE A BINAGO , BIBLIOTECA COMUNALE PIAZZA VITTORIO VENETO 7 Martedì 28 febbraio 2017 dalle 16,00 alle 18,00
Martedì 18,00-18,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN BIBLIOTECA A BINAGO p.zza Vittorio Veneto 7 Giovedì 15 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30 Venerdì 30 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 18,15-19,15
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Ricerca dell'armonia, mediante l'integrazione di mente, corpo e respiro. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN BIBLIOTECA A BINAGO p.zza Vittorio Veneto 7 Giovedì 15 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30 Venerdì 30 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 19,30-20,30
10 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 95€
Info e iscrizione
Tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 21 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30
Martedì 18,45-19,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 21 settembre 2016 dalle 16.30 alle 18.30
Martedì 19,45-20,45
12 lezioni dal 14 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli atrezzi in dotazione. Portare materasino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 22 FEBBRAIO 2017 dalle 16.30 alle 18.30
Lunedì 10,30-11,15
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale.Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 22 FEBBRAIO 2017 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 11,15-12,00
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 22 FEBBRAIO 2017 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 18,30-19,15
12 lezioni dal 08 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 22 FEBBRAIO 2017 dalle 16.30 alle 18.30
Mercoledì 19,30-20,15
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 108€
Info e iscrizione
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare. La postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. Portare materassino. ISCRIZIONI ANCHE IN SALA MAZZUCCHELLI-BIBLIOTECA CIVICA MORAZZONE via XXVI Agosto 6 Mercoledì 22 FEBBRAIO 2017 dalle 16.30 alle 18.30
Venerdì 18,30-19,15
10 lezioni dal 31 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con una parte di coordinazione. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso e sessione di tonificazione a corpo libero. Su base musicale. Corso indicato per donne e ragazze.
Mercoledì 19,15-20,00
12 lezioni dal 15 mar'17
Costo: 90€
Info e iscrizione
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. ISCRIZIONI ANCHE IN BIBLIOTECA A BESNATE via Mylius 6 Sabato 24 settembre 2016 dalle 10.00 alle 12.30
Lunedì 19,30-20,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. ISCRIZIONI ANCHE IN BIBLIOTECA A BESNATE via Mylius 6 Sabato 24 settembre 2016 dalle 10.00 alle 12.30
Lunedì 20,30-21,30
12 lezioni dal 06 mar'17
Costo: 65€
Info e iscrizione