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      Corsi Primavera 2014
 

In collaborazione con
 

Corsi culturali
 + arti musica architettura cinema teatro
   1 - ANCHE UN ARTISTA PUO' AFFETTARE UN SALAME
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
…………. dall’aforismario di Andy Warhol Non solo natura e vita hanno fatto irruzione nell’opera, ma la forma, estendosi al di là della sua materialità, costruisce oggi modelli di partecipazione sociale atti a produrre relazioni umane: dal collage alle zuppe cinesi disidratate.

Conduttore: Ermanno Cristini e Roberto Pugina
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Studio Cristini Via San Pedrino 4   [mappa]

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   2 - CAPOLAVORI ITALIANI NEI MUSEI D'EUROPA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Dipinti di notevoli artisti italiani del passato che ritroviamo in importanti musei europei (Madrid,Parigi,Berlino,Vienna,San Pietroburgo,Londra) in cui ogni anno ci rechiamo come turisti: esempi della lora storia e della dipartita dalla penisola italiana.

Conduttore: Eva Coti Zelati
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]

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   3 - IMPARARE L'ARTE…ALLA RICERCA DEL BELLO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un affascinante viaggio nel mondo dell’arte alla ricerca del “bello”. Si analizzerà di volta in volta alcune opere significative e rappresentative del concetto di bellezza nelle varie epoche storiche.

Conduttore: Giulia D'Arrigo
Quando: mercoledì 18.30-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]

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   4 - ITALIA CINEMA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rappresentazione dell’Italia attraverso il cinema Quattro incontri che hanno per tema la rappresentazione dell’Italia attraverso tre classici del cinema: L’uomo di paglia (fine anni ’50),Risate di gioia (il passaggio tra i ’50 e i ’60 – copia restaurata in digitale) e Io la conoscevo bene (gli anni’60 e le illusioni). Il percorso prevede tre incontri di visione con presentazione e commento finale, in cui verranno focalizzati temi,poetica ed estetica dei tre film,in relazione al contesto storico-culturale degli anni ’50-’60,più un ultimo incontro riassuntivo , in cui verrano approfondite le opere dal punto di vista linguistico definendo lo stile dei tre registi (Germi,Monicelli,Pietrangeli)

Conduttore: Filmstudio 90 - Alessandro Leone
Quando: martedì 20.30-23.00
Durata: dal 01/04/2014 al 29/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Filmstudio 90, via De Cristoforis 5   [mappa]

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   5 - LIBERTY A VARESE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lo stile floreale nella Provincia: Palace Hotel,Grand Hotel Tre Croci e ville sommarughiane al Sacro Monte,Birreria Poretti, monumenti funerari del Cimitero di Giubiano ,Molini Marzoli Massari di Busto Arsizio.

Conduttore: Giovanni Giorgetti   [profilo docente]
Quando: giovedì 18.30-20.30
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]

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   6 - MUSICA E PAROLE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Analizzare il rapporto fra l’arte musicale e la letteratura nel corso dei secoli, all’interno di esperienze culturali definite e peculiari. Indagare le ragioni storiche,sociologiche, culturali che hanno portato alla “collaborazione” – non sempre paritaria – di musica e parole, con l’intento di delineare una sorta di metagenere artistico trasversale, nel quale le diverse arti concorrono alla realizzazione di una forma espressiva superiore.

Conduttore: Marco Filippo Martinengo
Quando: mercoledì 20.45-22.45
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]

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   7 - VISITE GUIDATE SUL MONTE SAN GIORGIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rivolto a coloro che desiderano scoprire i tesori nascosti nelle viscere dela montagna, conoscere meglio il territorio del varesotto, del mendrisiotto e la sua storia.

Conduttore: Anastasiya Tsyrkunova
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 10/05/2014
N. incontri: 5
Sede: 1° incontro parcheggio Besano prima della Chiesa

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   8 - VISITE GUIDATE: NUOVE CHIESE DI VARESE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Visite guidate con lezione stilistica per scoprire l’architettura e l’arte al servizio della fede nel XX secolo. Le chiese in programma sono tutte varesine: S. Giuseppe (Fogliaro), S.Ambrogio (S:Ambrogio Olona), S.Grato (Bobbiate),S.Giovanni Battista (Avigno),SS.Pietro e Paolo (Biumo Inf.),S.Ambrogio (Giubiano),S.Silvestro (Cartabbia).

Conduttore: Elena Ermoli - Anita Membrini
Quando: sabato 14.30-16.30
Durata: dal 05/04/2014 al 17/05/2014
N. incontri: 6
Sede: 1° incontro via S. Caterina 12 - Fogliaro (Varese)   [mappa]

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 + letteratura filosofia storia politica religione
   9 - BIOGRAFIE IMPOSSIBILI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Vite Parallele, destini incrociati, biografie impossibili Tre tipologie biografiche scelte per restituire la storia di persone giustamente note o ingiustamente dimenticate.Personaggi che a distanza di secoli ripercorrono gli stessi percorsi biografici.Uomini e donne la cui ascesa al successo é legata all’endemico incontro con un doppio che li sprona e li ostacola consacrandoli alla fama.Personaggi reali ma apparentemente uscite dalle pagine di un romanzo, le cui vite eccentriche e impensabili scherzano con i dati statistici

Conduttore: Davide Gagliardi
Quando: mercoledì 20.45-22.45
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]

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   10 - CAMMINO DI SANTIAGO DI COMPOSTELA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il Cammino Francese da Roncisvalle a Santiago: un cammino lungo più di mille anni, 30 tappe circa 800 km tra arte, storia, sport, turismo e spiritualità. Come organizzare il viaggio: pianificare le tappe, preparazione fisica e attrezzatura adeguata. Approfondimento dei siti di maggiore interesse, storia e tradizioni legate al pellegrinaggio.

Conduttore: Laura Giulia Mazzetti
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 30/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 2
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]

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   11 - COMMEDIA ALL'ITALIANA VS COMMEDIA AMERICANA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Cinema e commedia: confrontare la felice stagione commedia all’italiana con i grandi anni della commedia americana classica per chiedersi quali sono le prospettive presenti e future del nostro cinema di commedia.

Conduttore: Mario Mucciarelli
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 14/05/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]

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   12 - FILOSOFIA: CONVERSAZIONI SU LIBERTA' E AMORE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Quale relazione sussiste tra i modi di amare e la libertà? Si analizzerà la questione analizzando e confrontando i principali concetti di libertà e di amore (eros,filia e agape). In particolare, saranno prese in considerazione le idee di Platone, Aristotele e di alcuni pensatori dell’esistenzialismo

Conduttore: Gedeone Martini
Quando: mercoledì 21.00-23.00
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 3   [mappa]

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   13 - IMMAGINE NEL MEDIOEVO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un percorso tra storia, architettura, arti visive e opere letterarie del medioevo latino La definizione di una ‘teologia per immagini’ risulta assai rappresentativa per quanti volessero immedesimarsi nell’immaginario di un uomo del Medioevo. Si affronterà una panoramica delle opere dell’ingegno medioevale: abbazie ,sculture, codici miniati, opere letterarie come loci spirituali in cui sorge e si conferma il messaggio evangelico. Si confronteranno audacemente i luoghi e i simboli artistici più ricorrenti della tradizione cristiana prendendo in esame elementi architettonici, fregi, sculture, raffigurazioni attraverso letture integrative di brani tematici che possano aiutare a comprenderne l’importanza.del medioevo latino.

Conduttore: Manlio Della Serra
Quando: giovedì 20.45-22.15
Durata: dal 03/04/2014 al 22/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]

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   14 - LIBRO ANTICO: SCRIGNO DELLA STORIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un percorso guidato per scoprire il fascino segreto del libro antico. Il viaggio fantastico attraverso la storia della cultura scritta vi insegnerà a “leggere” messaggi nascosti in un oggetto apparentemente muto, che in realtà raconta la storia dell’umanità

Conduttore: Giuditta Campello
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 20/05/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]

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   15 - POESIA LIRICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Incontro con i maggiori lirici della poesia italiana:Petrarca e Leopardi. Lettura e analisi delle liriche più significative.

Conduttore: Antonio Ferrari
Quando: lunedì 18.00-19.30
Durata: dal 14/04/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]

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   16 - RETORICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Siamo circondati da parole. Occorre saper interpretare i messaggi e non esserne condizionati. Penetrare a fondo nella comunicazione, capirne i meccanismi, ed essere ,in ultima analisi cittadini informati e consapevoli.

Conduttore: Giuseppe Genovese
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]

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   17 - VIAGGIO MULTIMEDIALE NELLA DIVINA COMMEDIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
ll ciclo di incontri affronta il capolavoro della Divina Commedia con un metodo allo stesso tempo rigoroso e accattivante. Da Francesca a Ulisse, dal Purgatorio alla visione di Dio, la spiegazione dei bellissimi versi si affiancherà ad immagini, animazioni e video, rivolgendosi così a chi è desideroso di conoscere Dante oggi o d’approfondirne gli aspetti storici e di poesia.

Conduttore: Ottavio Brigandi
Quando: venerdì 20.15-21.45
Durata: dal 04/04/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]

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 + lingue
   18 - L'ARTE COME SPECCHIO DELL'ANIMA RUSSA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
L’arte come specchio dell’anima russa Rivolto a tutti coloro che vogliono tuffarsi nell'atmosfera magica e tumultuosa dei secoli XIX e XX e conoscerli attraverso i personaggi famosi dell'arte, della cultura e della storia russa.

Conduttore: Lyudmyla Danylyuk
Quando: mercoledì 20.45-22.45
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]

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 + psicologia sociologia scienze
   19 - CON I BAMBINI: L'EDUCAZIONE IN PRATICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
L’approccio pedagogico ci aiuta a capire il bambino e a scoprire quelle piccole proposte concrete che, nei diversi spazi e tempi, qualificano i nostri interventi educativi e possono costruire la serenità

Conduttore: Anna Chiara Campiotti
Quando: giovedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/04/2014 al 24/04/2014
N. incontri: 3
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]

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   20 - COPPIA: CAPIRSI PER RENDERLA FELICE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Si approfondiranno le tematiche relative alla vita di coppia- relazionali, sessuali,patologiche – che spesso divengono causa di incomprensioni e forte criticità circa la volontà di proseguire nel cammino a due. Temi troppo spesso poco trattati ma che rappresentano tasselli fondamentali per la comprensione delle dinamiche di coppia e il mantenimento della felicità di lei e di lui.

Conduttore: Nicola Nanetti
Quando: giovedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/04/2014 al 22/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]

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   21 - COSTRUIRE IL PROPRIO CAMBIAMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Può capitare di non sentirsi soddisfatti di alcuni aspetti della propria vita: relazioni, amicizie, lavoro.Si può pensare al cambiamento? Partendo da sé, é possibile costruire un percorso che attraverso l’individuazione di scopi e obiettivi,l’utilizzo dell’immaginazione e la riorganizzazione delle proprie convinzioni, permetta di costruire il cambiamento

Conduttore: Sara Averna
Quando: martedì 18.30-20.30
Durata: dal 01/04/2014 al 29/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]

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   22 - DIETA MEDITERRANEA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La Dieta Mediterranea é patrimonio immateriale (UNESCO) dal 2010: non é dieta in senso stretto, ma un vero e proprio stile di vita! Recuperiamo insieme i principi di questo straordinario modello alimentare che sta lentamente allontanandosi dalle nostre abitudini e concretizziamolo in tavola con ricette e piatti salutari proposti ad ogni incontro.

Conduttore: Stefano Casano
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 05/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]

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   23 - DISINTOSSICARSI CON IL CIBO E LE ERBE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il nostro corpo attraverso la disintossicazione può ritrovare vitalità e benessere sia riducendo i problemi di intolleranza alimentare, eczemi, allergie e motilità intestinale sia migliorando la risposta del sistema immunitario allo stress..

Conduttore: Mariangela Chimentelli
Quando: venerdì 20.00-21.30
Durata: dal 04/04/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]

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   24 - DIVAGAZIONI DI UN TESTIMONE ATTEMPATO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La vita, le scienze, la filosofia, l’arte,la psicologia, la politica Si parte prendendo spunto da un’emozione suscitata da un fatto di rilevanza artistica (un quadro,una poesia, un monumento) per trovare connessioni con eventi storici, con il nostro vivere, con le consapevolezze scientifiche e filosofiche del nostro tempo. Ampio spazio per una discussione aperta, messo a disposizione dopo ogni trattazione, consentendo a voci,esperienze diverse di arricchire la seduta.

Conduttore: Antonino Marra
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sala Montanari - via Bersaglieri 1, Sala Montanari - via Bersaglieri 1   [mappa]

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   25 - FAUNA SELVATICA VICINO A NOI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Conoscere la fauna del nostro territorio con particolare riferimento ai vertebrati (mammiferi,uccelli,anfibi,rettili,pesci) e cenni agli esseri più invisibili (insetti e altro) attraverso racconti,curiosità, sfatando falsi miti e luoghi comuni.

Conduttore: Alessio Martinoli
Quando: martedì 21.00-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 13/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]

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   26 - FINANZA ETICA: CONOSCERLA PER SOSTENERLA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Cosa fanno le banche con i nostri soldi, e cosa vorremmo che facessero? Qual’é l’interesse più alto? E’ possibile scegliere,chiedere trasparenza,partecipare in prima persona? Parlare con semplicità e chiarezza di finanza – sostenibile e non – di azioni economiche, di interessi ed interesse ... di tutti.

Conduttore: G.I.T. Soci Banca Etica - Alberto Andreola
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 16/05/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 2
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]

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   27 - FIORI DI BACH: UNA VISIONE PSICOSOMATICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
L'utilizzo dei fiori di Bach è semplice, innocuo ed efficace. Introduzione alla vita di E.Bach - Scoperta dei fiori - I 12 stati d'animo - Le 7 tappe della "guarigione" - I 12 guaritori - I 7 aiutanti - I 19 fiori di derivazione

Conduttore: Sabrina Mattiroli
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 20/05/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 2
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]

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   28 - GLI UOMINI VENGONO DA MARTE, LE DONNE DA VENERE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un viaggio alla scoperta dell’identità maschile e femminile,due universi caratterizzati da specifiche peculiarità. Il percorso si avventura tra immaginario,aspettative,stili comunicativi di donne e uomini e, attraverso l’incontro, il confronto e lo scambio tra i partecipanti, intende sondare possibili punti di incontro, svelare trappole in cui le coppie possono imbattersi e aprire ad una maggiore consapevolezza.

Conduttore: Michela Avella, Paola Pugina, Cinzia Bagnaschino
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 28/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]

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   29 - INVESTIRE IN BORSA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Comprendere i fondamenti dei mercati finanziari ed approfondire le tecniche dell’analisi grafica per una corretta gestione del rischio monetario nonché i principali aspetti di psicologia comportamentale che influenzano l’investitore privato.

Conduttore: Andrea Forni
Quando: mercoledì 18.30-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]

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   30 - IPNOSI ERICKSONIANA E FISICA QUANTISTICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come mai l’ipnosi ericksoniana é tanto efficace? Come la fisica quantistica prova oggi a spiegare il funzionamento della mente? Per chi sente l’esigenza di comprendere se stesso e conoscere le proprie potenzialità, alla luce delle recenti scoperte neuroscientifiche.

Conduttore: Alessandra Martignoni
Quando: venerdì 21.00-22.30
Durata: dal 04/04/2014 al 09/05/2014
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]

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   31 - MANUALE DI SOPRAVVIVENZA AI SOCIAL NETWORK
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Facebook,twitter e tutti gli altri social network. Strumenti ormai parte della nostra quotidianità. Si partirà da casi concreti con un stile divertente ma istruttivo approfondendo anche gli aspetti teorici per un uso consapevole e sicura del web.2.

Conduttore: Giorgio Infante
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 12/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]

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   32 - MEMORIA - CONOSCERLA PER NON DIMENTICARE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come funziona la memoria – Ricordare e dimenticare – Memoria ed età –I disturbi della memoria – Come migliorare e tenere in allenamento la memoria.

Conduttore: Varese Alzheimer
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 15/05/2014 al 05/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Istituto Molina - viale Borri 133   [mappa]

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   33 - MINERALI E ROCCE DEL VARESOTTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Cosa sono i minerali e le rocce? Come si formano? Come riconoscerli?Dove trovarli? Un percorso nell’affascinante mondo dei minerali e delle rocce della nostra Provincia.

Conduttore: Giuditta Galli
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 04/04/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]

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   34 - OSARE PER VIVERE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
I tre alleati:piacere,desiderio e forza di volontà Gli alleati del coraggio di vivere sono: piacere, desiderio e forza di volontà. Svilupperemo vitalità e forza di volontà attraverso training pratici, esercitazioni creative e sensoriali. Ogni incontro tratta un tema attraverso supporti didattici, esercitazioni pratiche e riflessioni

Conduttore: Morena Grignani
Quando: giovedì 18.30-20.00
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Studio BIOS, via Del Cairo 34   [mappa]

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   35 - PSICOLOGIA E SPIRITUALITA'
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come si colloca il tema della spiritualità all’interno della psicologia? In particolare, si analizzerà il modello della psicologia transpersonale e come i suoi principali esponenti hanno studiato e valorizzato le esperienze spirituali della psiche (come ad esempio gli stati meditativi,estatici,sciamanici etc.), riconducibili alle varie tradizioni spirituali.

Conduttore: Elena Toscan
Quando: martedì 21.00-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 08/04/2014
N. incontri: 2
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]

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   36 - RELAZIONE D'AIUTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La relazione d’aiuto: un tempo dedicato a noi stessi e all’altro! Va bene! Anche io posso dedicare del tempo a fare il volontario! Essere volontario perché voglio bene a me stesso e all’altro. Desidero “curiosare” e conoscere realtà magari nuove, poco conosciute.! Non posso salvare il mondo ma posso renderlo migliore! Un’occasione per parlarne insieme e, magari, metterci in gioco, a partire, soprattutto, dalla esperienza diretta della realtà associativa

Conduttore: Ass.Amici di Gulliver - Pier Carlo Citerio e Barbara Ma
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 01/04/2014 al 29/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Centro "Gulliver", Via Albani 91   [mappa]

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   37 - SAI COSA GUARDA TUO FIGLIO IN TV?
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Sai cosa guarda tuo figlio in tv? Per riflettere in modo attivo sul ruolo della tv nella quotidianità della famiglia. Si utilizzeranno i diversi video-blob incentrati su alcuni temi quali: - la tv di ieri e quella di oggi - il reality : oltre al grande fratello - i messaggi subliminali intorno al noi... Strategie di difesa

Conduttore: Associazione Genitori e figli - Carlo Tognola
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 04/04/2014 al 09/05/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]

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   38 - TOUCH GENERATION DIALOGHIAMO CON I GENITORI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Contribuire ad aiutare i genitori e chiunque sia interessato a trovare gli strumenti per dialogare con i propri figli e i giovani per un utilizzo sano e consapevole delle nuove tecnologie. Temi trattati: web 2.0 e touch screen, dall’era della stampa all’era digitale; Facebook & Twitter: chi c’è e cosa fa?;Youtube: dalla pirateria video all’apprendimento cooperativo; Realizzazione finale di un corto con smartphone.

Conduttore: Associazione Genitori e figli - Elia Fabbro
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 23/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]

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   39 - VIAGGIARE LOWCOST IN EUROPA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Le dieci regole del viaggiatore low cost; i principali siti internet in cui trovare informazioni; Blogs& Facebook; newsletter.

Conduttore: Federico Bianchi
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 01/04/2014 al 13/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]

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   40 - VOLONTARIO ANCH'IO!
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Perché fare volontariato? Dove? Quanto tempo mi richiede? Che cosa posso fare? L’obiettivo del percorso formativo è quello di orientare i cittadini nella risposta a queste domande e nel loro percorso di avvicinamento al mondo del volontariato.

Conduttore: CESVOV - Chee Mei Hoh - Massimiliano Pavanello
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 15/05/2014 al 05/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Sede CESVOV, via Brambilla 15   [mappa]

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 + laboratori diversi
   41 - ASCOLTA IL TUO CANE CONFERENZA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Capire e farsi capire dal proprio cane per favorire una relazione armoniosa. Come comunichiamo noi, come comunica il cane, come interpretiamo i messaggi e i segnali che ci invia e come interpreta i nostri comportamenti.

Conduttore: Code al Vento - Laura Mai   [profilo docente]
Quando: lunedì 19.30-22.30
Durata: dal 07/04/2014 al 07/04/2014
N. incontri: 1
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]

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 + danze tecniche del corpo
   42 - PARCHI IN MOUNTAIN- BIKE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Pedalando in oasi naturali di grande rilevanza naturalistica quali il Parco Pineta di Tradate, il Parco nel medio Olona e il Parco Alto Milanese approfondendone anche gli aspetti storico -artistici.

Conduttore: Marco Guenzani
Quando: sabato 14.30-17.30
Durata: dal 03/05/2014 al 24/05/2014
N. incontri: 4
Sede: 1° incontro Via Mazzucchelli (parcheggio) - Castiglione Olona   [mappa]

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Corsi pratici
 + arti musica architettura cinema teatro
   43 - ACQUARELLO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Anche copiando dal vero, per chi desidera iniziare o continuare nella meravigliosa scoperta delle proprie possibilità. Materiale € 30.

Conduttore: Giuseppe Delia
Quando: giovedì 09.30-12.00
Durata: dal 03/04/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate   [mappa]
Costo: € 100

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   44 - ATTORE E MACCHINA DA PRESA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Training - voce e dizione - improvvisazioni - analisi del testo - lavoro sul personaggio e con la macchina da presa. Due weekend al mese 5-6/ 12-13 aprile 10-11/24-25 mag 7-8/21-22 giu

Conduttore: Luca Calone
Quando: sabato e domenica 14.00-18.00
Durata: dal 05/04/2014 al 22/06/2014
N. incontri: 6
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 70

ATTENZIONE: IL CORSO E' STATO ANNULLATO

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   45 - BASSO ELETTRICO BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Basi teorico - pratiche per avviarsi allo studio del basso elettrico.

Conduttore: Marco Filippo Brambilla
Quando: venerdì 18.30-20.00
Durata: dal 04/04/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 1   [mappa]
Costo: € 60

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   46 - CANTO MODERNO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Canzoni individuali e collettive di livello di difficoltà progressivo, con esercizi di respirazione e esercizi muscolari. Età minima 16 anni.

Conduttore: Assoc. Culturale Music Secrets - Daniele Andoli
Quando: mercoledì 19.00-21.00
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Assoc.Culturale Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate   [mappa]
Costo: € 100

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   47 - CERAMICA RAKU: DALLA CIOTOLA ALLA SCULTURA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Manipolazione dell'argilla per creare pezzi da cuocere e smaltare. Anche per chi, senza mestiere, si voglia mettere in gioco. Materiale € 30

Conduttore: Giuseppe Delia
Quando: mercoledì 18.00-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate   [mappa]
Costo: € 120

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   48 - CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di poter anche cantare e suonare i propri brani preferiti.

Conduttore: Assoc. Culturale Music Secrets - Simona Grasso
Quando: martedì 19.00-21.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Assoc.Culturale Music Secrets, via Armino 5 - Gavirate   [mappa]
Costo: € 100

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   49 - CIRCO-TEATRO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Si esploreranno alcune tra le discipline del circo e del teatro: giocoleria (foulard, palline, clavette, cerchi, diablo), equilibrismo (rolla bolla, monociclo, globo), acrobatica (capovolte, ruote, verticali), teatro (giochi di improvvisazione legati alle tecniche circensi).

Conduttore: Impronte Creative - Luana Facchetti e Marco Raparoli
Quando: mercoledì 21.15-22.45
Durata: dal 09/04/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 110

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   50 - CONOSCERE SE STESSI: L'ARTE DEL TEATRO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Sette passaggi, ovvero sette argomenti di interpretazione: Approccio interpretativo- Come presentarsi e parlare in pubblico - Introduzione all'interpretazione in movimento danzante - Step del metodo Lee Strasberg - Creatività personale- Interazioni di gruppo - Conoscere le emozioni

Conduttore: Sarah Macchi
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 110

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   51 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Durata: dal 03/03/2014 al 28/04/2014
N. incontri: 8
Dove: VARESE -
Costo: € 180

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 511 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 1° turno (lunedì 15.30-16.30)
  • 512 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 2° turno (mercoledì 16.30-17.30)
  • 513 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 3° turno (giovedì 17.30-18.30)
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   511 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: lunedì 15.30-16.30
Durata: dal 03/03/2014 al 28/04/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180

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   512 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: mercoledì 16.30-17.30
Durata: dal 05/03/2014 al 23/04/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180

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   513 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: giovedì 17.30-18.30
Durata: dal 06/03/2014 al 15/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180

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   52 - DISEGNARE FUMETTI E CARTONI ANIMATI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disegnare il volto e il corpo - Chiaroscuro a matita - espressioni varie - Accessori, acconciature e costumi - Facce buffe - Creare la storia

Conduttore: Mara Papa
Quando: venerdì 18.50-20.50
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 100

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   53 - DISEGNO E PITTURA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per principianti, con apprendimento delle tecniche-base. Di approfondimento per chi abbia una conoscenza di base (arricchimento delle tecniche-pittura ad olio-acquarello). Momenti di modellazione della creta.

Conduttore: Enrico Irmici
Quando: giovedì 18.15-20.15
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 100

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   54 - DISEGNO E PITTURA + 55
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Di base: copia di oggetti - Avvicinamento al colore mediante l'uso di gessetti. Di approfondimento: pittura ad olio - Intermezzi di tecniche grafiche.

Conduttore: Enrico Irmici
Quando: martedì e giovedì 16.00-18.00
Durata: dal 01/04/2014 al 19/06/2014
N. incontri: 20
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 115

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   55 - DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Insegnamento delle regole di dizione e lettura epressiva. Utilizzo della voce e dei suoi parametri, attraverso un percorso che va dalla lettura interpretata di testi narrativi e poetici, fino a dialoghi e monologhi teatrali.

Conduttore: Nicola Tosi   [profilo docente]
Quando: mercoledì 20.45-22.05
Durata: dal 05/03/2014 al 07/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 100

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   56 - MUSICA RELAZIONE COMUNICAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Valorizzare attraverso la musica le potenzialità comunicative di ciascuno; sensibilizzare, orientare, far acquisire alla persone conoscenze rispetto gli effetti che le varie tipologie di musica hanno sull'organismo.

Conduttore: Carlo Giudici
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 29/04/2014
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 80

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   57 - PIANOFORTE BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Caratteristica fondamentale di questo corso è il primo impatto con lo strumento che avverrà prima attraverso l'orecchio e non attraverso l'occhio. Niente note da leggere e sterili solfeggi. Avere lo strumento a casa per poter studiare è ottimo ma non fondamentale. 1 turno a scelta: mercoledì o giovedì: 18.30-19.20 / 19.30 - 20.20 / 20.30 - 21.20

Conduttore: Antonia Sfrangeu Fedri
Quando: mercoledì 18.30-21.00
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Via Nino Bixio n.63   [mappa]
Costo: € 120

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   58 - RITRATTO DAL VERO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Affinare le capacità di osservazione attraverso la comprensione delle proporzioni della testa, l'identificazione dei tratti e le caratteristiche del viso della modella/o, utilizzando sia metodologie tradizionali che informali.

Conduttore: Laboratorio Creativo - Alfonso Diaz Gonzalo
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Laboratorio Figurativo - p.zza Santo Stefano - Velate   [mappa]
Costo: € 160

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   59 - SITAR - SEMINARIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tecniche base del Sitàr: impostazione tecnica, scale fondamentali, brevi composizioni su alcuni Raga tradizionali. Indicato per chi vuole iniziare e per chi già conosce il Sitàr. E' necessario possedere lo strumento

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: domenica 9.30-13.00/14.30-17.30
Durata: dal 06/04/2014 al 06/04/2014
N. incontri: 1
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 90

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   60 - SCULTURA BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Dopo un'introduzione alla storia della tecnica artistica, si descriveranno materie prime (pietre, legni, terrecotte, ecc.) e strumenti (scalpelli, frese, abrasivi, lucidature), passando poi ad eseguire elaborazioni con materiali scelti. Materiale ad uso individuale €20

Conduttore: Giorgio Presta
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Studio Presta - via Amendola 27 Masnago   [mappa]
Costo: € 110

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   61 - TASTIERA APPROFONDIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Soc. Coop. "Musica per Varese" - Andrea Della Miseric
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
Costo: € 170

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   62 - TASTIERA BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Semplici esercizi e brani facilitati, imparando a gestire suoni, ritmi, split, arranger e tutte le altre funzioni dello strumento elettronico.

Conduttore: Soc. Coop. "Musica per Varese" - Andrea Della Miseric
Quando: lunedì 19.30-21.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
Costo: € 170

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   63 - TROMPE L'OEIL
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Imitare il vero, traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce particolari di finti marmi, pietre, legno e quantaltro possa offrire la natura.

Conduttore: Angelo Romeo
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 130

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 + lingue
   64 - ARABO 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Hayet Cheriet
Quando: martedì 18.15-20.15
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 75

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   65 - BRASILIANO PER VIAGGIARE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Elaine Santos Dos Reis
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
Costo: € 75

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   66 - CINESE 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Uno strumento per approcciarsi alla lingua cinese, dalla scrittura alle conversazioni quotidiane: grammatica di base, conversazione, lettura dei caratteri.

Conduttore: Delia sih chien Macaluso
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   67 - CINESE 0 +
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi ha già le primissime basi.

Conduttore: Delia sih chien Macaluso
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 24/03/2014 al 09/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 70

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   68 - FRANCESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" - Info 0332-287281 oppure 15 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi pzza Motta 4

Conduttore: Cloe' Pintaudi
Quando: lunedì 20.00-21.30
Durata: dal 03/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 80

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   69 - FRANCESE PER VIAGGIARE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Silvia Ceriani
Quando: giovedì 20.00-21.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
Costo: € 60

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   70 - GIAPPONESE INTERMEDIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Martina Musella
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20, Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20   [mappa]
Costo: € 75

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   71 - GIAPPONESE INTERMEDIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Marta Margherita Romanò
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Nicolini, via Nicolini 2, Sala Nicolini, via Nicolini 2 - AULA 1   [mappa]
Costo: € 75

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   72 - INGLESE 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Vera Carbone
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   73 - INGLESE 0 +
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Kimberley Powell
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 12/03/2014 al 28/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   74 - INGLESE 1
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Serena Giacobbo
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

Gli utenti che non hanno frequentato il corso di lingue di livello inferiore possono accedere al test on-line, sul sito www.insubriarete.net, e verificare le proprie competenze linguistiche. Quindi successivamente iscriversi al corso di lingua adeguato al proprio livello di preparazione.

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   75 - INGLESE CON LE CANZONI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rivolto a chi ha una conoscenza di base della lingua.

Conduttore: Monica Marzoli
Quando: lunedì 18.30-20.00
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20, Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20   [mappa]
Costo: € 50

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   76 - INGLESE CONVERSAZIONE
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" o 0332-287281

Conduttore: Kimberley Powell
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 80

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 761 - INGLESE CONVERSAZIONE 1° turno (mercoledì 20.30-22.00)
  • 762 - INGLESE CONVERSAZIONE 2° turno (giovedì 19.00-20.30)
  • 763 - INGLESE CONVERSAZIONE 3° turno (venerdì 18.50-20.20)
invia un email per richiedere informazioni  
   761 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" - Info 0332-287281 oppure 15 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi pzza Motta 4

Conduttore: Kimberley Powell
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   762 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" - Info 0332-287281 oppure 15 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi pzza Motta 4

Conduttore: Margaret Hird
Quando: giovedì 19.00-20.30
Durata: dal 06/03/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 80

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   763 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" - Info 0332-287281 oppure 15 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi pzza Motta 4

Conduttore: Margaret Hird
Quando: venerdì 18.50-20.20
Durata: dal 07/03/2014 al 06/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 80

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   77 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi. P.zza Motta 4 sabato 22 feb, ore 9.30

Conduttore: Christina Wilson
Quando: giovedì 09.00-11.00
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 85

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   78 - INGLESE IN THE MORNING 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Primi passi nell'apprendimento della lingua inglese.

Conduttore: Nadia Nizzetto
Quando: venerdì 10.30-12.30
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 75

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   79 - INGLESE IN UFFICIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Accoglienza del cliente - fissare appuntamenti - contatti telefonici e messaggi - semplici email commerciali -conversazione e ascolto/comprensione orale. Necessita conoscenza elementare della lingua.

Conduttore: Elena Corini
Quando: mercoledì 18.30-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 1   [mappa]
Costo: € 75

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   80 - INGLESE USA - CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Previo colloquio: 7 febbraio @ Aperitivo "Say What ???" - Info 0332-287281 oppure 15 febbraio ore 11.00 Sede Varesecorsi pzza Motta 4

Conduttore: Sandra Benello
Quando: mercoledì 12.45-14.15
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 80

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   81 - LATINOAMERICANO CONVERSADO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La lingua spagnola attraverso la storia e la cultura latinoamericana. Per accedere al corso è rischiesta una conoscenza di base della lingua spagnola

Conduttore: Sabatino Alfonso Annechiarico
Quando: lunedì e giovedì 19.00-20.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 1   [mappa]
Costo: € 75

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   82 - RUSSO 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Alekandra Ryabova
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 03/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   83 - RUSSO CONVERSAZIONE base
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi. P.zza Motta 4 sabato 15 feb, ore 11.00

Conduttore: Lyudmyla Danylyuk
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
Costo: € 75

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   84 - RUSSO IN VALIGIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rivolto a chi ha già conoscenze di base della lingua. Frasi di uso quotidiano - lessico attinente ai viaggi - approfondimento della grammatica elementare - usanze e cultura russa

Conduttore: Anastasiya Tsyrkunova
Quando: lunedì 20.00-21.30
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
Costo: € 60

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   85 - SPAGNOLO 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Monica raquel Aimone   [profilo docente]
Quando: martedì 19.00-20.30
Durata: dal 04/03/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 80

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   86 - SPAGNOLO 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Gema Maria Perez Lopez
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 1   [mappa]
Costo: € 75

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   87 - SPAGNOLO IN VIAGGIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Elena De Pablo
Quando: mercoledì 18.15-20.15
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20, Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20   [mappa]
Costo: € 75

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   88 - TEDESCO 0
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Vera Carbone
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   89 - TEDESCO 0 +
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Serena Giacobbo
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

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   90 - TEDESCO 1
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Vera Carbone
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80

Gli utenti che non hanno frequentato il corso di lingue di livello inferiore possono accedere al test on-line, sul sito www.insubriarete.net, e verificare le proprie competenze linguistiche. Quindi successivamente iscriversi al corso di lingua adeguato al proprio livello di preparazione.

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   91 - TEDESCO VIAGGIANDO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Erika Dal Zotto
Quando: venerdì 18.30-20.00
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 60

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 + psicologia sociologia scienze
   92 - ALIMENTAZIONE E CUCINA VEGETARIANA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
L'alimentazione vegetariana è uno stile di vita molto semplice e altamente salutare. Attraverso una piccola conoscenza dei principi di base e un laboratorio pratico di cucina si arriverà ad apprendere quanto basta per approfittare di tutti i benefici di questa alimentazione. Otto incontri teorici e due laboratori di cucina al sabato dalle 9 alle 14 presso Malnati Professional via Stendhal - Varese.

Conduttore: Lucia Valassina - Chiara Baracco
Quando: giovedì 20.00-21.30
Durata: dal 03/04/2014 al 22/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]
Costo: € 130

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   93 - ANSIA E PANICO: IL CORPO COME MIGLIORE ALLEATO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fornire semplici strumenti di gestione delle crisi di ansia e di panico che condizionano negativamente la vita di molte persone. La parola "ansia" solitamente si riferisce al senso di disagio, di preoccupazione o di nervosismo che si impadronisce dell'individuo e che generalmente rappresenta una risposta temporanea allo stress.

Conduttore: Cristina Garavaglia e Eleonora Bombaci
Quando: venerdì 19.00-20.30
Durata: dal 04/04/2014 al 09/05/2014
N. incontri: 4
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 60

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   94 - APICOLTURA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Funzione e morfologia dell’ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina, cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due uscite in apiario.

Conduttore: Associaz. Produttori Apistici Prov.Varese
Quando: martedì 20.45-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Via Magenta 52 - ang. Via S.Imerio - Scala B   [mappa]
Costo: € 87

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   95 - ASTRONOMIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Le distanze astronomiche. Orientarsi nel cielo primaverile. Il catalogo Messier (nebulose, galassie, ammassi). Osservazione a occhio nudo e al telescopio. Spettrometria. La Luna, il Sole, i pianeti. L'Osservatorio Astronomico è raggiungibile in automobile, che va lasciata in un piazzale a circa 600 metri di distanza, da percorrere a piedi e in salita. 1° incontro presso la sala di via Montello 94.

Conduttore: Società Astronomica Schiaparelli
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 08/04/2014 al 03/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Osservatorio Astronomico Campo dei Fiori
Costo: € 70

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   96 - GIARDINO E' BENESSERE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il giardino come esperienza per la mente, il corpo e l'anima, breve introduzione - Presentazione di piante e fiori attraverso stimoli olfatto, gusto, vista, udito e tatto - Disegnare il giardino che c'è nella nostra mente o quello di casa nostra con eventuali modifiche per renderlo fonte di benessere. Sono previste due visite guidate al parco di Villa Recalcati e in un agriturismo- fattoria.

Conduttore: Roberta Zaninelli
Quando: sabato 10.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 10/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 80

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   97 - GRAFOLOGIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Introduzione al metodo di Girolamo Moretti che consente, attraverso l'analisi della scrittura, di pervenire alla conoscenza della personalità.

Conduttore: Giovanna Lodrini
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 9   [mappa]
Costo: € 100

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   98 - HERBARIO: GUIDA CONOSCENZA DELLA NOSTRA FLORA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La compilazione di un erbario è uno strumento utilissimo, da secoli, per imparare a conoscere la nostra flora. Si scopriranno le varie tipologie di erbario e si riconosceranno le piante più interessanti della nostra regione in preparazione ad una visita più consapevole degli ambienti naturali.

Conduttore: Adriano Castiglioni
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 12/05/2014 al 09/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
Costo: € 50

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   99 - INFORMATICA: COMPUTER MUSIC
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attraverso uno dei software più utilizzati al mondo da musicisti e djs (Ableton live 9) creare song, suoni, ma anche modificare e personalizzare suoni esistenti con infinite combinazioni. Indispensabile Pc portatile

Conduttore: Samuele De Marchi
Quando: sabato 9.00-13.00 / 14.00-18.00 e domenica 10.00-13.00 / 14.00-18.00
Durata: dal 05/04/2014 al 06/04/2014
N. incontri: 2
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4   [mappa]
Costo: € 90

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   100 - INFORMATICA: CREA IL TUO SITO WEB GRATIS
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Impara e creare e gestire il tuo sito web tramite strumenti gratuiti e senza conoscere alcun linguaggio di programmazione.

Conduttore: CorsiVarese - Boris Siviero
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: CorsiVarese - via Walder 39   [mappa]
Costo: € 140

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   101 - INFORMATICA: FOTORITOCCO CON PHOTOSHOP
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Gianluca Bertoni
Quando: mercoledì 20.40-22.40
Durata: dal 02/04/2014 al 30/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 80

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   102 - INFORMATICA: INIZIARE +60
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet con gestione della posta elettronica.

Conduttore: I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando: martedì 10.00-12.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10   [mappa]
Costo: € 160

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   103 - INFORMATICA: INIZIARE +60
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando: venerdì 10.00-12.00
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10   [mappa]
Costo: € 160

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   104 - INFORMATICA: INIZIARE +60
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: I.A.L. Innovazione Apprendimento lavoro
Quando: mercoledì 16.45-18.45
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10   [mappa]
Costo: € 160

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   105 - INFORMATICA:BASI DEL COMPUTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Utilizzo base dell'interfaccia Windows - Word e versioni open source per i bisogni di tutti i giorni - Foto e multimedialità - Internet per divertirsi informarsi e acquistare evitando le truffe - Posta elettronica

Conduttore: Andrea Locorotondo
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]
Costo: € 140

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   106 - METEOROLOGIA E PREVISIONI DEL TEMPO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Atmosfera - Temperatura e umidità - Pressione - Vento e nubi - Fenomeni del tempo - Strumenti del tempo - Le previsioni

Conduttore: Rosario Cutuli
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]
Costo: € 90

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   107 - MIGLIORARE LE PROPRIE CAPACITA' RELAZIONALI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Riuscire a fare nuove amicizie, esprimere le proprie opinioni, parlare in pubblico e gestire relazioni conflittuali e stressanti non è sempre facile. Migliorare le proprie abilità sociali permette di comunicare più efficacemente con gli altri e di sentirsi più sicuri all'interno delle relazioni.

Conduttore: Serena Carnì
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 07/04/2014 al 19/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
Costo: € 90

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   108 - MINDFULNESS PER LA CRESCITA PERSONALE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Introduzione teorica alla Mindfulness e sua applicazione pratica nella vita quotidiana - Pratica della meditazione del respiro e del corpo

Conduttore: Alberto Maccabruni
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Studio BIOS, via Del Cairo 34   [mappa]
Costo: € 90

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   109 - NATURA, STORIA E CULTURA DEL PARCO VALLE LANZA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Promuovere la conoscenza dell'ambiente prealpino della provincia di Varese con uscite guidate sul territorio. La Valle del Lanza e l'acqua: stagno Buzun, fiume Lanza, incubatoio ittico di Valmorea - La pietra Molera nella storia di Malnate: cave di arenaria, industria degli abrasivi nel passato e nel presente - La Valle del Lanza e la terra: storia geologica della valle, glaciazioni, gonfolite - Alle sorgenti del Fugascè: sorgenti, casetta dei gamberi, fontana del copp - La Valle del Lanza e il lavoro: mulini, ferrovia, paesaggio. Primo incontro teorico in sede P.zza F.Rosselli - Malnate martedì 1 aprile.Tessera Uisp € 9. Necessita certificato medico

Conduttore: A.S.D. Ariaperta
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 10/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Polisportiva intercomunale, via Brella - Cagno   [mappa]
Costo: € 35

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   110 - NON MI INGANNI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Individuare e disvelare la menzogna nei vari settori dell'esistenza umana. L'ipnosi nella vita quotidiana, le dinamiche della persuasione e della seduzione attraverso lo studio del body language, i messaggi subliminali.

Conduttore: Fabio Rezzonico
Quando: lunedì 21.00-23.00
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6   [mappa]
Costo: € 110

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   111 - QUANDO LO STRESS SI FA SENTIRE:
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Approfondire la conscenza e la gestione dello stress - Diventare più consapevoli di sensazioni corporee, emozioni, pensieri - Sviluppare un diverso modo di essere in relazione con i propri stati interni, attraverso il riconoscimento e la consapevole accettazione di sentimenti e pensieri indesiderati - Supportare la capacità di scegliere e di rispondere in modo più adeguato a pensieri, sentimenit, situazioni spiacevoli che potrebbero presentarsi.

Conduttore: Laura Zocco Ramazzo
Quando: mercoledì 19.00-21.00
Durata: dal 02/04/2014 al 30/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80

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   112 - SCOPRI CHI SEI CON L'ENNEAGRAMMA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La sapienza antica dell'Enneagramma unita alla scienza moderna della personalità per scoprire chi veramente siamo in rapporto con gli altri. Attraverso test e proiezioni, il corso consente di scoprire la personalità più vera e di relazionarsi in modo attivo ed efficace nella vita personale e professionale.

Conduttore: Fabio Rezzonico
Quando: mercoledì 21.00-23.00
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6   [mappa]
Costo: € 110

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   113 - USARE LA MEMORIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Metodi innovativi di memorizzazione di sorprendente efficacia e di grande semplicità operativa. Per concentrarsi sul "come" imparare anziché sul "cosa". ORARIO 9-13 / 14.30-18

Conduttore: Perform - Mauro Fontana
Quando: sabato e domenica 09.00-18.00
Durata: dal 17/05/2014 al 18/05/2014
N. incontri: 2
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 80

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   114 - YOGA DELLA RISATA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
I benefici del corso sono molteplici:migliorare la respirazione e l'ossigenazione del cervello. Diminuire lo stress, migliorare la circolazione e rinforzare il sistema immunitario, allenare corpo e mente alla gioia incondizionata e al buon umore. Si chiama "yoga della risata" perché tra una risata e l'altra si praticano esercizi di respirazione yogica, che ha un effetto potente sul nostro corpo.

Conduttore: Elena Barbagallo
Quando: mercoledì 18.45-19.45
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80

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 + laboratori diversi
   115 - 5° ELEMENTO: LAVORAZIONE ARTISITCA DEL LEGNO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Approfondire la conoscenza del legno per creare manufatti artigianali ed artistici.

Conduttore: Enzo Capozza
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 03/04/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 90

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   116 - ABECEDARIO - CREAZIONE DI UN LIBRO D'ARTE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Regole di base della composizione tipografica,studio della forma e il disegno delle lettere e come associarli all’illustrazione. Tecniche dell’incisione linografica e stampa manuale utilizzando torchi e tiraprove tipografici. Il corso ulminerà nella produzione di un abbecedario corale, dove ogni partecipante si occuperà di realizzare e delle stampa alcune pagine, che dopo essere state unite a quelle dei suoi compagni, andrà a rilegare creando il suo libro.

Conduttore: Simone Giorgio, Gabriele Cecere, Claudio Beretta
Quando: giovedì 19.00-22.00
Durata: dal 06/03/2014 al 10/04/2014
N. incontri: 6
Sede: Via Cimone 18   [mappa]
Costo: € 250

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   117 - ASCOLTA IL TUO CANE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il corso, attraverso incontri teorici e pratici, fornisce le informazioni necessarie per capire e saper gestire i comportamenti del proprio cane, attraverso la conoscenza del modo di pensare, di agire e di comunicare di entrambi. Pratiche addestrative di base. Ammessi cani dai 6 mesi di qualunque razza. Iscrizione previo incontro conoscitivo proprietario e cane sabato 22 febbraio 2014 ore 10.30 sede Varesecorsi. (Portare iscrizione anagrafe canina e libretto sanitario) Non si accettano collari a strozzo

Conduttore: Code al Vento - Laura Mai   [profilo docente]
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 12/04/2014 al 24/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Fattoria Canale - via XXV Aprile - Azzate   [mappa]
Costo: € 185

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   118 - BALCONI FIORITI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per avere un terrazzo sempre verde e fiorito tutto l'anno. Terreno, concimazione, irrigazioni, bulbi da fiore, piante perenni e annuali, gerani.

Conduttore: Giovanna Stocchetti
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 04/04/2014 al 16/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 60

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   119 - BARMAN "FLAIR"
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale.
[clicca qui per maggiori informazioni]

Conduttore: Pierluigi Guarino   [profilo docente]
Quando: mercoledì 20.00-23.00
Durata: dal 05/03/2014 al 02/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 160

clicca qui per maggiori informazioni   invia un email per richiedere informazioni   condividi il corso su Facebook  
   120 - BATIK E SERTY: DIPINGERE IL TESSUTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Immergetevi completamente nel fascino della tecnica indiana del batik con cera fusa e del serty cinese con gutta oro e argento. Dipingerete seta e garza con colori lavabili, rendendo originali e irripetibili capi d'abbigliamento e arredamento.

Conduttore: Rosalba Silvestri
Quando: mercoledì 18.00-20.00
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 90

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   121 - BIRRA : TECNICHE DI DEGUSTAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tutto quello che volevate sapere sulla birra quando e come nasce, e come consumare correttamente la luppolata bevanda. Nel costo sono compresi gli assaggi

Conduttore: Tre Esse - Unibirra
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 05/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Via Duca degli Abruzzi 130 - Calcinate del Pesce   [mappa]
Costo: € 140

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   122 - BURRACO - AVVICINAMENTO AL GIOCO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Sport per la mente e valido aiuto per migliorare le caratteristiche di personalità. Regolamento e tecniche di gioco in privato e nei tornei.

Conduttore: Ass. Donna di Cuori Burraco Varese - Luisa Baldi e Ales
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 03/04/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Circolo di Casbeno, via Milazzo 35   [mappa]
Costo: € 50

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   123 - CAKE DESIGN
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Ricette base e farciture adatte al cake design. Varie tipologie di paste di zucchero, realizzazione di una torta a piani con farcitura anglossassone e all'italiana. Costo materiale 8 €

Conduttore: Serena Parolin
Quando: venerdì 18.00-20.00
Durata: dal 07/03/2014 al 21/03/2014
N. incontri: 3
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 50

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   124 - CUCINA IN VASO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come preparare e conservare in vaso: marmellate, confetture, gelatine e dessert - frutta sotto sciroppo - conserve salate - contorni, salse e sughi - secondi piatti di carne.

Conduttore: Mariella Massi
Quando: mercoledì 18.30-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9, Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9   [mappa]
Costo: € 150

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   125 - CUCINA KENIANA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La cucina del Kenia si presenta come un miscuglio di tradizioni diverse, araba, indiana e africana. E' varia e speziata ma non piccante, comunque le pietanze sono consistenti e sazianti.

Conduttore: Centro Gulliver - Giorgio Stabilini
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Cascina Tagliata - via Molinetto 24 - Bregazzana   [mappa]
Costo: € 120

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   126 - CUCINA SENZA FORNELLI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Cucinare senza fornelli dall'antipasto al dolce.

Conduttore: Mariella Massi
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 03/04/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 150

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   127 - CUCINA: CAKE DESIGN BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Ricette di base e creme adatte al cake design; conservazione; supporti e torte a piani; differenze tra le varie paste modellabili. Coperture e bordature con pasta di zucchero.

Conduttore: Serena Parolin
Quando: venerdì 18.30-20.30
Durata: dal 04/04/2014 al 02/05/2014
N. incontri: 3
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 45

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   128 - CUCINA: PASTICCERIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Cioccolatini, pasticcini, torte particolari, budini e tante altre specialità da servire dopo cena con il caffè e a metà pomeriggio,

Conduttore: Mariella Massi
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 150

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   129 - CUCINA: SUSHI MANIA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Sushi!

Conduttore: Aya Kakizaki
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 07/03/2014 al 21/03/2014
N. incontri: 3
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70

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   130 - CUCITO: CENERENTOLA STYLE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Imparare le riparazioni di base e rinnovare capi smessi in nuove creazioni per l'estate.Dopo avere attaccato un bottone, fatto un orlo, cambiato una cerniera , accomodato uno strappo, imparerai a far rivivere un capo di abbigliamento che pensavi di eliminare.

Conduttore: Federica Bardelli
Quando: giovedì 19.00-21.00
Durata: dal 03/04/2014 al 22/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 80

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   131 - CUCITO: USA SUBITO LA MACCHINA DA CUCIRE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Imparare le basi del cucito a macchina, realizzando piccoli oggetti d'uso quotidiano (sacchetto con coulisse, porta torte, borsa semplice, cuscino con cerniera…); una volta presa confidenza con la macchina, si potrà realizzare un sempice capo d'abbigliamento.

Conduttore: La Corte Cooperativa Sociale - Lou Lou Dom e Nicolle Ni
Quando: martedì 18.00-21.00
Durata: dal 01/04/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 8
Sede: via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce, via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce   [mappa]
Costo: € 135

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   132 - ESTETISTA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fondamentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia viso all'epilazione, dalla manicure/pedicure al massaggio rilassante.

Conduttore: Lenka Dodokova
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 03/03/2014 al 28/04/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   133 - ESTETISTA AVANZATO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi ha già frequentato il corso base.

Conduttore: Lenka Dodokova
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 28/04/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   134 - FOTOGRAFIA BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa.

Conduttore: Maurizio Bonetti
Quando: giovedì 20.15-22.15
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 3   [mappa]
Costo: € 110

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   135 - FOTOGRAFIA BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tecniche di inquadratura, stampa e archiviazione file con videoproiezione degli scatti eseguito nel corso della lezione. Allestimento di set fotografico in aula e pratica con flash da studio. Due uscite: una diurna e una serale.

Conduttore: Fausto Marino Di silvio
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 110

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   136 - FOTOGRAFIA BASE PRATICA E CREATIVA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una buona occasione per chi vuole sviluppare un'esperienza estetica attraverso l'utilizzo della tecnica fotografica.

Conduttore: Karen Judith Berestovoy
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 110

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   137 - FOTOGRAFIA APPROFONDIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Maurizio Bonetti
Quando: lunedì 20.40-22.40
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 3   [mappa]
Costo: € 110

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   138 - FOTOGRAFIA DIGITALE: DALLO SCATTO ALLA STAMPA BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fotocamera digitale: caratteristiche e utilizzo - fotografia di paesaggio, ritratto, sport e natura - stampa delle fotografie - due uscite

Conduttore: Gianluca Bertoni
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]
Costo: € 110

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   139 - FOTOGRAFIA: IL DOPPIO E IL MINORE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La fotografia tra autoritratto, volontà, rappresentazione e scoperta di sé. Un laboratorio interdisciplinare in cui giochi recitativi e fotografia si alternano, orientatato alla ricerca di sé, in un continuo gioco di specchi, maschere, sguardi e immagini. Rivolto a tutti e non richiede conoscenze tecniche.

Conduttore: Stefano Perez
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 110

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   141 - GIOIELLI IN FIMO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Realizzazione di gioielli con perle e componenti creati con paste sintetiche (fimo) utilizzando la tecnica delle murrine.

Conduttore: Fonderia delle Arti - Rosy Brugnano
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Fonderia delle arti - piazza Baj 3 - Gurone di Malnate   [mappa]
Costo: € 120

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   142 - INTERIOR DESIGN
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
I colori, i materiali e la luce determinano il carattere delle case e influenzano il nostro umore. Attraverso piccoli accorgimenti e un po’ di creatività possiamo cambiare e rinnovare i nostri spazi per migliorare la qualità dell’ambiente - esercitazione pratica.

Conduttore: Laura Sangiorgi
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 15/03/2014 al 29/03/2014
N. incontri: 3
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 75

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   143 - LABORATORI CREATIVI : L'ORTO FAMIGLIARE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Non un semplice orto in vaso, ma un orto produttivo e creativo anche per spazi minimi

Conduttore: Vanessa Vaio - Antonia Bolognesi - Elisa Bertolotto
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 05/04/2014 al 17/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 90

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   144 - MAGLIA BASE E APPROFONDIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.

Conduttore: Gaia Patrucco
Quando: lunedì 09.30-11.30
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 90

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   145 - MAGLIA BASE PRIMAVERA - ESTATE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Realizzazione di una stola multicolor e multi punti in cotone.

Conduttore: Sara Maria Luisa Pompei
Quando: lunedì 10.00-12.00
Durata: dal 31/03/2014 al 05/05/2014
N. incontri: 5
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 60

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   146 - MAKE - UP PER TE: GIORNO E SERA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Imparare a utilizzare i make-up valorizzando la propria immagine.

Conduttore: Marvi Astori
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 100

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   147 - MAKE-UP
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Hai la trousse piena di trucchi vari, rimmel, matite, rossetti e non sai utilizzarli nella maniera corretta? E' giunto il momento di imparare!

Conduttore: Sara Campagnuolo
Quando: venerdì 20.30-22.00
Durata: dal 04/04/2014 al 06/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 90

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   149 - ORTICOLTURA BIOLOGICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Impiantare un orto biologico in tutta autonomia, con grande soddisfazione per avere dedicato del tempo a noi stessi e poter gustare ortaggi tutti nostri. Il percorso prevede 3 lezioni pratiche al sabato dalle 10 alle 12 presso l' Azienda Agricola "I Mirtilli" di Bregazzana.

Conduttore: Centro Gulliver
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 30/04/2014
N. incontri: 8
Sede: Centro "Gulliver", Via Albani 91   [mappa]
Costo: € 95

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   150 - RESTAURO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi ai vostri mobili.

Conduttore: Pasquale Grande
Quando: martedì 20.00-22.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 120

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   151 - RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gomma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con diverse tecniche (patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.)

Conduttore: Marisa Caravati
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 120

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   152 - RICICLO CREATIVO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Dare una nuova vita ad oggetti e materiali che altrimenti andrebbero ad arricchire quella enorme massa di rifiuti che ogni giorno si cerca di smaltire. Riciclo di: vecchie t-shirt in cotone, maglioni, calze, giornali, riviste, bottiglie e contenitori di plastica o vetro.

Conduttore: Francesca Zichi
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 02/04/2014 al 30/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 60

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   153 - RICOSTRUZIONE UNGHIE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il kit non è compreso nel prezzo.

Conduttore: Cristina Romani
Quando: domenica e lunedì 10.00-18.00
Durata: dal 09/03/2014 al 10/03/2014
N. incontri: 2
Sede: Unghie d'Autore - Via U. Foscolo 14 Varese   [mappa]
Costo: € 180

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   154 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 160

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   155 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: lunedì 18.30-21.30
Durata: dal 31/03/2014 al 09/06/2014
N. incontri: 9
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 125

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   156 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.

Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: martedì 19.00-22.00
Durata: dal 01/04/2014 al 13/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 85

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   157 - TAGLIO E CUCITO BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e realizzare i più diversi capi di abbigliamento.

Conduttore: Carla Scomparin
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 07/06/2014
N. incontri: 9
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 125

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   158 - TAGLIO E CUCITO PRATICO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Apprendere le basi del lavoro di sartoria per poter eseguire riparazioni e lavori pratici e iniziare a preparare i modelli. A disposizione dei partecipanti macchine da cucire

Conduttore: La Corte Cooperativa Sociale - Maria Corradi
Quando: mercoledì 16.00-19.00
Durata: dal 02/04/2014 al 28/05/2014
N. incontri: 9
Sede: via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce, via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce   [mappa]
Costo: € 145

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   159 - TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.

Conduttore: Carla Scomparin
Quando: sabato 14.30-17.30
Durata: dal 05/04/2014 al 07/06/2014
N. incontri: 9
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 125

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   160 - TECNICHE DI RESTAURO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Valentina Tonelli
Quando: lunedì 21.45-22.45
Durata: dal 31/03/2014 al 26/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 90

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   161 - VINO E CIBO: ABBINARE SENZA SBAGLIARE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Gli accorgimenti per affrontare con sicurezza la maggior parte delle occasioni in cui il vino è presente (ristorante, pranzo familiare o formale, serata con amici) ed uscirne vincenti.

Conduttore: Giorgio Giorgetti
Quando: venerdì 21.00-23.00
Durata: dal 04/04/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
Costo: € 85

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   162 - VINO:LA CONOSCENZA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per coloro che desiderano avviare le proprie conoscenze enologiche (semplici appassionati, operatori, ecc.) con un esperto del settore. Vini di grande qualità; libro di Rossano Ferrazzano; attestato di frequenza; 6 calici in omaggio

Conduttore: Rossano Ferrazzano
Quando: giovedì 21.00-23.00
Durata: dal 06/03/2014 al 03/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 150

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 + letteratura narrativa giornalismo
   163 - SCRIVERE IL CORTO ONLINE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per tutti coloro che scrivono racconti, romanzi, narrativa. Chi sa scrivere il corto può scrivere qualunque pagina. Libro L’Infinito salva tutti gli scrittori di Fiorenzo Croci, fondatore della Scuola di Scrittura del Cavedio, compreso nel prezzo. 1° incontro "dal vivo" sabato 15 marzo dalle 14.30 alle 17.00. Il corso prosegue con 4 incontri online per chi non può essere presente il 15 e per ulteriori dettagli vedi www.ilcavedio.it cliccare su "scrittura", oppure 389-4799048

Conduttore: Fiorenzo Croci   [profilo docente]
Quando: sabato 10.00-17.00
Durata: dal 15/03/2014 al 12/04/2014
N. incontri: 5
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 50

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 + danze tecniche del corpo
   164 - ACQUAGYM
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Academy Sport Varese
Quando: lunedì 21.10-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 19/06/2014
N. incontri: 9
Sede: Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51   [mappa]
Costo: € 80

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   165 - ACQUAGYM +55
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fare movimento divertendosi; esercitare la mobilità articolare e migliorare il tono muscolare in un ambiente, l’acqua, a ridotto rischio.

Conduttore: Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando: mercoledì 09.45-10.30
Durata: dal 09/04/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Piscina Comunale, via Copelli 7   [mappa]
Costo: € 90

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   166 - ACQUAGYM INTENSA IN ACQUA BASSA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando: mercoledì 20.15-21.00
Durata: dal 09/04/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Piscina Comunale, via Copelli 7   [mappa]
Costo: € 90

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   167 - AERO - G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardio vascolare e scolpire i punti critici.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: lunedì e mercoledì 21.00-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 28/05/2014
N. incontri: 25
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 100

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   168 - AERO - HOUSE
Mix di esercizi fisici a ritmo di musica dance, stili straordirdinariamente carichi di energia sui suoni esplosivi della house e della tecno berlinese. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Vanderlei Corniola
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1681 - AERO - HOUSE 1° turno (martedì 18.50-19.35)
  • 1682 - AERO - HOUSE 2° turno (mercoledì 20.30-21.15)
  • 1683 - AERO - HOUSE 3° turno (mercoledì 21.15-22.00)
  • 1684 - AERO - HOUSE 4° turno (giovedì 20.40-21.25)
invia un email per richiedere informazioni  
   1681 - AERO - HOUSE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Mix di esercizi fisici a ritmo di musica dance, stili straordirdinariamente carichi di energia sui suoni esplosivi della house e della tecno berlinese. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: martedì 18.50-19.35
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70

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   1682 - AERO - HOUSE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Mix di esercizi fisici a ritmo di musica dance, stili straordirdinariamente carichi di energia sui suoni esplosivi della house e della tecno berlinese. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Gattulli
Quando: mercoledì 20.30-21.15
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 70

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   1683 - AERO - HOUSE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Mix di esercizi fisici a ritmo di musica dance, stili straordirdinariamente carichi di energia sui suoni esplosivi della house e della tecno berlinese. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Gattulli
Quando: mercoledì 21.15-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 70

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   1684 - AERO - HOUSE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Mix di esercizi fisici a ritmo di musica dance, stili straordirdinariamente carichi di energia sui suoni esplosivi della house e della tecno berlinese. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Gattulli
Quando: giovedì 20.40-21.25
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   169 - AERO BOXE
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente,esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi) (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1691 - AERO BOXE 1° turno (martedì 19.30-20.30)
  • 1692 - AERO BOXE 2° turno (venerdì 19.30-20.30)
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   1691 - AERO BOXE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente,esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi) (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì 19.30-20.30
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   1692 - AERO BOXE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente,esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi) (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 19.30-20.30
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   170 - AERO STEP
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Allenamento aerobico mirato a tonificare e potenziare tutta la muscolatura. Lo scopo è quello di migliorare le funzionalità cardio-vascolari divertendosi con i passi dell'aerobica e l'ausilio dello step.

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 18.30-19.30
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   172 - AEROBIC STEP DANCE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un mix di musica latina, dance, funk, Italian style e… Un mix di aerobica e step che si uniscono in facili coreografie per un workout efficace, spensierato e divertente. Ogni lezione comprende sessione Tone per scolpire braccia, addome e glutei.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: lunedì e mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 03/03/2014 al 28/05/2014
N. incontri: 25
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 100

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   173 - AIKIDO E DIFESA PERSONALE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Arte marziale giapponese basata su tecniche di difesa accessibile a persone di ogni età e sesso. Il corso sarà condotto secondo gli insegnamenti e la scuola di H.Kabayashi, allievo diretto del fondatore dell'aikido M.Ueshiba.

Conduttore: Aikido Bukukai Varese - Mauro Terzi VI DAN
Quando: martedì e venerdì 20.30-22.00
Durata: dal 01/04/2014 al 03/06/2014
N. incontri: 16
Sede: Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1   [mappa]
Costo: € 95

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   174 - AVVICINAMENTO ALLA VELA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso di avvicinamento allo sport della vela effettuato da istruttori nazionali UISP e del Club su cabinati di proprietà ormeggiati nei porti di Luino, Laveno e Cerro. Riscoprire il Lago Maggiore da un'altra prospettiva navigando in piena sicurezza. La quota comprende Iscrizione al Club, affiliazione UISP e assicurazione. 4 uscite in barca a vela a scelta sabato o domenica orario 9.30-16.30.

Conduttore: Club Velico Pegaso
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 13/05/2014 al 03/06/2014
N. incontri: 4
Sede: Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate   [mappa]
Costo: € 230

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   175 - BALLARE SOGNANDO BOLLYWOOD
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Danza dinamica, divertente e tonificante. Una mescolanza fra varie danze indiane, classiche e folk, con quelle moderne occidentali. Il corso prevede: pratica d bhangra (hip pop indiano) lo studio delle hastamudra cioè la gestualità delle mani, l’espressione facciale legata al testo delle canzoni. La musica utilizzata é quella moderna e molto coinvolgente.

Conduttore: Nathalie Rajawasala don dias
Quando: martedì 19.00-20.30
Durata: dal 04/03/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 120

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   176 - BALLI ETNICI COLLETTIVI
1 CORSO : per chi vuole conoscere e divertirsi con le danze facili delle feste folk, anche senza alcuna esperienza precedente. (anche non in coppia)

Conduttore: Maria teresa Luzzi
Durata: dal 06/03/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 80

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1761 - BALLI ETNICI COLLETTIVI 1° turno (giovedì 20.30-21.30)
  • 1762 - BALLI ETNICI COLLETTIVI 2° turno (giovedì 21.30-22.30)
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   1761 - BALLI ETNICI COLLETTIVI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
1 CORSO : per chi vuole conoscere e divertirsi con le danze facili delle feste folk, anche senza alcuna esperienza precedente. (anche non in coppia)

Conduttore: Maria teresa Luzzi
Quando: giovedì 20.30-21.30
Durata: dal 06/03/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 80

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   1762 - BALLI ETNICI COLLETTIVI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
1 CORSO : per chi vuole conoscere e divertirsi con le danze facili delle feste folk, anche senza alcuna esperienza precedente. (anche non in coppia)

Conduttore: Maria teresa Luzzi
Quando: giovedì 21.30-22.30
Durata: dal 06/03/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 80

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   177 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
1° turno INTERMEDIO 2; 2° turno INTERMEDIO 1; 3° turno PRINCIPIANTI

Conduttore: Fernando Lescay torres
Durata: dal 15/03/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1771 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2 1° turno (sabato 18.30-19.30)
  • 1772 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2 2° turno (sabato 19.30-20.30)
  • 1773 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2 3° turno (sabato 20.30-21.30)
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   1771 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
1° turno INTERMEDIO 2; 2° turno INTERMEDIO 1; 3° turno PRINCIPIANTI

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: sabato 18.30-19.30
Durata: dal 15/03/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 70

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   1772 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
1° turno INTERMEDIO 2; 2° turno INTERMEDIO 1; 3° turno PRINCIPIANTI

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: sabato 19.30-20.30
Durata: dal 15/03/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 70

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   1773 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
1° turno INTERMEDIO 2; 2° turno INTERMEDIO 1; 3° turno PRINCIPIANTI

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: sabato 20.30-21.30
Durata: dal 15/03/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 70

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   178 - BALLO DA SALA E LISCIO UNIFICATO BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Passi fondamentali dei balli più diffusi. Dal valzer al foxtrot con polka e mazurka, divertiti con noi. Iscrizioni a coppie. Costo individuale.

Conduttore: Social Dance - Raffaela Marroffino e Francesco Borra
Quando: martedì 20.35-22.05
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80

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   179 - BALLO DA SALA E LISCIO UNIFICATO AVANZATO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Se conosci già i passi fondamentali dei balli più diffusi e vuoi perfezionarli, divetiti con noi. Iscrizioni a coppie. Costo individuale.

Conduttore: Social Dance - Raffaela Marroffino e Francesco Borra
Quando: martedì 22.10-23.40
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80

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   180 - BALLO LISCIO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e fox-trot. L'iscrizione è possibile solo a coppie. Il costo si intende a persona.

Conduttore: Cristina Ricigliano
Quando: lunedì 21.00-23.00
Durata: dal 10/03/2014 al 09/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 85

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   181 - BOKWA FITNESS
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
L’ultima tendenza nel campo del fitness integrando la danza africana con le mosse del wrestling. Consiste, infatti, nel disegnare con i piedi lettere e numeri (ad esempio L, 3, J, K) attraverso il metodo del segno. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: lunedì 20.00-20.45
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70

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   182 - BOOGIE WOOGIE & ROCK 'N' ROLL
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Simone Di gregorio
Quando: mercoledì 21.00-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 120

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   183 - CANOA: ESPLORIAMO IL LAGO DOMENICA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una giornata sul lago in canoa e kayak, dopo aver appreso le manovre fondamentali, una semplice escursione per scoprire quei luoghi visibili solo dall'acqua.

Conduttore: Associazione Sull'Acqua
Quando: domenica 10.00-18.00
Durata: dal 08/06/2014 al 08/06/2014
N. incontri: 1
Sede: Scuola Canoa - Camping via Marconi 18 - Lavena Ponte Tresa   [mappa]
Costo: € 30

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   184 - CANOA: ESPLORIAMO IL LAGO SABATO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Associazione Sull'Acqua
Quando: sabato 10.00-18.00
Durata: dal 07/06/2014 al 07/06/2014
N. incontri: 1
Sede: Scuola Canoa - Camping via Marconi 18 - Lavena Ponte Tresa   [mappa]
Costo: € 30

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   185 - CAPOEIRA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Joilson De araujo alcantara
Quando: lunedì 19.30-20.30
Durata: dal 24/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 75

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   186 - CLOSE COMBAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
"Combattimento ravvicinato" o meglio " combattimento corpo a corpo". Nato durante la seconda guerra mondiale sulla base delle arti marziali giapponesi (karate, judo e ju-jitsu), pone i suoi principi su abilità motorie semplici atte a far fronte all'offensiva del nemico

Conduttore: ASD Arashi 221100 - Giuseppe Campiglio
Quando: lunedì e mercoledì 20.30-21.30
Durata: dal 02/04/2014 al 28/05/2014
N. incontri: 16
Sede: Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7   [mappa]
Costo: € 110

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   187 - CORRERE E' BELLO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Correre è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità e intelligenza e seguiti da un esperto.

Conduttore: Marcelo Zumbo
Quando: sabato 10.00-11.30
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pista Atletica Via Giordani - Calcinate degli Orrigoni   [mappa]
Costo: € 80

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   188 - CORSO A ROTAZIONE - ALBA TEAM
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Ogni settimana un corso a rotazione tra: Step, Aero Boxe, Total Body Toning e allenamento miltiare. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì 18.30-19.30
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   189 - DANCE STEP & TONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lasciarsi trasportare dalla musica sulle combinazioni e gli stili dell' aerobica e lo step con semplici coreografie ed esercizi di tonificazione per tutto il corpo a ritmo dance. Un lavoro completo per il benessere fisico.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: martedì 20.00-21.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 70

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   190 - DANZA DEL VENTRE BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La magia della danza orientale a partire dalle basi del movimento per acquisire armonia, per divertirsi, per accettarsi, per il piacere di danzare, ma soprattutto per condividere la riscoperta del femminile con altre donne. Adatto a qualunque età.

Conduttore: Associazione MEP Danza - Francesca Russo
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7   [mappa]
Costo: € 100

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   191 - DANZA DELLA DEA MADRE
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 90

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1911 - DANZA DELLA DEA MADRE 1° turno (mercoledì 20.00-21.00)
  • 1912 - DANZA DELLA DEA MADRE 2° turno (giovedì 12.45-13.45)
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   1911 - DANZA DELLA DEA MADRE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Quando: mercoledì 20.00-21.00
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 90

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   1912 - DANZA DELLA DEA MADRE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Quando: giovedì 12.45-13.45
Durata: dal 06/03/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90

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   192 - DANZE CARAIBICHE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Vieni a provare il nuovo corso di danze caraibiche salsa-merengue e bachata..Non restare in panchina e muoviti al ritmo latino americano!

Conduttore: Ass.Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando: lunedì 21.00-22.30
Durata: dal 14/04/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60

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   193 - DEMBOW & REGGAETON
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Le scatenate e irriverenti sonorità domenicane e jamaicane. Parola d’ordine: lasciarsi trasportare.

Conduttore: Katerine Aracena
Quando: martedì 17.00-18.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 49

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   194 - EQUITAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Acquisire le tecniche base dell'equitazione, ma soprattutto per comprendere un animale nobile affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell'iscrizione (anche via internet) rivolgersi al 339.8953209 per concordare giorni e orari. Il corso si svolge anche in caso di mal tempo (al coperto). LEZIONE DI 1 ORA A SCELTA DAL MERCOLEDI' ALLA DOMENICA DALLE 9 ALLE 19

Conduttore: Az. Agricola Fabio Zancan
Quando: mercoledì 09.00-10.00
Durata: dal 02/04/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate   [mappa]
Costo: € 180

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   195 - ESCURSIONI E ORIENTAMENTO CON MAPPA E BUSSOLA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una mappa è una finestra aperta sull'avventura. Immergersi nella natura con la serenità e la sicurezza di chi sa come muoversi, per raggiungere i tesori che il territorio offre. Nozioni di base di orientamento e cartografia. 3 lezioni teoriche e 3 uscite la domenica dalle 9 alle 12 in date da concordare.

Conduttore: Mauro Rotolo
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 14/05/2014 al 18/06/2014
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]
Costo: € 90

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   196 - ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro livello di energia, per ritrovare benessere e vitalità.

Conduttore: Francesco Delle fave   [profilo docente]
Quando: venerdì 18.30-19.45
Durata: dal 07/03/2014 al 06/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 100

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   198 - FITWALKING
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Camminare è un'attività sportiva aerobica alla portata di tutti, efficace e divertente, fonte di benessere. Ma camminare è un'arte da praticare correttamente osservando una meccanica di movimento acquisita e praticando il fitwalking.

Conduttore: Filippo Papaleo
Quando: sabato 10.00-12.00
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Giardini Estensi Via Sacco 5   [mappa]
Costo: € 100

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   199 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Lorella Tonolli
Quando: mercoledì 12.10-13.10
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche, Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche   [mappa]
Costo: € 50

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   200 - GINNASTICA G.A.G.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2001 - GINNASTICA G.A.G. 1° turno (lunedì 19.30-20.30)
  • 2002 - GINNASTICA G.A.G. 2° turno (giovedì 19.30-20.30)
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   2001 - GINNASTICA G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: lunedì 19.30-20.30
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   2002 - GINNASTICA G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 19.30-20.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   201 - GINNASTICA E FITNESS
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attività di palestra con attrezzature, anche di cardio fitness, che consentono un lavoro modulare. Bisettimanali a scelta ( lunedì, mercoledì, venerdì 10.00 - 18.00) della durata di 1 ora.

Conduttore: Kodokan Varese
Quando: lunedì e mercoledì 10.00-18.00
Durata: dal 31/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 20
Sede: Kodokan - via Leonardo da Vinci 7   [mappa]
Costo: € 100

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   202 - GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.

Conduttore: Katia Francesconi e Giovanni Gandini
Quando: lunedì 21.00-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 105

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   203 - G.A.G.
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2031 - G.A.G. 1° turno (martedì 18.00-19.00)
  • 2032 - G.A.G. 2° turno (mercoledì 10.00-11.00)
  • 2033 - G.A.G. 3° turno (giovedì 19.30-20.30)
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   2031 - G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: martedì 18.00-19.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 70

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   2032 - G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: mercoledì 10.00-11.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70

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   2033 - G.A.G.
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Lavoro mirato a rassodare e tonificare gambe, addominali e glutei eseguendo serie di esercizi semplici a tempo di musica. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Marica Rinaldi   [profilo docente]
Quando: giovedì 19.30-20.30
Durata: dal 06/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70

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   204 - GINNASTICA DOLCE
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2041 - GINNASTICA DOLCE 1° turno (lunedì 18.30-19.30)
  • 2042 - GINNASTICA DOLCE 2° turno (giovedì 11.15-12.15)
  • 2043 - GINNASTICA DOLCE 3° turno (giovedì 18.30-19.30)
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   2041 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: lunedì 18.30-19.30
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   2042 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 11.15-12.15
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70

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   2043 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   205 - GINNASTICA MANTENIMENTO
(FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2051 - GINNASTICA MANTENIMENTO 1° turno (lunedì 20.30-21.30)
  • 2052 - GINNASTICA MANTENIMENTO 2° turno (mercoledì 18.00-19.00)
  • 2053 - GINNASTICA MANTENIMENTO 3° turno (mercoledì 19.00-20.00)
  • 2054 - GINNASTICA MANTENIMENTO 4° turno (giovedì 20.30-21.30)
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   2051 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: lunedì 20.30-21.30
Durata: dal 10/03/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   2052 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Sara Giusti
Quando: mercoledì 18.00-19.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   2053 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Sara Giusti
Quando: mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   2054 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 20.30-21.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   206 - GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena dati dallo stress quotidiano o dalla scorretta postura.

Conduttore: Soleluna Cooperativa
Quando: lunedì 20.30-21.30
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Palestra Cocoon, via Crispi 130   [mappa]
Costo: € 90

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   207 - HIP HOP
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Non mancate al corso di hip-hop/street-dance tenuto da Lil Van. Non perdete la chance di imparare e mettere in pratica le movenze tipiche di questa danza culturale. Avrete modo di ballare a ritmo di coreografie e free-style.

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: sabato 17.00-18.00
Durata: dal 29/03/2014 al 07/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 60

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   208 - I 5 TIBETANI
Nei 5 tibetani è racchiusa una pratica di yoga molto potente, che giunge in Europa agli inizi del '900, da un dei luoghi più affascinanti e spirituali della terra. Il Tibet ci dona questa pratica straordinaria per riportare armonia e pace al corpo,alla mente, alle emozioni.

Conduttore: Laura Rubiola
Durata: dal 06/03/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 10
Dove: VARESE -
Costo: € 100

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2081 - I 5 TIBETANI 1° turno (giovedì 19.00-19.50)
  • 2082 - I 5 TIBETANI 2° turno (giovedì 20.00-20.50)
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   2081 - I 5 TIBETANI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Nei 5 tibetani è racchiusa una pratica di yoga molto potente, che giunge in Europa agli inizi del '900, da un dei luoghi più affascinanti e spirituali della terra. Il Tibet ci dona questa pratica straordinaria per riportare armonia e pace al corpo,alla mente, alle emozioni.

Conduttore: Laura Rubiola
Quando: giovedì 19.00-19.50
Durata: dal 06/03/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   2082 - I 5 TIBETANI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Nei 5 tibetani è racchiusa una pratica di yoga molto potente, che giunge in Europa agli inizi del '900, da un dei luoghi più affascinanti e spirituali della terra. Il Tibet ci dona questa pratica straordinaria per riportare armonia e pace al corpo,alla mente, alle emozioni.

Conduttore: Laura Rubiola
Quando: giovedì 20.00-20.50
Durata: dal 06/03/2014 al 29/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   209 - IAIDO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la spada giapponese, si ricerca quell'equilibrio tra mente e corpo che caratterizza tutte le discipline orientali tradizionali.

Conduttore: Fausto Pegoraro
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 60

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   210 - JU JITSU
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Dagli antichi samurai, la più efficace arte marziale giapponese, proposta come attività sportiva riconosciuta dal CONI, per migliorare il benessere psicofisico e imparare ad usare con controllo le tecniche di autodifesa in caso di agressione.

Conduttore: Ju Jitsu Club Varese - Cosimo Di Presa
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1   [mappa]
Costo: € 65

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   211 - KARATE - AUTODIFESA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.

Conduttore: Stefano Bellini
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 100

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   212 - KRAV MAGA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il krav maga è un metodo di difesa personale creata per l'esercito israeliano. Tale disciplina è apprezzata dal settore maschile e femminile perché essendo di facile acquisizione risulta particolarmente indicata per la difesa personale.

Conduttore: Stefano Gallucci
Quando: mercoledì 21.15-22.45
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 100

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   213 - KUNG FU YIQUAN
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Arte marziale cinese simile al Taiji ma più essenziale: migliora l'equilibrio psicofisico, sviluppa la forza (fisica e interiore) e aumenta la capacità di coordinamento motorio, abilità utili per la difesa personale e per la vita quotidiana

Conduttore: Pietro Malnati   [profilo docente]
Quando: mercoledì 20.00-21.00
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80

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   214 - MAMMA TONIC
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso di tonificazione e rilassamento muscolare completo, specifico per le mamme stanche. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: mercoledì 18.30-19.30
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   215 - MASSAGGIO ANDINO QHAQOY BASE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Antichissima arte terapeutica di rilassamento profondo, utilizzata per secoli dagli indios sudamericani in modo particolare dai curanderos del Perù e della Bolivia per ristabilire lo stato di salute. orari 9.30-12.30 / 14.30-18.30

Conduttore: Giovanna Peruzzotti
Quando: sabato e domenica 09.30-18.30
Durata: dal 05/04/2014 al 06/04/2014
N. incontri: 2
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
Costo: € 120

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   216 - MASSAGGIO CINESE TUI NA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Antica tecnica che utilizza massaggio muscolare, trazioni articolari e digitopressione sui punti e i canali dell'agopuntura, per riattivare la circolazione dell'energia vitale, sciogliendo i blocchi e ripristinando l'equilibrio. Consigliati: tuta, coperta e cuscino

Conduttore: Francesca Gambacorta
Quando: lunedì 20.00-22.30
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 110

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   217 - MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE DI RILASSAMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Attraverso l'apprendimento di manovre di massaggio appropriate arriveremo a saper eseguire un buon trattamento che ha come finalità il benessere, sciogliere zone del corpo tese e contratte e trasformare lo stress e la tensione in rilassamento. Nel corso saranno proposti Esercizi di Bioenergetica.

Conduttore: Francesco Delle fave   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.00-22.00
Durata: dal 07/03/2014 al 06/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 130

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   218 - MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE RILASSAMENTO 2° LI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
3 weekend: 8-9 marzo; 29-30 marzo; 12-13 aprile. Orari: sabato 15-19 e domenica 10-13 e 15-18. Totale 30 ore. Approfondiremo e amplieremo le tecniche di massaggio del primo livello: dolori cervicali, lombari, sciatiche, dolori muscolo-articolari in genere. Continueremo a lavorare sui blocchi energetici e su carica e scarica. Nel corso saranno proposti esercizi di bioenergetica

Conduttore: Francesco Delle fave   [profilo docente]
Quando: sabato e domenica 10.00-13.00 /15.00-18.00
Durata: dal 08/03/2014 al 13/04/2014
N. incontri: 6
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 190

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   219 - MASSAGGIO NEONATALE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Studi passati e recenti ricerche, confermano l'efficacia del massaggio sullo sviluppo, sulla salute psicofisica del neonato, e, più in generale, sulla maturazione del bambino a diversi livelli. Rivolto alle neo mamme o papà con i loro bambini.

Conduttore: Micaela Fabiana Scioli
Quando: mercoledì 15.00-16.30
Durata: dal 21/05/2014 al 18/06/2014
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 50

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   220 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Durata: dal 18/03/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 10
Dove: VARESE -
Costo: € 100

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2201 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE 1° turno (martedì 20.30-22.00)
  • 2202 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE 2° turno (mercoledì 20.30-22.00)
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   2201 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 18/03/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   2202 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 19/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   221 - METODO FELDENKRAIS: IL PIACERE DI MUOVERSI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi

Conduttore: Valeria Caro
Quando: giovedì 16.30-17.30
Durata: dal 03/04/2014 al 12/06/2014
N. incontri: 8
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80

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   222 - NORDIC WALKING
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore.

Conduttore: Velavà asd Circolo Velico Varese - Claudio Prada
Quando: domenica 09.00-12.00
Durata: dal 13/04/2014 al 04/05/2014
N. incontri: 3
Sede: 1° incontro Stadio Ossola Varese - cancello principale   [mappa]
Costo: € 70

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   223 - NUOTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Academy Sport Varese
Quando: lunedì 21.10-22.00
Durata: dal 31/03/2014 al 09/06/2014
N. incontri: 9
Sede: Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51   [mappa]
Costo: € 80

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   224 - PANCAFIT GROUP
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per chi vuole sentirsi più leggero, libero nei movimenti. Adatto a chi soffre di tensioni muscolari, allo sportivo per migliorare la performance attravero il famoso metodo di allungamento globale decompensato.

Conduttore: Soleluna Cooperativa
Quando: giovedì 19.30-20.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Palestra Cocoon, via Crispi 130   [mappa]
Costo: € 150

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   225 - PILATES IN VIDEOCONFERENZA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Non un corso da autodidatta ma un vero e proprio corso con insegnante in tempo reale utilizzando il programma di videocomunicazione Skype all'ora scelta ed attendere l'invito alla video-lezione. Per giorni e orari contattare direttamente l'Associazione Sole Luna al 3494707685

Conduttore: Centro Sole Luna - Bruno Silvani
Quando: sabato 10.00-11.00
Durata: dal 05/04/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Video-lezione tramite Skype
Costo: € 140

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   226 - PILATES +50
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Lisa Astori
Quando: martedì 09.15-10.15
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60

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   227 - PILATES +50
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Lisa Astori
Quando: martedì 10.30-11.30
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60

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   228 - PILATES MAT
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 5 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2281 - PILATES MAT 1° turno (martedì 18.00-18.45)
  • 2282 - PILATES MAT 2° turno (martedì 18.45-19.30)
  • 2283 - PILATES MAT 3° turno (martedì 19.30-20.15)
  • 2284 - PILATES MAT 4° turno (martedì 20.15-21.00)
  • 2285 - PILATES MAT 5° turno (martedì 21.00-21.45)
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   2281 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 18.00-18.45
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2282 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 18.45-19.30
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2283 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 19.30-20.15
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2284 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 20.15-21.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2285 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 21.00-21.45
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   229 - PILATES MAT - CASBENO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 7 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2291 - PILATES MAT - CASBENO 1° turno (lunedì 20.30-21.15)
  • 2292 - PILATES MAT - CASBENO 2° turno (lunedì 21.15-22.00)
  • 2293 - PILATES MAT - CASBENO 3° turno (mercoledì 18.00-18.45)
  • 2294 - PILATES MAT - CASBENO 4° turno (mercoledì 18.45-19.30)
  • 2295 - PILATES MAT - CASBENO 5° turno (giovedì 18.45-19.30)
  • 2296 - PILATES MAT - CASBENO 6° turno (giovedì 20.30-21.15)
  • 2297 - PILATES MAT - CASBENO 7° turno (giovedì 21.15-22.00)
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   2291 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 20.30-21.15
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14   [mappa]
Costo: € 130

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   2292 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 21.15-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14   [mappa]
Costo: € 130

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   2293 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: mercoledì 18.00-18.45
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130

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   2294 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: mercoledì 18.45-19.30
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130

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   2295 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Marica Rinaldi   [profilo docente]
Quando: giovedì 18.45-19.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130

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   2296 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: giovedì 20.30-21.15
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Palestrine ISISS "F. Daverio" di Varese   [mappa]
Costo: € 130

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   2297 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: giovedì 21.15-22.00
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Palestrine ISISS "F. Daverio" di Varese   [mappa]
Costo: € 130

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   230 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2301 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 1° turno (lunedì 12.45-13.30)
  • 2302 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 2° turno (lunedì 13.30-14.15)
  • 2303 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 3° turno (venerdì 12.45-13.30)
  • 2304 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 4° turno (venerdì 13.30-14.15)
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   2301 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 12.45-13.30
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   2302 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 13.30-14.15
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   2303 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Chiara Martignoni
Quando: venerdì 12.45-13.30
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   2304 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Chiara Martignoni
Quando: venerdì 13.30-14.15
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   231 - PILATES MAT MATTINO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Cavaliere
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2311 - PILATES MAT MATTINO 1° turno (lunedì 08.45-09.30)
  • 2312 - PILATES MAT MATTINO 2° turno (mercoledì 08.30-09.15)
  • 2313 - PILATES MAT MATTINO 3° turno (venerdì 09.00-09.45)
invia un email per richiedere informazioni  
   2311 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: lunedì 08.45-09.30
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   2312 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: mercoledì 08.30-09.15
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130

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   2313 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: venerdì 09.00-09.45
Durata: dal 07/03/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130

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   232 - PILATES TONE
(PilatesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Andrea Franzini
Durata: dal 01/03/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2321 - PILATES TONE 1° turno (sabato 11.00-11.45)
  • 2322 - PILATES TONE 2° turno (sabato 11.45-12.30)
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   2321 - PILATES TONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(PilatesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Andrea Franzini
Quando: sabato 11.00-11.45
Durata: dal 01/03/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130

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   2322 - PILATES TONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
(PilatesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Andrea Franzini
Quando: sabato 11.45-12.30
Durata: dal 01/03/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130

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   233 - POSTURAL PILATES + GAG
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Morena Giorgetti
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2331 - POSTURAL PILATES + GAG 1° turno (mercoledì 13.30-14.15)
  • 2332 - POSTURAL PILATES + GAG 2° turno (mercoledì 20.00-20.45)
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   2331 - POSTURAL PILATES + GAG
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Morena Giorgetti
Quando: mercoledì 13.30-14.15
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70

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   2332 - POSTURAL PILATES + GAG
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Morena Giorgetti
Quando: mercoledì 20.00-20.45
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 70

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   234 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Classe di massimo 8 persone, seguite ognuna personalmente dall’insegnante.

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: venerdì 17.00-17.45
Durata: dal 07/03/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Studio Maurizia Bonetti, via San Michele 6   [mappa]
Costo: € 130

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   235 - PORTAMENTO: POSA E CAMMINATA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso mirato a imparare le giuste movenze del corpo e ad acquisire sicurezza nell'applicarle, nell'ambito della posa fotografica e della sfilata.

Conduttore: Marzia La valle
Quando: martedì 18.00-19.00
Durata: dal 04/03/2014 al 25/03/2014
N. incontri: 4
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 40

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   236 - QI GONG
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici respiratori e mentali, nonché di tecniche di automassaggio. Rinforza l'energia vitale, attenua disturbi cronici (insonnia, ansia, mal di schiena…) e mantiene in buone condizioni l'apparato scheletrico.

Conduttore: Pietro Malnati   [profilo docente]
Quando: mercoledì 21.00-22.00
Durata: dal 02/04/2014 al 04/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80

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   237 - SEITAI E MOVIMENTO RIGENERATORE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Recuperare il proprio movimento spontaneo (katsugen undo) rispettando totalmente la naturalezza dell'individuo e coordinando la respirazione, recuperando così l'innata capacità di autoregolazione del corpo.

Conduttore: Alberto Guccione
Quando: venerdì 20.30-22.00
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 100

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   238 - SEMINARIO YOGA - PRANAYAMA, MANTRA, MEDITAZIONE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
60 euro per i soci Cavedio già iscritti a un corso di yoga. Le tecniche classiche dello yoga pr conoscere se stessi.

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: domenica 9.30-13.00/ 14.30-17.30
Durata: dal 23/03/2014 al 23/03/2014
N. incontri: 1
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 75

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   239 - SET DANCING IRLANDESE
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Forma di danza più ballata nelle feste in Irlanda. Non richiedendo particolari doti fisiche è adatta a tutti. Ballata in gruppi di quattro coppie sulle vivaci musiche tradizionali irlandesi, è un'ottima occasione per socializzare e divertirsi.

Conduttore: Patrizia Ludovico e Massimo Riva
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 85

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   240 - SHIATSU
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Pratica manuale che, tramite precise modalità di pressione, agisce sul flusso energetico dell'essere umano. Lo scopo del corso è lo studio delle tecniche di base facilmente accessibili ed utilizzabili anche in ambito familiare.

Conduttore: Ass. Hakusha - Donata Dossi
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 10/07/2014
N. incontri: 12
Sede: Via Sabotino 11   [mappa]
Costo: € 120

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   241 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 5 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2411 - SLIMMER, FITTER, BETTER 1° turno (lunedì 18.30-19.15)
  • 2412 - SLIMMER, FITTER, BETTER 2° turno (martedì 19.00-19.45)
  • 2413 - SLIMMER, FITTER, BETTER 3° turno (martedì 19.45-20.30)
  • 2414 - SLIMMER, FITTER, BETTER 4° turno (giovedì 18.00-18.45)
  • 2415 - SLIMMER, FITTER, BETTER 5° turno (giovedì 18.45-19.30)
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   2411 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: lunedì 18.30-19.15
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70

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   2412 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: martedì 19.00-19.45
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   2413 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: martedì 19.45-20.30
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   2414 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: giovedì 18.00-18.45
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   2415 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: giovedì 18.45-19.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   242 - SNORKELING
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come muoversi leggeri sulla superficie dell'acqua respirando dal boccaglio con educazione alla respirazione. Al termine conseguimento del brevetto ESA Open Water Explorer. Per ulteriori informazioni 348 2300673. 3 incontri teorici giovedì 20-21 - 3 lezioni pratiche giovedì 21-22.30 Piscina Palaghiaccio - 2 immersioni nel week end

Conduttore: GODiving
Quando: giovedì 20.00-22.30
Durata: dal 03/04/2014 al 24/04/2014
N. incontri: 3
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 94

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   243 - SUBACQUEA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Sono previste oltre alle immersioni in piscina 4 immersioni in mare aperto al Parco di Portofino 25 maggio e 8 giugno. La quota comprende l'utilizzo dell'attrezzatura tecnica e del materiale didattico.Necessario certificato medico. Per ulteriori informazioni 0332-239988. 7 LEZ.TEORICHE C/O ACQUA CLUB VARESE VIA S. D'ACQUISTO 2 20-23 - 6 IMMERSIONI IN PISCINA PALAGHIACCIO

Conduttore: Acqua Club Varese
Quando: giovedì 20.00-23.00
Durata: dal 03/04/2014 al 05/06/2014
N. incontri: 7
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 39

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   244 - SUBACQUEA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso subacqueo, didattica PADI, per iniziare ad acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria per immergersi con le bombole e visitare in piena sicurezza il mondo sommerso. Per informazioni 0332-320415. 6 lezioni teoriche, via Daverio 81 - 5 immersioni in Piscina Palaghiaccio e 2 immersioni al mare in data da definire

Conduttore: Sotto Sopra
Quando: mercoledì 20.00-23.00
Durata: dal 09/04/2014 al 14/05/2014
N. incontri: 6
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 29

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   245 - SWING - BAHIANO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Dopo Salvador de Bahia, New York, Londra, Parigi, Dubai l'aerobica brasiliana finalmente arriva anche a Varese (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Joilson De araujo alcantara
Quando: lunedì 20.30-21.15
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 70

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   246 - TAI CHI CHUAN
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA

Conduttore: Francesco Matera
Durata: dal 13/03/2014 al 19/06/2014
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 95

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2461 - TAI CHI CHUAN 1° turno (giovedì 19.30-20.45)
  • 2462 - TAI CHI CHUAN 2° turno (giovedì 21.00-22.15)
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   2461 - TAI CHI CHUAN
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA

Conduttore: Francesco Matera
Quando: giovedì 19.30-20.45
Durata: dal 13/03/2014 al 19/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 95

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   2462 - TAI CHI CHUAN
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore certificato IYFTCCA

Conduttore: Francesco Matera
Quando: giovedì 21.00-22.15
Durata: dal 13/03/2014 al 19/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 95

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   247 - TANGO ARGENTINO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Vuoi scoprire la tua passione?...il nuovo corso di tango argentino ti aspetta, un turbine di emozioni! Iscrizione a coppie. Costo individuale.

Conduttore: Ass.Blue Armony - Susy e Alfredo Picadaci
Quando: sabato 19.00-21.00
Durata: dal 05/04/2014 al 28/06/2014
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 100

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   248 - TENNIS PERFEZIONAMENTO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per ampliare la possibilità di avvicinarsi al tennis e di conoscere i colpi fondamentali, sviluppare il tempismo, velocità e resistenza. Martedì 1° turno 19-20 /2° turno 20-21 Giovedì 1° turno 19-20/2° turno 20-21

Conduttore: Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Via Duno 20 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 130

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   249 - TENNIS TAVOLO PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco. Abbigliamento sportivo e preferibilmente racchette.

Conduttore: Tennis Tavolo Varese   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.00-22.00
Durata: dal 04/04/2014 al 20/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Tennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza   [mappa]
Costo: € 75

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   250 - TIRO CON L'ARCO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
fondamentali e la giusta tecnica per uno sport che necessita di concentrazione e abilità. Abbigliamento sportivo. Attrezzature fornite dalla Società. Frequenza a scelta Domenica 10. 12. - Martedì 21-23 - Giovedì 19 - 21

Conduttore: Team Archery Venegono
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 01/04/2014 al 27/05/2014
N. incontri: 8
Sede: Venegono Inferiore - via G.Cantore 7   [mappa]
Costo: € 105

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   251 - TONE UP 3X20
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Riscaldamento aerobico e diverse attività volte alla tonificazione armonica, prima della parte bassa del corpo (addominali e glutei), poi di quella alta (braccia e spalle).Tre tecniche in un'ora. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: venerdì 19.30-20.30
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70

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   252 - TONIC AND STRETCH
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso di tonificazione e allungamento muscolare, per il benessere psico-fisico di tutto il corpo (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: lunedì 10.30-11.30
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche   [mappa]
Costo: € 70

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   253 - TOTAL BODY WORKOUT
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2531 - TOTAL BODY WORKOUT 1° turno (martedì 10.00-11.00)
  • 2532 - TOTAL BODY WORKOUT 2° turno (venerdì 10.00-11.00)
  • 2533 - TOTAL BODY WORKOUT 3° turno (venerdì 20.30-21.30)
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   2531 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì 10.00-11.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70

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   2532 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 10.00-11.00
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70

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   2533 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %)

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.30-21.30
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70

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   254 - TRAINING AUTOGENO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi d’ansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali cefalee, nevralgie, ecc.

Conduttore: Ezio Bianchi
Quando: venerdì 18.00-19.00
Durata: dal 07/03/2014 al 23/05/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100

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   255 - TREKKING
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un modo semplice ed economico per trascorrere il tempo libero la domenica e tenersi in forma, camminando vicino a casa. Comerio-Cittiglio Gallarate-BustoArsizio Maccagno-Lago d'Elio Velate-Velate Castellanza-Garbagnate Milanese Albizzate-Valle dell'Arno Malnate-Trenino della Valmorea. Munirsi di scarpe da trekking, ombrello e colazione al sacco. Tessera Uisp € 9. Necessita certificato medico

Conduttore: Uisp Comitato Provinciale
Quando: domenica 09.00-14.00
Durata: dal 06/04/2014 al 01/06/2014
N. incontri: 8
Sede: 1° Incontro: Stazione FN di Barasso - Comerio ore 9.00   [mappa]
Costo: € 30

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   256 - VELEGGIANDO IN BARCA A VELA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Farsi trasportare, rilassandosi e divertendosi, "veleggiando in barca a vela" per un'intera giornata sul Lago Maggiore per scoprire le incantevoli bellezze della nostra zona da una nuova prospettiva. Corso effettuato su cabinati ormeggiati nei porti di Luino, Cerro e Laveno. La quota comprende affiliazione UISP ed assicurazione. Una lezione teorica in sede e un'uscita in barca a scelta sabato 10 maggio o domenica 11 maggio dalle 9.30 alle 16.30.

Conduttore: Club Velico Pegaso
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 06/05/2014 al 06/05/2014
N. incontri: 1
Sede: Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate   [mappa]
Costo: € 60

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   257 - WING TJUN - KUNG-FU
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Il Wing Tjun è uno stile di kung fu tramandato dai monaci buddisti del monastero di Shaolin, nel sud della Cina e si basa sulla efficacia ed essenzialità dei movimenti. La differenza principale rispetto ad altri stili consiste nello sviluppo della sensibilità tattile e nella capacità di educare il proprio corpo a reagire a diverse situazioni senza la necessità di utilizzare eccessiva forza muscolare. Scopo del corso è l'Introduzione al kung fu come stile di combattimento ed allo studio dei principi base e la loro applicazione nella vita quotidiana (nell'autodifesa e anche nella vita lavorativa).

Conduttore: Alessandro Gigante
Quando: lunedì 18.45-19.45
Durata: dal 31/03/2014 al 16/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 90

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   258 - YOGA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Praticare lo yoga in una sede circondata dalla natura e dal verde, nei mesi più caldi e favorevoli, si potrà praticare yoga in natura negli spazi aperti.

Conduttore: Raja Yoga - Carol Bonora
Quando: giovedì 20.00 – 21.30
Durata: dal 03/04/2014 al 26/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Az.Agricola "Bosco delle campanelle", via Puccini 42 - Buguggiate   [mappa]
Costo: € 110

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   259 - YOGA PER TUTTI
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130

ATTENZIONE: il corso si compone di 8 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2591 - YOGA PER TUTTI 1° turno (lunedì 18.30-19.30)
  • 2592 - YOGA PER TUTTI 2° turno (lunedì 19.45-20.45)
  • 2593 - YOGA PER TUTTI 3° turno (lunedì 21.00-22.00)
  • 2594 - YOGA PER TUTTI 4° turno (martedì 12.45-13.45)
  • 2595 - YOGA PER TUTTI 5° turno (martedì 19.00-20.00)
  • 2596 - YOGA PER TUTTI 6° turno (mercoledì 18.30-19.30)
  • 2597 - YOGA PER TUTTI 7° turno (mercoledì 19.30-20.30)
  • 2598 - YOGA PER TUTTI 8° turno (giovedì 18.30-19.30)
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   2591 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 18.30-19.30
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2592 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 19.45-20.45
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2593 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 21.00-22.00
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2594 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Franca Carrera folco
Quando: martedì 12.45-13.45
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130

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   2595 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Franca Carrera
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130

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   2596 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Agnese aurora Ambrosiano
Quando: mercoledì 18.30-19.30
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2597 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Agnese aurora Ambrosiano
Quando: mercoledì 19.30-20.30
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   2598 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (Iscrizione a 2 turni - 15 %).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130

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   260 - YOGA IN GRAVIDANZA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa antica disciplina.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: mercoledì 18.45-20.15
Durata: dal 05/03/2014 al 21/05/2014
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 160

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   261 - ZERODOLORI: PROGETTO OSTEOPOROSI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Un ciclo completo di attività motorie, per affrontare ed arrestare la fragilità delle ossa. Ad ogni partecipante verrà fornito un telo di cotone di metri 7x0,70 al costo di € 15 (da rimborsare ai docenti)

Conduttore: Ass. Zerodolori - Barbara Restelli e Gabriele Tadini
Quando: sabato 11.00-12.30
Durata: dal 05/04/2014 al 14/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche, Sala Piramide, p.zza De Salvo - Bustecche   [mappa]
Costo: € 75

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   262 - ZERODOLORI: VIA MAL DI SCHIENA E DOLORI CERVICALI
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Come combattere e…..vincere i dolori alla schiena, alla cervicale, alla zona lombare e alle spalle. Necessita tappetino.

Conduttore: Ass. Zerodolori - Barbara Restelli e Gabriele Tadini
Quando: martedì 18.30-20.00
Durata: dal 01/04/2014 al 10/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 75

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   263 - ZUMBA
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90

ATTENZIONE: il corso si compone di 6 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2631 - ZUMBA 1° turno (lunedì 18.30-19.15)
  • 2632 - ZUMBA 2° turno (martedì 18.00-18.45)
  • 2633 - ZUMBA 3° turno (martedì 19.40-20.25)
  • 2634 - ZUMBA 4° turno (giovedì 18.10-18.55)
  • 2635 - ZUMBA 5° turno (giovedì 19.45-20.30)
  • 2636 - ZUMBA 6° turno (giovedì 20.30-21.15)
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   2631 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: lunedì 18.30-19.15
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 90

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   2632 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: martedì 18.00-18.45
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 90

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   2633 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: martedì 19.40-20.25
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 90

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   2634 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: giovedì 18.10-18.55
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90

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   2635 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: giovedì 19.45-20.30
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 90

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   2636 - ZUMBA
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: giovedì 20.30-21.15
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 90

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   264 - ZUMBA MATTINO & PAUSA PRANZO
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2641 - ZUMBA MATTINO & PAUSA PRANZO 1° turno (martedì 09.30-10.15)
  • 2642 - ZUMBA MATTINO & PAUSA PRANZO 2° turno (giovedì 09.30-10.15)
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   2641 - ZUMBA MATTINO & PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: martedì 09.30-10.15
Durata: dal 04/03/2014 al 17/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90

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   2642 - ZUMBA MATTINO & PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Sabrina Sabri
Quando: giovedì 09.30-10.15
Durata: dal 06/03/2014 al 03/07/2014
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 90

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   265 - ZUMBA VARESE EST
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Vanderlei Corniola
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90

ATTENZIONE: il corso si compone di 5 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2651 - ZUMBA VARESE EST 1° turno (lunedì 18.00-18.45)
  • 2652 - ZUMBA VARESE EST 2° turno (lunedì 18.45-19.30)
  • 2653 - ZUMBA VARESE EST 3° turno (venerdì 20.15-21.00)
  • 2654 - ZUMBA VARESE EST 4° turno (venerdì 21.15-22.00)
  • 2655 - ZUMBA VARESE EST 5° turno (sabato 17.30-18.15)
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   2651 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: lunedì 18.00-18.45
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90

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   2652 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Vanderlei Corniola
Quando: lunedì 18.45-19.30
Durata: dal 03/03/2014 al 23/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90

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   2653 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: venerdì 20.15-21.00
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90

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   2654 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: venerdì 21.15-22.00
Durata: dal 07/03/2014 al 27/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90

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   2655 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (FitnesScount: 2 corsi - 15 %).

Conduttore: Fernando Lescay torres
Quando: sabato 17.30-18.15
Durata: dal 08/03/2014 al 21/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 90

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   266 - ZUMBA KIDS
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.
Zumba per gli under 15.

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: mercoledì 17.30-18.15
Durata: dal 05/03/2014 al 11/06/2014
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 80

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   267 - ZUMBA + GAG
Posti disponibili 
Sarà possibile iscriversi negli uffici di Varesecorsi e del Cavedio in Piazza della Motta 4, fino ad esaurimento dei posti disponibili.


Conduttore: Ass.Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando: lunedì 20.00-21.00
Durata: dal 14/04/2014 al 30/06/2014
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60

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VareseCorsi - Piazza Motta 4 - cap 21100 - Tel/fax 0332.235590 - varesecorsi@comune.varese.it