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      Corsi Primavera 2015
 

In collaborazione con
 

Corsi culturali
 + arti musica architettura cinema teatro
   1 - ARTE IN PILLOLE
Posti disponibili 
Un viaggio di curiosità e simpatici aneddoti della storia dell'arte. Scopriremo insieme come la storia, il pensiero umano e le scoperte scientifiche hanno segnato il mondo dell'arte

Conduttore: Alessandra Pozzi e Simona Busnelli
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 11/04/2015 al 16/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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   2 - CIBIAMOCI D'ARTE
Posti disponibili 
Momenti conviviali significativi nella storia e nell'arte. Il cibo tra rappresentazione allegorica (peccato di gola, senso del gusto) e festa tradizionale degli eccessi alimentari ( Carnevale). Cibo rituale nelle Sacre Scritture, nella storia, nella mitologia.

Conduttore: Eva Coti Zelati
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 12/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
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   3 - CINEMA E TERRORISMO
Posti disponibili 
Passando per autori cinematografici di rilevanza mondiale quali Elio Petri, Michelangelo Antonioni, Bernardo Bertolucci, Damiano Damiani o Marco Bellocchio, si tenterà di ricostruire l'anima di un periodo sanguinoso e contradditorio.

Conduttore: Marco Marchetti
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 15/05/2015
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   4 - IN VIAGGIO PER L'AMERICA LATINA
Posti disponibili 
Conoscere le meraviglie del continente sudamericano attraverso racconti, foto, video e curiosità. Ad ogni incontro sarà presentato un paese o un gruppo di paesi con consigli utili per programmare e affrontare al meglio un viaggio in America latina.

Conduttore: Lucas Sergnese
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 27/04/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Mazzini, via Como 15   [mappa]
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   5 - VISITE GUIDATE SUL MONTE SAN GIORGIO
Posti disponibili 
Scoprire i tesori nascosti nelle viscere della montagna, conoscere meglio il territorio e la storia del varesotto e del mendrisiotto. Il Monte San Giorgio è un sito transnazionale tra la Svizzera e l'Italia che, grazie al suo patrimonio paleontologico, è stato riconosciuto dall'UNESCO. Calzature da montagna e abbigliamento comodo. Eventuali ingressi non compresi nella quota di iscrizione.

Conduttore: Anastasya Tsyrkunova
Quando: sabato 09.00-13.00
Durata: dal 11/04/2015 al 16/05/2015
N. incontri: 5
Sede: 1° incontro parcheggio a Besano prima della chiesa
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   6 - VISITE GUIDATE: ARTE, MESTIERI E INDUSTRIE
Posti disponibili 
Arte, industria, antichi mestieri si fondono tra loro e si intrecciano con le vite di illustri personaggi del territorio varesino. Ecco alcune delle più importanti tappe di questa storia: Cimitero Monumentale di Giubiano - Palace Grand Hotel - Viggiù e Museo dei picasass - Museo della Cultura Rurale Prealpina - Museo Internazionale Design Ceramico di Cerro di Laveno - Birrificio Poretti.

Conduttore: Anita Membrini e Elena Ermoli
Quando: sabato 14.30-16.30
Durata: dal 11/04/2015 al 23/05/2015
N. incontri: 6
Sede: 1° incontro Cimitero Monumentale di Giubiano - Via Maspero
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 + letteratura filosofia storia politica religione
   7 - A LEZIONE DAI CLASSICI: MODERNITA' DELL'ANTICO
Posti disponibili 
Più che come vere e proprie lezioni frontali di letteratura latina e greca, il corso è impostato come un confronto tematico tra i fatti e gli autori di ieri, e i fatti e gli autori di oggi. Ogni lezione è dedicata a un particolare tema: la guerra e la pace - l'amore - la morte - la religione - lo straniero - chi sono io?

Conduttore: Massimiliano Labanca
Quando: martedì 18.30-20.30
Durata: dal 14/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
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   8 - DONNE DI ALLAH: VIAGGIO NEI FEMMINISMI ISLAMICI
Posti disponibili 
Nel tentativo di abbracciare la complessità del mondo femminile islamico, cenni storici sulla condizione femminile dall' avvento dell'Islam alla modernità

Conduttore: Francesca Ciatti
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 01/04/2015 al 22/04/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
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   9 - DONNE TRA ORIENTE E OCCIDENTE
Posti disponibili 
Analizzare le donne che nella storia hanno alimentato l'immaginario maschile di femminilità, sensualità e contemporaneamente hanno condizionato le donne di oggi. Shahrazad eroina del libro Le mille e una notte, Salomè nota per aver chiesto la testa di Giovanni Battista ed infine la Donna "oggi" giovane, bella, in forma, prigioniera di stereotipi imposti dalla nostra società.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 24/04/2015
N. incontri: 3
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
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   10 - FIABE: RACCONTARE, ASCOLTARE, SENTIRE
Posti disponibili 
Alternando momenti teorici a brevi laboratori pratici, per sperimentare un nuovo modo di raccontare e coinvolgere attivamente i partecipanti, si affronteranno: Fiabe, favole, racconti, filastrocche: la loro storia e il loro significato - Catturare e mantenere l'attenzione - Educare all'ascolto - La fiaba preventiva e quella terapeutica - Costruzione e narrazione di una fiaba terapeutica.

Conduttore: Elena Malnati
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
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   11 - FIGURE FEMMINILI NEL DECAMERON DI BOCCACCIO
Posti disponibili 
Il "Decamerone" fu scritto per un pubblico femminile e le novelle propongono donne quanto mai diverse dentro una società dominata dal mito dell'intelligenza, del denaro, del successo. Lettura, analisi dei testi e visione di alcune scene del "Decameron" di Pasoilni.

Conduttore: Antonio Ferrari
Quando: lunedì 18.00-19.30
Durata: dal 13/04/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
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   12 - FILOSOFIA: CONVERSAZIONI DI ETICA
Posti disponibili 
Per taluni pensatori, Agostino, Lattanzio, Spinoza, si può affermare che la forza della filosofia stà tutta nell'etica. Forse perché tale disciplina racchiude il problema del vivere dell'uomo: ossia cosa devo fare per essere felice? Qual è la strada per una vita autentica? Il corso affronta la questione approfondendo i temi dell'originalità dell'uomo, della sua coscienza, del male e del bene.

Conduttore: Gedeone Martini
Quando: venerdì 21.00-23.00
Durata: dal 10/04/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]
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   13 - FRANCESCO, IL PAPA VENUTO DALLA FINE DEL MONDO
Posti disponibili 
Ma chi è questo papa? Quali sono le sue origini, la sua storia, il suo pensiero? Quali le sfide che papa Bergoglio si troverà ad affrontare?

Conduttore: Marco Vergottini
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
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   14 - GIORNALISMO: STORIA PROFESSIONE SVILUPPI
Posti disponibili 
Nozioni di base di storia del giornalismo. Com'è fatto un giornale, come si scrive un articolo e come lo si adatta ai vari mezzi di comunicazione.

Conduttore: Vesna Zujovic
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 09/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   15 - IL CAMMINO DI SANTIAGO
Posti disponibili 
Prepararsi al Cammino dal punto di vista fisico-psicologico con cenni storico-geografici, testimonianza personale con proiezione di foto del percorso. Consigli utili di come affrontare la preparazione e il percorso.

Conduttore: Laura Giulia Mazzetti
Quando: venerdì 20.00-22.00
Durata: dal 22/05/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 2
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   16 - LIBERI DI…IL TRADIMENTO
Posti disponibili 
Storie di traditi e traditori nella letteratura - Viaggio fra le più significative interpretazioni del tradimento nella pittura e nella cinematografia. Dentro le storie: riflessione sulla psicologia dei personaggi.

Conduttore: Carlotta Bianchi, Cinzia Bossi e Cinzia Bagnaschino
Quando: martedì 20.00-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 05/05/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
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 + lingue
   17 - BRITISH POP MUSIC: A BRIEF HISTORY
Posti disponibili 
Attraverso lezioni interamente in inglese, brevi storie di alcuni periodi musicali ( Pop Inglese, Glam Rock, Post Punk, Punk Rock). Si ascolteranno brani con esercizi di completamento del testo musicale analizzando alcune canzoni più interessanti e rappresentative del periodo musicale.

Conduttore: Juliette Araceli
Quando: mercoledì 18.00-20.00
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
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 + psicologia sociologia scienze
   18 - BIRDWATCHING
Posti disponibili 
Introduzione al birdwatching: come, cosa e dove guardare - Uccelli di campagna e di città - Gli uccelli dei nostri boschi - L'avifauna delle zone umide. Tre lezioni teoriche e tre uscite sul campo la domenica mattina. Attrezzature per uscite: binocolo e scarpe da trekking.

Conduttore: Andrea Vidolini
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
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   19 - CIBO E SALUTE
Posti disponibili 
La qualità e la quantità di ciò che mangiamo condiziona la nostra salute fisica e psichica: una corretta alimentazione previene l'obesità e le malattie degenerative che ne derivano.

Conduttore: Antonino Marra
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 09/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
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   20 - CINEMA E FOLLIA
Posti disponibili 
Attraverso la visione di scene tratte da film, si vuole creare uno spazio nel quale i partecipanti possano riflettere e confontarsi su una tematica così complessa e spesso protagonista del grande schermo.

Conduttore: Laura Malvicini e Sara Matarese
Quando: giovedì 18.20-20.20
Durata: dal 09/04/2015 al 30/04/2015
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   21 - DIRITTI DEI CONSUMATORI E DINTORNI
Posti disponibili 
Fornire gli strumenti per difendersi e tutelarsi da pratiche commerciali scorrette e lesive, anche se diffuse nella realtà contemporanea.

Conduttore: Andrea Bellorini
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 13/04/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 1   [mappa]
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   22 - EL ENCANTO DE ESPANA
Posti disponibili 
Turismo d'elite nello charme dei Paradores: Monasteri e castelli ristrutturati come alloggi di charme collocati in zone di interesse sia per la loro posizione geografica, sia per il loro valore storico. Viaggiare soggiornando in un Parador significa assapoarare la Spagna più autentica.

Conduttore: Valentina Campiglio
Quando: giovedì 20.30-22.00
Durata: dal 09/04/2015 al 23/04/2015
N. incontri: 3
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
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   23 - ESSERE VOLONTARI OGGI
Posti disponibili 
Identikit del perfetto volontario. Istruzioni per l'uso - "Filosofia di progetto uomo" Esperienza dell'Associazione - Io volontario non solo, ma insieme ad un gruppo - Il volontario:…reale risorsa per un territorio!!! 4 incontri mensili: 7 aprile, 5 maggio, 9 giugno, 7 luglio 2015

Conduttore: Ass. Amici di Gulliver -Barbara Macchi e Pier Carlo Ci
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 07/04/2015 al 07/07/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro "Gulliver", Via Albani 91   [mappa]
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   24 - EXPO VISTA DA LEONARDO: CIBO ACQUA SOSTENIBILITA'
Posti disponibili 
Expo 2015: il grande evento che mette in exposizione il nostro patrimonio culturale, la sua bellezza e la sua fragilità; il grande artista, Leonardo da Vinci unico al mondo per la sua genialità non solo artistica; la cultura del cibo e la sostenibilità. Un'uscita a Milano in giorno da concordare. Spese di viaggio e ingressi a carico dei partecipanti.

Conduttore: Tiziana Zanetti e Ottavio Brigandì
Quando: venerdì 20.00-22.30
Durata: dal 24/04/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 6
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
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   25 - GPS E MAPPE ESCURSIONISTICHE
Posti disponibili 
Nozioni teoriche di base di orientamento e cartografia, teoria base d'uso del GPS per outdoor introduzione all'utilizzo del software di gestione. Necessitano: una conoscenza informatica, GPS e PC con accesso internet.

Conduttore: Mauro Rotolo
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 06/05/2015 al 20/05/2015
N. incontri: 3
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
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   26 - GRANDI FENOMENI CELESTI
Posti disponibili 
Ci sono eventi celesti così coinvolgenti, da condizionare la vita intera. L'emozione profondissima del "sole nero" in eclisse, i colori rosso fuoco e verde smeraldo delle "luci nordiche", le code azzurre delle "grandi comete", una notte attraversata da decine di migliaia di meteore, una "Via Lattea" talmente pulita e lunminosa da fare ombra, la visione diretta di "Marte, Giove, Saturno" sono fenomeni difficili da descrivere a parole.

Conduttore: Cesare Guaita
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   27 - I FATTI SONO MASCHI E LE PAROLE SONO FEMMINE
Posti disponibili 
Viaggio alla scoperta dell'identità maschile e femminile, universi caratterizzati da specifiche peculiarità, tra immaginario, aspettative, stili comunicativi di uomini e donne. Ci sono punti d'incontro (e scontro!), proviamo a svelare le trappole in cui è possibile imbattersi, per giungere ad un arricchimento di punti rispetto delle reciproche differenze.

Conduttore: Michela Avella
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 07/04/2015 al 05/05/2015
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   28 - INVESTIRE IN BORSA
Posti disponibili 
Comprendere i fondamenti dei mercati finanziari ed approfondire le tecniche dell'analisi grafica per una corretta gestione del rischio monetario nonché i principali aspetti di psicologia comportamentale che influenzano l'investitore privato.

Conduttore: Andrea Forni
Quando: mercoledì 20.40-22.40
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
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   29 - LA NOSTRA NATURA
Posti disponibili 
Elementi dell'ecosistema, flora e fauna, l'ambiente mediterraneo - I boschi planizari della Pianura Padana - Gli ambienti montano e alpino - Modifiche del paesaggio ad opera dell'uomo.

Conduttore: Adriano Castiglioni
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
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   30 - LAVORO: C.V. E SOCIAL RECRUITING
Posti disponibili 
Redigere un Curriculum Vitae efficace e chiaro, adeguato alle attuali richieste del mondo del lavoro - cosa fare e quale approccio avere in fase di colloquio per riuscire a distinguersi dagli altri candidati - conoscere ed utilizzare i principali Social Network per la ricerca degli annunci.

Conduttore: Francesca D'Addante
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 13/04/2015 al 20/04/2015
N. incontri: 2
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
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   31 - MASCHILE E FEMMINILE: I SINTOMI
Posti disponibili 
"Che cosa raccontano i sintomi del maschile e femminile? Impariamo a dialogare con loro!". Avvicinarsi ad una maggiore consapevolezza del nostro essere individui psicosomatici, restituendo alla malattia un senso non solo fisico ma anche simbolico.

Conduttore: Naike Michelon
Quando: mercoledì 21.00-23.00
Durata: dal 08/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
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   32 - MEDICINA ESTETICA
Posti disponibili 
Medicina estetica : Migliorare il proprio aspetto attraverso metodiche non invasive parlando di blefaroplastica non ablativa, minilifting non chirurgico, resurfacing attraverso utilizzo di laser metodiche iniettive e non, peeling, biostimolazioni, radiofrequenze, filler e Botulino -Medicina estetica corpo: terapia della cellulite attraverso metodiche iniettive,utilizzo di vari tipi di strumentazioni, fino ad interventi chirurgici mini invasivi,massaggi linfodrenanti, fili,ecc.

Conduttore: Poliambulatorio San Camillo - Viviana Casagrande
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 20/04/2015
N. incontri: 2
Sede: Poliambulatorio San Camillo, lungolago di Calcinate 88   [mappa]
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   33 - MUOIONO QUELLI SOLO CHE VAI DIMENTICANDO
Posti disponibili 
Affrontare il tema del lutto. Come stare accanto a chi lo sta attraversando da vicino. E' possibile arrivare preparati alla morte, alla separazione da qualcuno a cui teniamo? Riflessioni, suggestione e strategie per vivere più serenamente i momenti di maggior fragilità nostra e dei nostri cari.

Conduttore: Paola Pugina
Quando: martedì 21.00-22.30
Durata: dal 12/05/2015 al 09/06/2015
N. incontri: 4
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
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   34 - NUTRIRE SE STESSI E L'ALTRO CON LE CAREZZE
Posti disponibili 
Le carezze sono tutti quei riconoscimenti reciproci che uomini e donne si danno e che determinano la qualità della vita. Una limitazione nelle carezze tende a provocare avarizia.

Conduttore: Serena Mottura
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 21/04/2015
N. incontri: 2
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
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   35 - PROGETTARE IL FUTURO IMPARANDO DAL PASSATO
Posti disponibili 
Panoramica generale su come le grandi organizzazioni si attivano per concretizzare la propria visione attraverso la realizzazione di progetti. Con numerosi riferimenti al passato, il corso si prefigge di fornire ai partecipanti spunti interessanti per approciare al meglio i propri progetti professionali e di vita.

Conduttore: Lorenzo Beliusse
Quando: martedì 19.30-21.30
Durata: dal 14/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
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   36 - RELAZIONI D'AMORE
Posti disponibili 
Le dinamiche, i segreti, i problemi e le soluzioni nelle relazioni d'amore. Innamoramento, primo incontro, comunicazione non verbale, seduzione, sincronicità, motivazione inconscia nella scelta del partner, risonanza del passato nella relazione, evoluzione e involuzione della coppia, trappole emotive.

Conduttore: Fabio Rezzonico
Quando: mercoledì 21.00-23.00
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6   [mappa]
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   37 - SOTTOSUOLO VARESINO: SCOPERTA DI GROTTE E MINIERE
Posti disponibili 
Varese e la sua provincia presentano oltre 1500 cavità naturali censite ed esplorate, più i resti di un'attività mineraria che ha coinvolto soprattutto la zona della Valganna, con miniere d'argento e di piombo; cosa nasconde il sottosuolo varesino? Uscita pratica in grotta Remeron: escursione in discesa lungo il percorso turistico a quota -48 metri di profondità accompagnati da guide esperte.

Conduttore: Associazione Amici Grotta Remeron
Quando: giovedì 20.45-22.45
Durata: dal 09/04/2015 al 07/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 1   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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   38 - TECNICHE E TECNOLOGIE INFORMATIVE
Posti disponibili 
Social Media, Social Network, SMM: definizioni, cenni storici ed evoluzione - La comunicazione nei social media - SMM & WEB MKT: perché le aziende utilizzano il SSM, vantaggi e svantaggi - Facebook, Twitter, You tube, Instagram, Linkedin. Google plus, E-commerce, social commerce.

Conduttore: Nadia Zabbeo
Quando: mercoledì 18.00-20.00
Durata: dal 15/04/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 3
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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   39 - VIAGGIARE LOW COST
Posti disponibili 
Le dieci regole del viaggiatore Low Cost; I principali siti internet in cui trovare informazioni; Blogs e Facebook; News Letter.

Conduttore: Federico Bianchi
Quando: giovedì 20.00-22.00
Durata: dal 09/04/2015 al 07/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + laboratori diversi
   40 - AROMI: DAL GIARDINO ALLA TAVOLA
Posti disponibili 
Risolvere il giardino degli aromi, nelle forme e modi a seconda dello spazio a disposizione (anche un piccolo balcone). Le proprietà delle diverse piante, sia organolettiche che alimentari.

Conduttore: Elga Zorn
Quando: lunedì 20.40-22.10
Durata: dal 13/04/2015 al 04/05/2015
N. incontri: 4
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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   41 - ARREDAMENTO E ASTROLOGIA
Posti disponibili 
Gli ambienti della casa e i segni zodiacali - L'armonia domestica tra colori e materiali - Il concetto del feng-shui - La casa dei segni di fuoco, dei segni di terra, dei segni di aria, dei segni di acqua - Evoluzione della casa nel tempo

Conduttore: Lucia Carlomagno
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 09/04/2015 al 07/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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   42 - ASCOLTA IL TUO CANE (CONFERENZA)
Posti disponibili 
Capire e farsi capire dal proprio cane per favorire una relazione armoniosa. Come comunichiamo noi, come comunica il cane, come interpretiamo i messaggi e i segnali che ci invia e come interpreta i nostri comportamenti.

Conduttore: Laura Mai
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 17/04/2015
N. incontri: 2
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 18   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + danze tecniche del corpo
   43 - METODO FELDENKRAIS (CONFERENZA)
Posti disponibili 
Come camminare funziona realmente? La prospettiva del Metodo Feldenkrais: camminiamo veramente con tutto il corpo?

Conduttore: Assoc. Primo Movimento - Valeria Maffei
Quando: sabato 10.00-11.30
Durata: dal 11/04/2015 al 11/04/2015
N. incontri: 1
Sede: Castello di Masnago - via Cola di Rienzo 4   [mappa]
Corso organizzato da Varesecorsi

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Corsi pratici
 + arti musica architettura cinema teatro
   44 - ACQUERELLO BOTANICO
Posti disponibili 
La pittura botanica nasce per uno scopo medicinale con l'intento di identificarne la specie. Si imparerà ad osservare e riprodurre graficamente fiori, semi, piante con la tecnica dell'acquerello.

Conduttore: Milena Vanoli
Quando: giovedì 14.30-17.00
Durata: dal 09/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Circolo Artisti di Varese, via Rainoldi 14   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   45 - CANTO MODERNO
Posti disponibili 
Canzoni individuali e collettive di livello di difficoltà progressivo, con esercizi di respirazione e esercizi muscolari. Età minima 16 anni.

Conduttore: Associazione Music Secret - Daniele Andoli
Quando: mercoledì 19.00-21.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Via Armino 5 - Gavirate   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   46 - CHITARRA ACCOMPAGNAMENTO
Posti disponibili 
Avvicinarsi alla chitarra in maniera divertente e pratica, con la possibilità di poter anche cantare e suonare i propri brani preferiti.

Conduttore: Associazione Music Secret - Simona Grasso
Quando: martedì 19.00-21.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Via Armino 5 - Gavirate   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   47 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Durata: dal 02/03/2015 al 27/04/2015
N. incontri: 8
Dove: VARESE -
Costo: € 180
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 471 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 1° turno (lunedì 11.30-12.30)
  • 472 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 2° turno (mercoledì 16.30-17.30)
  • 473 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART 3° turno (giovedì 17.30-18.30)
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   471 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: lunedì 11.30-12.30
Durata: dal 02/03/2015 al 27/04/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   472 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: mercoledì 16.30-17.30
Durata: dal 04/03/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   473 - DAL RESPIRO AL CANTO - METODO WILFART
Posti disponibili 
Un viaggio alla ricerca della propria voce nelle profondità di sé: un lavoro sul corpo attraverso il canto per acquisire un respiro più calmo e ampio, una postura più giusta, una voce conforme alla propria personalità. Dedicato soprattutto a chi si crede "stonato". Abbigliamento comodo.

Conduttore: Mariachiara Ferraro
Quando: giovedì 17.30-18.30
Durata: dal 05/03/2015 al 30/04/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   48 - DISEGNO E PITTURA + 55
Posti disponibili 
Di base: copia di oggetti - avvicinamento al colore mediante l'uso di gessetti. Di approfondimento: pittura ad olio - intermezzi di tecniche grafiche

Conduttore: Enrico Irmici
Quando: martedì e giovedì 16.00-18.00
Durata: dal 02/04/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 20
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 3   [mappa]
Costo: € 115
Corso organizzato da Varesecorsi

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   49 - MODELLARE CON L'ARGILLA: RAKU
Posti disponibili 
Manipolazione dell'argilla per creare da cuocere e smaltare. Anche per chi, senza mestiere, si voglia mettere in gioco. Materiale € 30

Conduttore: Giuseppe Delia
Quando: mercoledì 18.00-20.15
Durata: dal 01/04/2015 al 20/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Fonderia delle arti - piazza Savoia 8/10 - Parco 1° Maggio - Malnate   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   50 - MOSAICO
Posti disponibili 
Acquisizioni basi tecnico/teoriche del mosaico moderno. Taglio e composizione su sabbia. Materiale € 30

Conduttore: Fonderia delle arti
Quando: giovedì 21.00-23.00
Durata: dal 02/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Fonderia delle arti - piazza Savoia 8/10 - Parco 1° Maggio - Malnate   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   51 - MUSICA E COMPUTER
Posti disponibili 
Nozioni di acustica - Pc e schede audio - Panoramica Applicazioni musicali Daw - Registrazione audio - Editing audio - Nozioni basilari di Mix e Mastering.

Conduttore: Gianluca Peiretti
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 08/04/2015 al 10/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   52 - PIANOFORTE
Posti disponibili 
Si lavorerà in base ai ritmi e alle attitudini individuali di ciascun allievo. Chi è alle prime armi potrà sperimentare l'impatto con lo strumento attraverso il fisico e l'orecchio; non è obbligatorio quindi partire dalla lettura delle note o dal solfeggio. Lezioni: in coppia 60 minuti, individuali 40 minuti. 1 TURNO A SCELTA: LUNEDI' - MARTEDI' - MERCOLEDI' - GIOVEDI' -. ORARI: 18-19 / 19-20 / 20-21

Conduttore: Antonia Fedri Sfrangeu
Quando: lunedì 18.00-19.00
Durata: dal 20/04/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Via Nino Bixio 63   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato da Varesecorsi

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   53 - SCULTURA
Posti disponibili 
Dopo un'introduzione alla storia della tecnica artistica, si descriveranno materie prime (pietre, legni, terrecotte…) e strumenti (scalpelli, frese, abrasivi, lucidature) passando poi ad eseguire elaborazioni con i materiali scelti.

Conduttore: Giorgio Presta
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Studio Presta - via Amendola 27 Masnago   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   54 - TEATRO MARSIT
Posti disponibili 
No psico, no dramma. Solo teatro. Lavoro sul corpo e sulla voce. Partendo dal lavoro d'improvvisazione, si arriva a costruire una storia.

Conduttore: Sara Grippo
Quando: giovedì 19.30-21.30
Durata: dal 05/03/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   55 - TEATRO: IO MI ESPRIMO
Posti disponibili 
Muoversi nello spazio scenico, parlare al pubblico, avere una voce efficace. Scoprire le potenzialità espressive individuali esplorando testi teatrali, letterari, canzoni o poesie che ci piacciono e ci coinvolgono per interpretarli con l'impronta unica della nostra personalità.

Conduttore: Ivana Francesca Vitaliti
Quando: venerdì 18.00-20.00
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   56 - TROMPE L'OEIL
Posti disponibili 
Imitare il vero traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce particolari di finti marmi, pietre, legno quant'altro possa offrire la natura.

Conduttore: Angelo Romeo
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 3   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato da Varesecorsi

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   57 - VOICE IN ITALY: L'IDENTITA' VOCALE
Posti disponibili 
La nostra terra della vocalità nel mondo. Un'occasione per ritrovare la nostra identità e scoprire che la voce è anche comunicare, stare bene, respirare profondamente, manifestare la propria unicità…

Conduttore: Alberto Guccione
Quando: venerdì 20.30-22.00
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato da Varesecorsi

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   58 - WORKSHOP DI RECITAZIONE
Posti disponibili 
Workshop intensivo di recitazione con preparazione a casting e provini imparando a muoversi e a riconoscere le buone agenzie per entrare nel settore.

Conduttore: Marco Mainini
Quando: sabato e domenica 09.00-13.00
Durata: dal 11/04/2015 al 19/04/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + letteratura narrativa giornalismo
   59 - CORSO DI SCRITTURA CREATIVA ON-LINE
Posti disponibili 
Rivolto a chi scrive (o desidera scrivere) racconti, romanzi, narrativa. Sei incontri, due in aula e quattro on-line, per capire quello che c’è da capire. Libro compreso nel prezzo. Programma dettagliato su www.ilcavedio.it, clicca su scrittura.

Conduttore: Fiorenzo Croci e Oscar Taufer
Quando: sabato 14.30-17.00
Durata: dal 14/03/2015 al 25/04/2015
N. incontri: 6
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   60 - LABORATORIO SCRITTURA CREATIVA PER RAGAZZI
Posti disponibili 
Rivolto a ragazzi delle scuole medie e superiori. Verranno approfonditi gli aspetti tecnici dello scrivere. Per guidare i corsisti alla stesura di un racconto.

Conduttore: Elisa Castiglioni
Quando: giovedì 18.00-19.30
Durata: dal 09/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   61 - SCRITTURA CREATIVA
Posti disponibili 
Riconoscere e potenziare i propri mezzi espressivi per avvicinarsi a un livello di narrazione che riesca a coinvolgere il lettore come se vedesse ciò che gli raccontiamo. In collaborazione con la Biblioteca Civica di Varese e Books Hunters Blog.

Conduttore: Giada Alessia Lugli
Quando: martedì 18.30-20.30
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Aula Didattica - Biblioteca Ragazzi, via Cairoli 12   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + lingue
   62 - ARABO 0
Posti disponibili 


Conduttore: Hayet Cheriet
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA INFERIORE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   63 - FRANCESE 0
Posti disponibili 


Conduttore: Francesca D'Addante
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 08/04/2015 al 10/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 75
Corso organizzato da Varesecorsi

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   64 - FRANCESE 0
Posti disponibili 
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Francesca Bianchi
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 09/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   65 - FRANCESE 0
Posti disponibili 
Per chi ha già le primissime basi.

Conduttore: Marianne Hollebeeck
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 09/03/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   66 - FRANCESE 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Marianne Hollebeeck
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 09/03/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   67 - FRANCESE 2
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Marianne Hollebeeck
Quando: mercoledì 18.30-20.00
Durata: dal 04/03/2015 al 13/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   68 - FRANCESE 4 + /CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Marianne Hollebeeck
Quando: mercoledì 20.10-21.40
Durata: dal 04/03/2015 al 13/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   69 - INGLESE 0
Posti disponibili 
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Martina Casoli
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 11/03/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   70 - INGLESE 0
Posti disponibili 
Per chi ha già le prime basi.
[clicca qui per maggiori informazioni]

Conduttore: Sabrina Grandi
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   71 - INGLESE 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Vera Carbone
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 16/03/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   72 - INGLESE 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Robert Clarke
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   73 - INGLESE 2
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Sabrina Grandi
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   74 - INGLESE 3
Posti disponibili 
Nuovo modello e sistema innovativo per apprendimento della lingua Inglese con le tecniche di insegnamento previste dall’Università di Cambridge. Tutti possono imparare l’inglese divertendosi con giochi, canzoni, puzzles, quizzes e recitazione.

Conduttore: Ann Preethi Kurukulasuriya Fernando
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 10/03/2015 al 05/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   75 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 14 febbraio ore 11

Conduttore: Caroline Isabel Loughran
Quando: venerdì 10.00-12.00
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   76 - INGLESE CONVERSAZIONE
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Robert Clarke
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Dove: VARESE - vedi turni   [mappa]
Costo:
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 761 - INGLESE CONVERSAZIONE 1° turno (mercoledì 20.30-22.00)
  • 762 - INGLESE CONVERSAZIONE 2° turno (giovedì 19.10-20.40)
  • 763 - INGLESE CONVERSAZIONE 3° turno (venerdì 18.50-20.20)
  • 764 - INGLESE CONVERSAZIONE 4° turno (sabato 10.30-12.00)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   761 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Robert Clarke
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   762 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Margaret Hird
Quando: giovedì 19.10-20.40
Durata: dal 12/03/2015 al 04/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   763 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Margaret Hird
Quando: venerdì 18.50-20.20
Durata: dal 20/03/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   764 - INGLESE CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Margaret Hird
Quando: sabato 10.30-12.00
Durata: dal 14/03/2015 al 13/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   77 - INGLESE CONVERSAZIONE AVANZATO
Posti disponibili 
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 14 febbraio ore 11

Conduttore: Caroline Isabel Loughran
Quando: giovedì 20.00-22.00
Durata: dal 26/03/2015 al 04/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   78 - INGLESE CONVERSAZIONE INTERMEDIO
Posti disponibili 
COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4, sabato 14 febbraio ore 10.

Conduttore: Juliette Araceli
Quando: lunedì 09.30-11.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   79 - INGLESE IN MOVIMENTO BASE
Posti disponibili 
Corso di lingua alternativo dedicato a chi non ha voglia di stare seduto ad un banco e non disdegna un p0' di movimento. Con tuta da ginnastica e calzettoni antiscivolo, seduti a terra o in movimento per la sale, attraverso giochi di ruolo, canzoni, etc…Si stravolgono i metodi tradizionali di apprendimento e si incomincia a parlare in inglese sin dalla prima lezione. Per tutte le età.

Conduttore: Serena Alessia Amoni
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 07/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   81 - ITALIANO PER STRANIERI: CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Necessita conoscenza di base della lingua italiana.

Conduttore: Jessica Cattalini
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   82 - LET'S TAKE UP ENGLISH: INGLESE 0
Posti disponibili 


Conduttore: Lorena Castiglioni
Quando: giovedì 09.30-11.30
Durata: dal 02/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   83 - RUSSO 0
Posti disponibili 


Conduttore: Ekaterina Kiseleva
Quando: venerdì 18.30-20.00
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 75
Corso organizzato da Varesecorsi

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   84 - RUSSO 0
Posti disponibili 
Per chi ha già le primissime basi.

Conduttore: Anton Kobylyanskyy
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 09/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   85 - RUSSO 1
Posti disponibili 
Per chi ha già le primissime basi.

Conduttore: Anton Kobylyanskyy
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 09/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   86 - RUSSO NELQUOTIDIANO: CONVERSAZIONE BASE
Posti disponibili 
Per chi ha già le prime basi e vuole consolidarle per poter usare la lingua russa nella vita di ogni giorno. Cosa mangiano i russi, dove vanno in vacanza, di che cosa parlano. Conoscere meglio le loro abitudini, salutarsi, incontrarsi.

Conduttore: Ruslana Leonenka
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 11/04/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   87 - RUSSO PER BUSINESS
Posti disponibili 
Conversazioni per orientarsi nel mondo lavorativo: ristorazione, immobiliare, auto di lusso, e affari in genere.

Conduttore: Orsolya Nagy
Quando: martedì 18.30-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 75
Corso organizzato da Varesecorsi

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   88 - SPAGNOLO 0
Posti disponibili 


Conduttore: Elena De Pablo
Quando: giovedì 20.20-22.20
Durata: dal 02/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   89 - SPAGNOLO 0
Posti disponibili 
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Monica Raquel Aimone   [profilo docente]
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 02/03/2015 al 25/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   90 - SPAGNOLO 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net.

Conduttore: Monica Raquel Aimone   [profilo docente]
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 09/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   91 - SPAGNOLO CONVERSAZIONE
Posti disponibili 
Colloquio: 6 feb. ore 19.00 @ Aperitivo "Say What???" -Salone Varesecorsi, piazza Motta 4 Varese, o chiamare 0332-287281

Conduttore: Monica Raquel Aimone   [profilo docente]
Quando: mercoledì 19.00-20.30
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   92 - SPAGNOLO IN VIAGGIO
Posti disponibili 
Corso base rivoto a coloro che voglionop "difendersi" e sopravvivere nei paesi di lingua spagnola. Vocabolario, grammatica e conversazione di base, adatto a chi intende viaggiare.

Conduttore: Gema Maria Perez Lopez
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20, Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   93 - TEDESCO 0
Posti disponibili 


Conduttore: Magda Scotti
Quando: giovedì 18.15-20.15
Durata: dal 09/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   94 - TEDESCO 0
Posti disponibili 
Per chi non ha mai studiato la lingua.

Conduttore: Samantha Iannello
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   95 - TEDESCO 0
Posti disponibili 
Per chi ha già le primissime basi di tedesco.

Conduttore: Martina Casoli
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 11/03/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   96 - TEDESCO 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Sabrina Grandi
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 09/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   97 - TEDESCO 1
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Elena Castiglioni
Durata: dal 16/03/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 971 - TEDESCO 1 1° turno (lunedì 19.00-20.30)
  • 972 - TEDESCO 1 2° turno (lunedì 20.30-22.00)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   971 - TEDESCO 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Elena Castiglioni
Quando: lunedì 19.00-20.30
Durata: dal 16/03/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   972 - TEDESCO 1
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Elena Castiglioni
Quando: lunedì 20.30-22.00
Durata: dal 16/03/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   98 - TEDESCO 2
Posti disponibili 
Test di inserimento su www.insubriarete.net

Conduttore: Vera Carbone
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Ist.Linguistico, via Cavour 30   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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 + psicologia sociologia scienze
   99 - 1001 MODI PER APPREZZARE IL PRESENTE E …….
Posti disponibili 
Conoscere il proprio presente - Io e il futuro: lo aspetto o lo temo? Il futuro tra speranza e progettualità - Pianificare il futuro nel presente - Anch'io posso farcela!

Conduttore: Alberto Maccabruni
Quando: giovedì 20.00-21.30
Durata: dal 09/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Studio BIOS, via Del Cairo 34   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   100 - APICOLTURA
Posti disponibili 
Funzione e morfologia dell'ape. Arnia e attrezzatura. Deposizione della regina, Cova, celle reali e maschili. Nutrizione e sciamatura. Prodotti. Malattie. Due uscite in apiario.

Conduttore: Assoc. Produttori Apistici Prov. Varese
Quando: martedì 20.45-22.30
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 87
Corso organizzato da Varesecorsi

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   101 - ASTRONOMIA PRATICA
Posti disponibili 
Destinato a chi intende accostarsi per la prima volta alla conoscenza del cielo. La maggior parte delle lezioni sarà pratica e si svolgerà all'Osservatorio Astronomico raggiungibile in automobile, che va lasciata al parcheggio sottostante e percorrere 600 metri a piedi in salita (di ciò deve tener conto chi avesse problemi di deambulazione). 1° incontro alla scuola elementare Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio

Conduttore: Società Astronomica Schiaparelli
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 14/04/2015 al 09/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Osservatorio Astronomico Campo dei Fiori   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato da Varesecorsi

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   102 - AUTOREALIZZARSI ATTRAVERSO LE ARTITERAPIE
Posti disponibili 
Valido strumento di autorealizzazione attraverso la conoscenza di se, la riscoperta dei propri talenti e l'esplorazione delle proprie sensazioni ed emozioni.

Conduttore: Maria Brescancin e Federica Croci
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Studio BIOS, via Del Cairo 34   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato da Varesecorsi

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   103 - COMUNCAZIONE EFFICACE
Posti disponibili 
Obbiettivo è comprendere come la nostra comunicazione può essere strutturata per risultare più efficace e aiutarci a raggiungere con maggior facilità i nostri obbiettivi quotidiani.

Conduttore: Filippo Mora
Quando: sabato 09.00-13.00
Durata: dal 11/04/2015 al 18/04/2015
N. incontri: 2
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   104 - GIOCHI PSICOLOGICI
Posti disponibili 
Il gioco psicologico si pone come strumento attivo e creativo di analisi e cambiamento in ambito comunicativo e relazionale permettendo al partecipante di comprendere e sviluppare la propria intelligenza emotiva esplorando in maniera esperienziale atteggiamenti, stili relazionali e personalità attraverso la partecipazione attiva ed emotiva alla vita e al gioco di gruppo.

Conduttore: Fabio Rezzonico
Quando: lunedì 21.00-22.30
Durata: dal 13/04/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 9
Sede: Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   105 - GRAFOLOGIA
Posti disponibili 
Metodo che consente, attraverso l'analisi della scritture, di pervenire alla conoscenza della personalità. Strumento utile, indispensabile: una lente d'ingrandimento.

Conduttore: Giovanna Lodrini
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 11/04/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   106 - INFORMATICA: AFTER EFFECTS - CREARE FILMATI
Posti disponibili 
Impara a modificare e personalizzare i tuoi filmati: conoscere After Effects - Interfaccia e strumenti - Come creare un filmato partendo da immagini statiche -Aggiungere testo al filmato - Correggere e modificare il proprio filmato - Esportazione finale del progetto.

Conduttore: Gabriele Imperatori
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   107 - I SEGRETI DEL MARKETING ONLINE
Posti disponibili 
Strategie di Marketing Online indispensabili per ottenere conversioni tramite internet, cioè acquisire clienti, vendere, generare preventivi, catturare informazioni sugli utenti, aumentare il traffico verso un sito web. Sfruttare gli strumenti più potenti su internet in maniera rapida ed efficace: il Keyword Advertising (Google Adwords) e il Social Advertising (Facebook Ads).

Conduttore: Benedetto Lolli ceroni
Quando: sabato 10.00-13.00
Durata: dal 14/03/2015 al 28/03/2015
N. incontri: 3
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   108 - INFORMATICA : APPLE/MAC OSX
Posti disponibili 
Rivolto sia a chi ha da poco acquistato un computer Apple, sia a chi lo utilizza da tempo ma vuole imparare a conoscere tutti gli aspetti del sistema operativo e delle principaili applicazioni, si analizzerà il funzionamento di iCloud con l'interazione degli altri sistemi operativi.

Conduttore: Paolo Nicora
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   109 - INFORMATICA GOOGLE E INTERNET
Posti disponibili 
Conoscere ed apprendere gli strumenti messi a disposizione da Google (ricerca avanzata di contenuti, video, immagini, editor on-line di testi, clouding, ecc…) e le utility sparse per il web.Indispensabile portare il proprio pc.

Conduttore: Andrea Locorotondo
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   110 - INFORMATICA: AUTOCAD 3D
Posti disponibili 
Crea e stampa i tuoi progetti in 3D

Conduttore: CorsiVarese - Boris Siviero
Quando: mercoledì 19.00-21.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: CorsiVarese - via Walder 39   [mappa]
Costo: € 200
Corso organizzato da Varesecorsi

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   111 - INFORMATICA: COMPUTER ANIMATION
Posti disponibili 
Apprendere tutte le tecniche di animazione: dalla tradizionale su carta, alla DueD digitale, alla flash animation, alla cut-out animation, alla stop motion, fino all'animazione 3D. Si imparerà così a creare dal nulla animazioni computerizzate 2D/3D. Indispensabile portatile.

Conduttore: Samuele De Marchi
Quando: sabato 10.00-13.00
Durata: dal 11/04/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 9   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato da Varesecorsi

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   112 - INFORMATICA: IMPARA AD USARE IL TUO PC O NOTEBOOK
Posti disponibili 
Struttura del computer - Utilizzo di Windows - Gestione dei file e delle cartelle - Cenni sulle principali Applicazioni - Videoscrittura con WordPad - Internet

Conduttore: Ass.Cult.Educativa Informatica Varese . Boris Siviero
Quando: lunedì 18.30-20.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: CorsiVarese - via Walder 39   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato da Varesecorsi

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   113 - INFORMATICA: INIZIARE +60
Posti disponibili 
Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet con gestione della posta elettronica.

Conduttore: Stefano Albonico
Quando: martedì 14.00-16.00
Durata: dal 07/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Liceo Sacromonte, via S.Croce 10   [mappa]
Costo: € 160
Corso organizzato da Varesecorsi

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   114 - INFORMATICA: INIZIARE CON IL COMPUTER
Posti disponibili 
Iniziare con il computer - Il sistema operativo - Internet - Posta elettronica _ Applicazioni

Conduttore: Infofacile - Pier Paolo Spadaccini
Quando: lunedì 19.00-21.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Aula informatica ENAIP - via Uberti 44   [mappa]
Costo: € 190
Corso organizzato da Varesecorsi

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   115 - INFORMATICA: OFFICE BASE
Posti disponibili 
Elaborazione testi: Microsoft Office Word, OpenOffice Writer, LibreOffice Writer. Foglio elettronico: Microsoft Office Excel, OpenOffice Calc, LibreOffice Calc. Creazione presentazioni: Microsoft Office PowerPoint, OpenOffice Impress, LibreOffice Impress.

Conduttore: Infofacile - Pier Paolo Spadaccini
Quando: mercoledì 19.00-21.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Aula informatica ENAIP - via Uberti 44   [mappa]
Costo: € 190
Corso organizzato da Varesecorsi

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   116 - INFORMATICA: PHOTOSHOP BASE E FOTORITOCCO
Posti disponibili 
Per chiunque voglia conoscere o approfondire le proprie conoscenze in merito alle immagini fotografiche, al fotoritocco, all'elaborazione grafica sia per uso privato che professionale.

Conduttore: Zen Arte - Mauro Neri
Quando: lunedì 20.30-22.30
Durata: dal 13/04/2015 al 25/05/2015
N. incontri: 7
Sede: via Pasubio 17 - Venegono Superiore   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   117 - INFORMATICA: TABLET INIZIARE +60
Posti disponibili 
Apprendere tutte le operazioni di base per essere autonomo ed indipendente nell'uso del tablet. Indispensabile portare un tablet con carica batteria.

Conduttore: Stefano Albonico
Quando: mercoledì 16.30-18.30
Durata: dal 01/04/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Liceo Sacromonte, via S.Croce 10   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   118 - INFORMATICA: WEB DESIGN
Posti disponibili 
Introduzione a WordPress e ai Blog - Come installare e configurare WP - Le configurazioni essenziali - Usare le categorie e i tags - Estendere WP con i Plugin

Conduttore: Ass.Cult.Educativa Informatica Varese . Boris Siviero
Quando: martedì 19.00-21.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: CorsiVarese - via Walder 39   [mappa]
Costo: € 160
Corso organizzato da Varesecorsi

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   119 - IO CONTRO TE: PSICOLOGIA DEI CONFLITTI
Posti disponibili 
Promuovere una riflessione sul tema del conflitto interpersonale, aumentare la consapevolezza sui propri vissuti e trasmettere competenze utili per una sua gestione positiva.

Conduttore: Eva Bonfanti
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 09/04/2015 al 30/04/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   120 - PRIMO SOCCORSO
Posti disponibili 
Regole generali. Apparato respiratorio e circolatorio. Medicazioni. Fratture, lussazioni, distorsioni, ustioni e congelamento. Apparato digerente. Avvelenamenti, coliche. Esercitazioni pratiche.

Conduttore: Croce Rossa Italiana
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 14/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sede C.R.I. Varese - via Dunant 2   [mappa]
Costo: € 38
Corso organizzato da Varesecorsi

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   121 - RESISTENZA PSICOFISICA - TRAINING MENTE CORPO
Posti disponibili 
Per mettere chi ama e pratica sport nelle personali condizioni migliori possibili per "reggere" e approcciarsi alla propria disciplina in modo volitivo, sereno e vitale.

Conduttore: Morena Grignani
Quando: martedì 20.00-21.30
Durata: dal 14/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Studio BIOS, via Del Cairo 34   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   122 - STRESS SENZA STRESS
Posti disponibili 
Capire in che modo il nostro corpo si adatta e reagisce agli stress e imparare a combatterne gli effetti. Vivere insieme l'esperienza di scoprire meglio le nostre risorse inutilizzate. 4 incontri: 18 aprile, 8 e 22 maggio, 6 giugno 2015.

Conduttore: Massimo Cantara
Quando: sabato 14.00-18.00
Durata: dal 18/04/2015 al 06/06/2015
N. incontri: 4
Sede: Studio Medico Sportivo Varesino, p.zza Giovanni XXIII 15   [mappa]
Costo: € 170
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + laboratori diversi
   124 - ARTETERAPIA
Posti disponibili 
L'esperienza arteterapeutica si basa sull'insieme delle tecniche e metodologie che utilizzano l'attività artistica com emezzo terapeutico facilitante l'espressione delle potenzialità individuali e di mantenimento del benessere psico-fisico dell' individuo.

Conduttore: Claudia Baratelli
Quando: martedì 18.00-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 2   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   125 - BARMAN "FLAIR"
Posti disponibili 
Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale.

Conduttore: Giorgio Casagrande
Quando: mercoledì 20.00-23.00
Durata: dal 25/02/2015 al 25/03/2015
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 160
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   126 - BIRRA : TECNICHE DI DEGUSTAZIONE
Posti disponibili 
Conoscenza delle birre per tipo di fermentazioe e per tipologia birraria d'appartenenza - Apprendimento del corretto modo di consumo e di spillatura - Diffusione della cultura gastronomica birraria

Conduttore: UNIBIRRA
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 13/04/2015 al 11/05/2015
N. incontri: 5
Sede: UNIBIRRA, via Duca Degli Abruzzi 130 - Calcinate del Pesce   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato da Varesecorsi

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   127 - BIRRA FAI DA TE
Posti disponibili 
Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a fare la birra in casa e a chi, magari già più esperto, vuole apprendere nuove tecniche per migliorarsi. Dispensa inclusa nel prezzo.

Conduttore: Michela Potenza
Quando: giovedì 21.00-22.30
Durata: dal 19/03/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   128 - BURRACO - AVVICINAMENTO AL GIOCO
Posti disponibili 
Le carte: descrizione e valori - Possibili combinazioni di gioco - Regole fondamentali - Tattiche di gioco - Avviamento ai tornei, regole, comportamenti e sanzioni

Conduttore: Asssoc. Donna di Cuori Burraco Varese - Luisa Baldi e A
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 09/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Via Liguria,13   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   129 - CAKE DESIGN
Posti disponibili 
Ricette base e farciture adatte al cake design. Varie tipologie di paste di zucchero, realizzazione di una torta a piani con farcitura anglossassone e all'italiana. Costo materiale 8 €.

Conduttore: Mariella Mesiti
Quando: venerdì 18.00-20.00
Durata: dal 06/03/2015 al 20/03/2015
N. incontri: 3
Sede: Associazione Culturale Il Cavedio, via Vetera 6   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   130 - COMPOSIZIONI FLOREALI
Posti disponibili 
Nozioni di base per imparare e creare bouquet e centrotavola con fiori freschi e materiali vegetali, seguendo tecniche, regole e stili compositivi per abbellire la casa e addobbare la tavola nelle occasioni speciali.

Conduttore: Fabio D'Addante
Quando: martedì 20.10-22.10
Durata: dal 14/04/2015 al 26/05/2015
N. incontri: 7
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   131 - CREAZIONI ARTIGIANALI CON FIORI PRESSATI
Posti disponibili 
Piccolo artigianato artistico, cartotecnica e un tocco di poesia per le vostre creazioni. Materiale a uso individuale (pressa, pinza, ecc.) € 20

Conduttore: Laura Ponti
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 11/04/2015 al 16/05/2015
N. incontri: 5
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   132 - CUCINA COSMESI E DETERSIVI NATURALI
Posti disponibili 
Ricette e consigli concreti per inserire nella vita di ciascuno delle buone pratiche, per una cultura più vicina a produzioni sostenibili. Cucina naturale - cucina etnica - ecocosmesi - biodetersivi

Conduttore: Maria Luisa Fumagalli
Quando: lunedì 19.00-21.30
Durata: dal 13/04/2015 al 04/05/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   133 - CUCINA NATURALE
Posti disponibili 
Mangiare più sano senza rinunciare al gusto!

Conduttore: Maria Luisa Fumagalli
Quando: mercoledì 19.00-21.30
Durata: dal 01/04/2015 al 22/04/2015
N. incontri: 4
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   134 - CUCINA SUSHI MANIA
Posti disponibili 
Sushi!!!

Conduttore: Kotolo Ialvana
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 06/03/2015 al 20/03/2015
N. incontri: 3
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   135 - CUCINA VELOCE CON PRESENTAZIONE A BICCHIERE
Posti disponibili 
Dedicati a chi è sempre attento alle nuove tendenze in fatto di cibo, ma anche a chi non si accontenta di piatti tradizionali e vuole stupire a tavola con portate originali di tendenza e belle da vedere.

Conduttore: Mariella Massi
Quando: martedì 18.00-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 09/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato da Varesecorsi

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   136 - CUCINA: PASTICCERIA 1
Posti disponibili 
Cioccolatini, pasticcini, torte particolari, budini e tante altre specialità da servire dopo cena con il caffè o a metà pomeriggio

Conduttore: Mariella Massi
Quando: giovedì 18.00-20.00
Durata: dal 09/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato da Varesecorsi

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   137 - CUCINA: PESCE
Posti disponibili 
Impara a conoscere il pesce e a cucinarlo in maniera adeguata

Conduttore: Iara Dos Santos
Quando: mercoledì 18.30-21.30
Durata: dal 01/04/2015 al 29/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 95
Corso organizzato da Varesecorsi

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   138 - CUCINA:PASTA FRESCA E SUGHI
Posti disponibili 
Preparare tagliatelle, ravioli, gnocchi, spaghetti alla chitarra, pasta di tutti i colori e forme, con i sughi migliori da abbinare.

Conduttore: Mariella Massi
Quando: lunedì 18.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Malnati Professional - via Stendhal, Malnati Professional - via Stendhal   [mappa]
Costo: € 185
Corso organizzato da Varesecorsi

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   139 - CUCIN-ARTE
Posti disponibili 
Cinque ghiotte serate per imparare l’arte della cucina percorrendo un itinerario denso di sapori e carico di profumi e colori della tradizione culinaria Italiana. A fine lezione si degusteranno le preparazioni

Conduttore: Gabriele Morandi
Quando: venerdì 20.00-22.00
Durata: dal 06/03/2015 al 10/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Circolo di Capolago - Via Fè 21   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   140 - CUCITO: CENERENTOLA STYLE DI PRIMAVERA
Posti disponibili 
Imparare le riparazioni di base e rinnovare i capi smessi in nuove creazioni. Dopo aver attaccato un bottone, fatto un orlo, cambiata una cerniera, imparerai a far rivivere un capo di abbigliamento che pensavi di eliminare.

Conduttore: Federica Bardelli
Quando: giovedì 19.00-21.30
Durata: dal 02/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala via Sangallo, 27 - Sangallo, Sala via Sangallo, 27 - Sangallo   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato da Varesecorsi

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   141 - CUCITO: USA SUBITO LA MACCHINA DA CUCIRE
Posti disponibili 
Se hai una macchina per cucire (ma anche della mamma o della nonna) con noi potrai imparare le basi del cucito a macchina, realizzando subito piccoli oggetti (sacchetto con coulisse, porta torte, borsa semplice, cuscino con cerniera…). Una volta presa confidenza con la macchina, sarai in grado di realizzare un semplice capo d'abbigliamento.

Conduttore: La Corte Cooperativa Sociale - Lou Lou Dom e Nicole Nic
Quando: martedì 18.00-21.00
Durata: dal 14/04/2015 al 09/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce, Via Duca degli Abruzzi 92 - Calcinate del Pesce   [mappa]
Costo: € 135
Corso organizzato da Varesecorsi

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   142 - DECORARE CON FANTASIA
Posti disponibili 
Tante idee per creare decorazioni con materiali di facile recupero per addobbare la propria casa per feste, cene e occasioni speciali.

Conduttore: Fabio D'Addante
Quando: giovedì 20.10-22.10
Durata: dal 09/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio, Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   143 - DIPINGERE IL TESSUTO
Posti disponibili 
Immergetevi completamente nel fascino della tecnica indiana del Batik con cera fusa e del Serty cinese con gutta oro e argento. Dipingerete seta e garza con colori lavabili, rendendo originali ed irripetibili capi d'abbigliamento, arredamento e regali.

Conduttore: Rosalba Silvestri
Quando: lunedì 18.30-20.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   144 - ESTETISTA
Posti disponibili 
Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fondamentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia viso all'epilazione, dalla manicure/pedicure al massaggio rilassante.

Conduttore: Lenka Dodokova
Quando: lunedì 18.30-20.00
Durata: dal 02/03/2015 al 27/04/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   145 - FOTOGRAFIA BASE
Posti disponibili 
Conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa.

Conduttore: Fausto Di Silvio
Quando: martedì 20.15-22.15
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc. El. Mazzini, via Como 15, Sc. El. Mazzini, via Como 15 - AULA 5   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   146 - FOTOGRAFIA BASE
Posti disponibili 
Conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecniche di ripresa.

Conduttore: Maurizio Bonetti
Quando: giovedì 20.15-22.15
Durata: dal 09/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   147 - FOTOGRAFIA CREATIVA
Posti disponibili 
Sviluppare la capacità di osservazione e comprendere la tecnica fotografica come mezzo di espressione artistica. Adatto sia a chi vuole iImparare ad usare la macchina fotografica in modo autonomo e creativo, sia a chi ha una formazione base e ha bisogno di applicare la teoria e arricchire la pratica. Portare la macchina fotografica già dalla prima lezione.

Conduttore: Karen Judith Berestovoy
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 11/04/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   148 - FOTOGRAFIA DIGITALE BASE
Posti disponibili 
Fotocamera digitale: caratteristiche e utilizzo - Fotografia di paesaggio, ritratto, sport e natura - Stampa delle fotografie - Previste due uscite.

Conduttore: Gianluca Bertoni
Quando: giovedì 20.30-22.30
Durata: dal 09/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo, Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - S.Fermo - AULA 4   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   149 - FOTOGRAFIA: LA NATURA IN UN CLICK
Posti disponibili 
Trasformare una semplice passeggiata nel bosco, in un prato o su un lago,non solo in un momento di relax e di svago ma anche in una occasione di scoperta della strasordinaria ricchezza di forme di vita che popolano i nostri ambienti, imparando a riconoscere piante, animali e i loro ambienti. Previste 2 escursioni di mezza giornata.

Conduttore: Vincenzo Di Michele
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 11/04/2015 al 06/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   150 - FOTOGRAFIA: STREET PHOTOGRAPHY
Posti disponibili 
Unione tra tecnica, conoscenza, pratica e improvvisazione. Fondamentale l'utilizzo di una macchina fotografica Reflex digitale. Due uscite pratiche nel centro di Varese

Conduttore: Valentina Cusano
Quando: sabato 15.00-17.00
Durata: dal 11/04/2015 al 06/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero, Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   151 - HOME SWEET HOME
Posti disponibili 
Il corso si pone come obiettivo quello di dare spunti e consigli per arredare o ripensare la propria casa senza tradire lo stile e i desideri di chi la abita. I corsisti saranno invitati a mettersi alla prova sulla base delle lzioni teoriche, allestendo un ambiente di una casa tipo.

Conduttore: Chiara Nicora e Anna Montalbetti
Quando: lunedì 20.15-22.15
Durata: dal 13/04/2015 al 18/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno, Centro d'Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno - SALA SUPERIORE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   152 - IL MIO ORTO GIARDINO
Posti disponibili 
Coltivare le piante è una passione! Vedere i frutti del proprio lavoro e poterli gustare o ammirare ci aiuta a liberarci dallo stress di tutti i giorni. Impariamo le tecniche migliori per coltivare ottimi ortaggi e splendidi fiori con sistemi biologici. Dalle lavorazioni, all'irrigazione alla difesa dalle malattie.

Conduttore: Vincenzo Di Michele
Quando: sabato 09.30-11.30
Durata: dal 11/04/2015 al 06/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato da Varesecorsi

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   153 - INTRODUZIONE AL VINO
Posti disponibili 
Un'introduzione appassionata ai segreti del mondo del vino per chiunque voglia conoscerne la cultura, la tecnica e il piacere, dai semplici curiosi agli operatori già esperti. Vini di grande qualità, sei calici in omaggio, manuale di Rossano Ferrazzano, attestato di frequenza.

Conduttore: Rossano Ferrazzano
Quando: giovedì 21.00-23.00
Durata: dal 05/03/2015 al 09/04/2015
N. incontri: 5
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 150
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   154 - MAGLIA
Posti disponibili 
Per principianti e non, dal semplice avviare i punti alle lavorazioni a intarsio con più colori. Per confezionare abiti, maglie,e accessori.

Conduttore: Ornella Mentasti
Quando: martedì 15.00-17.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - AULA 2   [mappa]
Costo: € 115
Corso organizzato da Varesecorsi

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   155 - MAKE UP: ISTRUZIONi PER L'USO
Posti disponibili 
Make up per ogni occasione : giorno, sera e cerimonia.

Conduttore: Alice Marinelli
Quando: mercoledì 18.30-20.30
Durata: dal 01/04/2015 al 20/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Sala via Montello 94 - Montello, Sala via Montello 94 - Montello   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   156 - RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI
Posti disponibili 
Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gommalacca e cera. Personalizzare lo stile delpezzo con diverse tecniche : patinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti.

Conduttore: Marisa Caravati
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   157 - RESTAURO MOBILI
Posti disponibili 
Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri conservativi dei vostri mobili.

Conduttore: Pasquale Grande
Quando: lunedì 20.00-22.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   158 - RICOSTRUZIONE UNGHIE
Posti disponibili 
Possibilità di approfondire e migliorare la propria tecnica durante i ripassi di pomeriggio gratuiti con piccolo kit incluso nel prezzo.

Conduttore: Cristina Romani
Quando: domenica e lunedì 10.00-18.00
Durata: dal 08/03/2015 al 09/03/2015
N. incontri: 2
Sede: Unghie d'Autore - Via U. Foscolo 14 Varese   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   159 - SCACCHI
Posti disponibili 
Per chi vuole accostarsi ad uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la guida di un insegnante della Federazione Scacchi Italiana.

Conduttore: Giulio Grigioni
Quando: mercoledì 20.30-22.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese, Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese - Aula 12   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   160 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 


Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: martedì 19.00-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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   161 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 


Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 11/04/2015 al 04/07/2015
N. incontri: 12
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 160
Corso organizzato da Varesecorsi

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   162 - TAGLIO E CUCITO
Posti disponibili 


Conduttore: Maria Carla Malnati
Quando: lunedì 18.30-21.30
Durata: dal 13/04/2015 al 08/06/2015
N. incontri: 9
Sede: Via dei Vignò 17 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 125
Corso organizzato da Varesecorsi

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   163 - TAGLIO E CUCITO BASE
Posti disponibili 


Conduttore: Carla Scomparin
Quando: sabato 09.00-12.00
Durata: dal 11/04/2015 al 13/06/2015
N. incontri: 9
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 125
Corso organizzato da Varesecorsi

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   164 - TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO
Posti disponibili 
Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo.

Conduttore: Carla Scomparin
Quando: sabato 14.30-17.30
Durata: dal 11/04/2015 al 13/06/2015
N. incontri: 9
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALA VARESECORSI   [mappa]
Costo: € 125
Corso organizzato da Varesecorsi

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   165 - VINO E CIBO: ABBINARE SENZA SBAGLIARE
Posti disponibili 
Affrontare con sicurezza le occasioni in cui il vino è presente. Informazioni, trucchi, accorgimenti da adottare per uscire vincenti in situazioni reali che tutti affrontiamo (ristorante, pranzo familiare o formale, serata con amici)

Conduttore: Giorgio Giorgetti
Quando: venerdì 20.30-22.30
Durata: dal 10/04/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo, Centro d'Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo - SALONE   [mappa]
Costo: € 85
Corso organizzato da Varesecorsi

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 + danze tecniche del corpo
   166 - ACQUAGYM DOLCE IN ACQUA BASSA
Posti disponibili 


Conduttore: Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando: venerdì 13.00-13.45
Durata: dal 10/04/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 9
Sede: Piscina Comunale, via Copelli 7   [mappa]
Costo: € 81
Corso organizzato da Varesecorsi

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   167 - ACQUAGYM IN ACQUA BASSA
Posti disponibili 


Conduttore: Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando: mercoledì 19.30-20.15
Durata: dal 08/04/2015 al 10/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Piscina Comunale, via Copelli 7   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   168 - ACQUAGYM IN ACQUA BASSA
Posti disponibili 


Conduttore: Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto
Quando: martedì 13.00-13.45
Durata: dal 14/04/2015 al 02/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Piscina Comunale, via Copelli 7   [mappa]
Costo: € 72
Corso organizzato da Varesecorsi

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   169 - ACQUAZUMBA
Posti disponibili 
Tuffati per ritrovare la forma con un allenamento acquatico tonificante e a basso impatto. Un nuovo significato all'idea di esercizio tonificante. Integrando la Zumba con le discipline di acqua fitness tradizionali. Incredibilmente divertente!

Conduttore: Academy Sport varese
Quando: giovedì 21.10-22.00
Durata: dal 02/04/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   170 - ADDESTRAMENTO ALL'USO DEL DEFIBRILLATORE
Posti disponibili 
Accenni di base di primo soccorso - Descrizione e differenze dei vari defibrillatori - Protocollo di esecuzione della defibrillazione - Scenari e simulazioni di soccorso con utilizzo del defibrillatore.

Conduttore: Acqua Club Varese
Quando: martedì 20.30-22.30
Durata: dal 07/04/2015 al 28/04/2015
N. incontri: 3
Sede: Via Salvo d'Acquisto 2   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   171 - AERO - G.A.G.
Posti disponibili 
Lavoro aerobico e tonificante per gambe, addominali e glutei. Lezioni intense mirate a migliorare la funzionalità cardiovascolare e scolpire i punti critici.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.45-21.30
Durata: dal 06/03/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   172 - AERO BOXE
Posti disponibili 
Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Divertente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì e venerdì 19.30-20.30
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 28
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   173 - AERO STEP MIX
Posti disponibili 
Mix di movimenti tradizionali e inediti di Aerobic step dance che si uniscono in semplici coreografie. La lezione si divide in una parte di tonificazione con esercizi a corpo libero e l'ausilio anche dello step, per rassodare braccia, addome e glutei. Ogni lezione sarà diversa nei movimenti e nella tonificazione per stimolare la mente e il corpo e non annoiarsi mai.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: lunedì e mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 02/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 25
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   174 - AEROBIC CIRCUIT TONE
Posti disponibili 
Lezione divisa in 4 fasi di 15 minuti: 1 Cardio; 2 Tone con esercizi in circuito per gambe e braccia; 3 Aerobica; 4 Tone circuito per addome e glutei. Sequenze di lavoro alternato per un allenamento mirato ad aumentare la resistenza aerobica e tonificare tutto il corpo.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: martedì 20.00-21.00
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   175 - AIKIDO E DIFESA PERSONALE
Posti disponibili 
Arte marziale giapponese basata su tecniche di difesa accessibile a persone di ogni età e sesso. Il corso sarà condotto secondo gli insegnamenti e la scuola di H. Kabayashi, allievo diretto del fondatore dell'aikido M.Ueshiba.

Conduttore: Aikido Bukukai Varese - Mauro Terzi VI DAN
Quando: martedì e venerdì 20.45-22.15
Durata: dal 03/04/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 16
Sede: Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1   [mappa]
Costo: € 95
Corso organizzato da Varesecorsi

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   176 - ALLENAMENTO FUNZIONALE - HARD
Posti disponibili 
Esercizi a corpo libero a grande intensità aerobica per bruciare calorie e nello stesso tempo aumentare il tono muscolare. Una sfida con te stesso.

Conduttore: Sara Bernini
Quando: lunedì 19.30-20.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   177 - AUTODIFESA: WING CHUN BASE
Posti disponibili 
Il wing chun è uno stile di kung fu tramandato dai monaci buddisti del monastero di Shaolin, nel sud della Cina.

Conduttore: Alessandro Gigante
Quando: lunedì 18.45-19.45
Durata: dal 13/04/2015 al 25/05/2015
N. incontri: 7
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 65
Corso organizzato da Varesecorsi

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   178 - AVVICINAMENTO ALLA VELA
Posti disponibili 
Corso di avvicinamento allo sport della vela effettuato da istruttori nazionali UISP e del Club su cabinati di proprietà ormeggiati nei porti di Luino, Laveno e Cerro. Riscoprire il lago maggiore da un'altra prospettiva navigando in piena sicurezza. La quota comprende iscrizion al club, affiliazione UISP e assicurazione. 4 lezioni teoriche il martedì 21.00 - 23.00 in sede e 4 uscite in barca a vela a scelta sabato o domenica orario 9.30-16.30 da concordare al club.

Conduttore: Club Velico Pegaso
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 12/05/2015 al 07/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate   [mappa]
Costo: € 230
Corso organizzato da Varesecorsi

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   179 - BALLI ETNICI COLLETTIVI
Posti disponibili 
Un corso per chi vuole conoscere e divertirsi con le danze facili delle feste folk, anche senza alcuna esperienza precedente. (Anche non in coppia)

Conduttore: Maria Teresa Luzzi
Quando: giovedì 21.00-22.00
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   180 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
1° turno LIVELLO BASE - Consigliata l'iscrizione in coppia

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Durata: dal 28/03/2015 al 27/06/2015
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1801 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2 1° turno (sabato 18.30-19.30)
  • 1802 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2 2° turno (sabato 19.30-20.30)
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   1801 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Posti disponibili 
1° turno LIVELLO BASE - Consigliata l'iscrizione in coppia

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: sabato 18.30-19.30
Durata: dal 28/03/2015 al 27/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   1802 - BALLI LATINO CARAIBICI 1 E 2
Posti disponibili 
2° turno LIVELLO INTERMEDIO (SALSA & BACHATA BLACK & WHITE) - Consigliata l'iscrizione in coppia

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: sabato 19.30-20.30
Durata: dal 28/03/2015 al 27/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   181 - BALLO LISCIO
Posti disponibili 
Passi fondamentali dei balli più diffusi. Iscrizione a coppie. Costo individuale

Conduttore: Ass. Blue Armony - Susy e Alfredo Picadaci
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   182 - BALLO LISCIO - BASE
Posti disponibili 
Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e fox-trot. L'iscrizione è possibile solo a coppie. Il costo si intende a persona.

Conduttore: Daniele Bucci e Cristina Ricigliano
Quando: lunedì 21.00-23.00
Durata: dal 23/03/2015 al 01/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   183 - BODY TRAINING (CURVE PERICOLOSE)
Posti disponibili 
Un allenamento dinamico e divertente per ottenere una forma smagliante. Esercizi cardio e di potenziamento muscolare per riattivare il metabolismo e scolpire gambe, spalle, glutei, addome. Pesini ed elastici per aumentare l'intensità degli esercizi. Un corso completo per avere curve perfette nei punti giusti.

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: venerdì 19.55-20.40
Durata: dal 06/03/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   184 - BOKWA FITNESS
Posti disponibili 
L’ultima tendenza nel campo del fitness integrando la danza africana con le mosse del wrestling. Consiste, infatti, nel disegnare con i piedi lettere e numeri (ad esempio L, 3, J, K) attraverso il metodo del segno. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: lunedì 18.45-19.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   185 - BOOGIE WOOGIE
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni '50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n' Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili.

Conduttore: Alessia Di gregorio
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 1851 - BOOGIE WOOGIE 1° turno (mercoledì 20.00-21.00)
  • 1852 - BOOGIE WOOGIE 2° turno (mercoledì 21.00-22.00)
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   1851 - BOOGIE WOOGIE
Posti disponibili 
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni '50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n' Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili.

Conduttore: Alessia Di gregorio
Quando: mercoledì 20.00-21.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   1852 - BOOGIE WOOGIE
Posti disponibili 
Gonne a ruota, giacche in pelle e brillantina!!! Come negli anni '50 i veri passi del Boogie Woogie e del Rock n' Roll con i maestri Simone e Alessia Di Gregorio vi faranno divertire e imparare i passi facendo nuove amicizie e conoscere nuovi stili.

Conduttore: Alessia Di gregorio
Quando: mercoledì 21.00-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 120
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   186 - BOOGIE WOOGIE AVANZATO
Posti disponibili 


Conduttore: Simone Di Gregorio
Quando: martedì 21.00-22.00
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 120
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   187 - CANOA: ESPLORIAMO IL LAGO
Posti disponibili 
Una giornata sul lago in canoa e Kayak, dopo aver appreso le manovre fondamentali, una semolice escursione per scoprire quei luoghi visibili solo dall'acqua.

Conduttore: Associazione Sull'acqua
Quando: sabato 10.00-18.00
Durata: dal 06/06/2015 al 06/06/2015
N. incontri: 1
Sede: Scuola Canoa - Camping via Marconi 18 - Lavena Ponte Tresa   [mappa]
Costo: € 40
Corso organizzato da Varesecorsi

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   188 - CANOA: ESPLORIAMO IL LAGO
Posti disponibili 
Una giornata sul lago in canoa e Kayak, dopo aver appreso le manovre fondamentali, una semplice escursione per scoprire quei luoghi visibili solo dall'acqua.

Conduttore: Associazione Sull'acqua
Quando: domenica 10.00-18.00
Durata: dal 07/06/2015 al 07/06/2015
N. incontri: 1
Sede: Scuola Canoa - Camping via Marconi 18 - Lavena Ponte Tresa   [mappa]
Costo: € 40
Corso organizzato da Varesecorsi

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   189 - CORRERE E' BELLO
Posti disponibili 
Correre è bello, ma solo se si fa bene, con gradualità e intelligenza e seguiti da un esperto.

Conduttore: Marcelo Zumbo
Quando: domenica 10.00-11.30
Durata: dal 12/04/2015 al 14/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pista Atletica Via Giordani - Calcinate degli Orrigoni   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   190 - CROSSFIT IN ACQUA
Posti disponibili 
Scolpisci il tuo fisico con la nuovissima proposta Crossfit in acqua (non è necessario saper nuotare).

Conduttore: A.S.D. Happy Sport Team
Quando: martedì 20.00-20.50
Durata: dal 07/04/2015 al 19/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   191 - DANCE FIT
Posti disponibili 
Esercizi di fitness e tonificazione di base, utilizzando passi e movenze della danza che, uniti agli esercizi di fitness, donano forza e tonicità al corpo. Un ottimo modo per mettersi in forma prima dell'estate

Conduttore: Barbara Stefania Petrone
Quando: mercoledì 18.30-20.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   192 - DANZA DELLA DEA MADRE
Posti disponibili 
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Quando: mercoledì 20.20-21.50
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   193 - DANZA DELLA DEA MADRE PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi.

Conduttore: Silvia Laudisio   [profilo docente]
Quando: giovedì 12.45-13.45
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   194 - DANZA ORIENTALE: TECNICA E STRUMENTI
Posti disponibili 
Rivolto a chi ha già frequentato almeno un anno di danza. Si apprenderà l'utilizzo dei principali strument (velo, ali di iside, bastone) presenti nella danza orientale e il loro inserimento in brevi sequenze coreografiche.

Conduttore: Manuela Zasio
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 01/04/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 9
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   195 - DANZE CARAIBICHE
Posti disponibili 
Vieni a provare il nuovo corso di danze caraibiche, salsa - merengue e bachata…. Non restare in panchi a muoviti al ritmo latino americano!

Conduttore: Ass. Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando: lunedì 21.10-22.40
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   197 - EQUITAZIONE
Posti disponibili 
Acquisire le tecniche base dell'equitazione, ma soprattutto per comprendere un animale nobile, affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell'iscrizione (anche via internet) rivolgersi al 339-8953209 per concordare giorni e orari. Il corso si svolge anche in caso di mal tempo (al coperto). LEZIONI DI 1 ORA A SCELTA DAL MERCOLEDI' ALLA DOMENICA DALLE 9 ALLE 19

Conduttore: Az. Agricola Fabio Zancan
Quando: mercoledì 09.00-10.00
Durata: dal 01/04/2015 al 20/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate   [mappa]
Costo: € 180
Corso organizzato da Varesecorsi

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   198 - ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS
Posti disponibili 
Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro livello di energia, per ritrovare benessere e vitalità. E' possibile inserirsi anche a corso iniziato.

Conduttore: Francesco Delle Fave   [profilo docente]
Quando: venerdì 18.30-19.45
Durata: dal 06/03/2015 al 12/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 105
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   199 - FANTASY FITNESS
Posti disponibili 
Corso di tonificazione a rotazione tra vari tipi di attività "fitness".

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì e venerdì 18.30-19.30
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 28
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   200 - FISIO BALL PILATES
Posti disponibili 
Branca del Pilates mat con l'ausilio di una palla di circa 65 cm, ottima per il pilates posturale e quindi per la schiena. Divertente e dinamico.

Conduttore: Maura Tosseghini
Quando: martedì 10.30-11.15
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   201 - FIT BALL TONE & STRETCHING
Posti disponibili 
Corso di fitness, tonificazione e stretching con l'ausilio della palla, g.a.g.

Conduttore: Maura Tosseghini
Quando: martedì 11.15-12.00
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   202 - FITDANCE
Posti disponibili 
Mix di danza e fitness a corpo libero. Successione di esercizi di mobilità articolare, coordinazione, stretching, irrobustimento di addominali, dorsali, pettorali, braccia, gambe e glutei.

Conduttore: Kinesport
Quando: lunedì 20.30-21.30
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Kinesport, via Uberti 6   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   203 - FITWALKING
Posti disponibili 
Camminare è un'attività sportiva aerobica alla portata di tutti, efficace e divertente, fonte di benessere. Ma camminare è un'arte da praticare correttamente osservando una meccanica di movimento acquisita e praticando il fitwalking. Nel costo è compreso l'abbonamento annuale alla rivista "Camminare".Presentazione del corso sabato 14 febbraio 2015 ore 10 presso la Sede di Varesecorsi

Conduttore: Filippo Papaleo
Quando: sabato 10.00-12.00
Durata: dal 11/04/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - Esterna   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   204 - FLAMENCO
Posti disponibili 
Il Flamenco è riconosciuto ufficialmente come Patrimonio dell’Umanità.

Conduttore: Roberta Canziani - Kinesport
Quando: venerdì 20.00-21.00
Durata: dal 06/03/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 10
Sede: KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal)   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   205 - G.A.G.
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2051 - G.A.G. 1° turno (martedì 19.30-20.30)
  • 2052 - G.A.G. 2° turno (martedì 21.00-22.00)
  • 2053 - G.A.G. 3° turno (mercoledì 19.30-20.15)
  • 2054 - G.A.G. 4° turno (giovedì 19.30-20.30)
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   2051 - G.A.G.
Posti disponibili 
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: martedì 19.30-20.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2052 - G.A.G.
Posti disponibili 
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alida Ballarini   [profilo docente]
Quando: martedì 21.00-22.00
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2053 - G.A.G.
Posti disponibili 
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Morena Giorgetti
Quando: mercoledì 19.30-20.15
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2054 - G.A.G.
Posti disponibili 
Allenamento adatto sia a uomini che a donne per potenziare il tono muscolare di gambe e glutei e scolpire gli addominali. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Marica Rinaldi   [profilo docente]
Quando: giovedì 19.30-20.30
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   206 - GAG & TONE
Posti disponibili 
Su base musicale, si mira ad un tono generale del corpo, insistendo maggiormente sulla fascia addome, gambe eglutei, senza tralasciare un adeguato modellamento di braccia e torace.

Conduttore: Lorella Tonolli
Quando: mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   207 - GINNASTICA DOLCE
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (2 turni: 120 Euro).

Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2071 - GINNASTICA DOLCE 1° turno (giovedì 11.15-12.15)
  • 2072 - GINNASTICA DOLCE 2° turno (venerdì 19.30-20.30)
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   2071 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (2 turni: 120 Euro).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 11.15-12.15
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2072 - GINNASTICA DOLCE
Posti disponibili 
Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. (2 turni: 120 Euro).

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: venerdì 19.30-20.30
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   208 - GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA
Posti disponibili 
Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di mobilizzazione, di irrobustimento dei muscoli di sostegno.

Conduttore: Katia Francesconi
Quando: lunedì 21.00-22.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 105
Corso organizzato da Varesecorsi

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   209 - GINNASTICA G.A.G.
Posti disponibili 
Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico.

Conduttore: Kristian Macheda
Quando: lunedì e giovedì 19.30-20.30
Durata: dal 05/03/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 28
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   210 - GINNASTICA MANTENIMENTO


Conduttore: Kristian Macheda
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2101 - GINNASTICA MANTENIMENTO 1° turno (lunedì 20.30-21.30)
  • 2102 - GINNASTICA MANTENIMENTO 2° turno (mercoledì 18.00-19.00)
  • 2103 - GINNASTICA MANTENIMENTO 3° turno (mercoledì 19.00-20.00)
  • 2104 - GINNASTICA MANTENIMENTO 4° turno (giovedì 20.30-21.30)
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   2101 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 


Conduttore: Kristian Macheda
Quando: lunedì 20.30-21.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2102 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 


Conduttore: Sara Giusti
Quando: mercoledì 18.00-19.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2103 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 


Conduttore: Sara Giusti
Quando: mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2104 - GINNASTICA MANTENIMENTO
Posti disponibili 


Conduttore: Kristian Macheda
Quando: giovedì 20.30-21.30
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   211 - GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Posti disponibili 
Per prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena dati dallo stress quotidiana o dalla scorretta postura.

Conduttore: Soleluna - Alessandra Priulla e Antonella Avigni
Quando: mercoledì 19.00-20.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Palestra Cocoon, via Crispi 130   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   212 - GINNASTICA PER LA SCHIENA E TONIFICAZIONE
Posti disponibili 
Per prevenire e contrastare tensioni muscolari e mal di schiena dati dallo stress quotidiana o dalla scorretta postura.

Conduttore: Soleluna - Alessandra Priulla e Antonella Avigni
Quando: martedì 11.00-12.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Palestra Cocoon, via Crispi 130   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   213 - HATHA YOGA
Posti disponibili 
Due straordinarie discipline: il fitness, più moderno, dinamico e occidentale e lo yoga, antica disciplina orientale più statica, utilizzando le asana (posture che sviluppano la concentrazione e favoriscono il rilassamento del corpo e della mente).

Conduttore: A.S.D. I Guerrieri del Fuoco
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 02/04/2015 al 11/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Via Corridoni 3   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   214 - HIDROBIKE
Posti disponibili 


Conduttore: New Way Unipersonal
Quando: martedì 20.00-21.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   215 - KARATE - AUTODIFESA
Posti disponibili 
Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le potenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti.

Conduttore: Stefano Bellini
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   216 - KRAV MAGA
Posti disponibili 
Il krav maga è un metodo di difesa personale creata per l'esercito israeliano. Tale disciplina è apprezzata dal settore maschile e femminile perché essendo di facile acquisizione risulta particolarmente indicata per la difesa personale.

Conduttore: Stefano Gallucci
Quando: mercoledì 21.15-22.45
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   217 - LINDY-HOP
Lindy Hop - Swing è un ballo nato negli anni '20 e si può definire il predecessore del Boogie-Woogie. E' un ballo molto divertente che va dai ritmi lenti a quelli molto frenetici e quindi tutti possono ballarlo. Gli Swinguys sono gli unici italiani ad aver vinto la gara di spettacolo a Camp Hollywood.

Conduttore: Simone di gregorio e gli Swinguys
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2171 - LINDY-HOP 1° turno (mercoledì 20.00-21.00)
  • 2172 - LINDY-HOP 2° turno (mercoledì 21.00-22.00)
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   2171 - LINDY-HOP
Posti disponibili 
Lindy Hop - Swing è un ballo nato negli anni '20 e si può definire il predecessore del Boogie-Woogie. E' un ballo molto divertente che va dai ritmi lenti a quelli molto frenetici e quindi tutti possono ballarlo. Gli Swinguys sono gli unici italiani ad aver vinto la gara di spettacolo a Camp Hollywood.

Conduttore: Simone di gregorio e gli Swinguys
Quando: mercoledì 20.00-21.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2172 - LINDY-HOP
Posti disponibili 
Lindy Hop - Swing è un ballo nato negli anni '20 e si può definire il predecessore del Boogie-Woogie. E' un ballo molto divertente che va dai ritmi lenti a quelli molto frenetici e quindi tutti possono ballarlo. Gli Swinguys sono gli unici italiani ad aver vinto la gara di spettacolo a Camp Hollywood.

Conduttore: Simone di gregorio e gli Swinguys
Quando: mercoledì 21.00-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   218 - MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE RILASSAMENTO
Posti disponibili 
3 weekend: 28 febbraio e 1 marzo; 28-29 marzo; 18-19 aprile. Orari: sabato 15-19 e domenica 10-13 e 15-18. Totale 30 ore. Attraverso l'apprendimento di manovre di massaggio appropriate arriveremo a saper eseguire un buon trattamento che ha come finalità il benessere, sciogliere zone del corpo tese e contratte e trasformare lo stress e la tensione in rilassamento, apprenderemo a intervenire su dolori cervicali, lombari, sciatici, dolori muscolo-articolari in genere. Nel corso saranno proposti Esercizi di Bioenergetica.

Conduttore: Francesco Delle Fave   [profilo docente]
Quando: sabato e domenica 10.00-13.00 /15.00-18.00
Durata: dal 28/02/2015 al 19/04/2015
N. incontri: 6
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 190
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   219 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Durata: dal 03/03/2015 al 26/05/2015
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2191 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE 1° turno (martedì 20.30-22.00)
  • 2192 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE 2° turno (mercoledì 20.30-22.00)
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   2191 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Posti disponibili 
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: martedì 20.30-22.00
Durata: dal 03/03/2015 al 26/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2192 - MEDITAZIONE AL FEMMINILE
Posti disponibili 
Tecniche di meditazione adatte allo stile di vita occidentale, per imparare a liberare le tensioni e raggiungere uno stato di benessere e rilassamento.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: mercoledì 20.30-22.00
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   220 - MEDITAZIONE HEART CHAKRA
Posti disponibili 
Avvicinarsi alla meditazione vuol dire migliorare il rapporto con se stessi, lasciare andare le preoccupazioni e lo stress, prendersi del tempo solo per noi.Necessitano abbigliamento comodo, materassino e coperta.

Conduttore: Mariangela Chimentelli
Quando: venerdì 20.15-22.15
Durata: dal 10/04/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato da Varesecorsi

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   221 - METODO FELDENKRAIS: COME CAMMINARE
Posti disponibili 
Camminare con tutto il corpo con il Metodo Feldenkrais. Sperimentare la vera qualità del camminare con semplici lezioni pratiche può essere fatto imparando il movimento a spirale e la specifica trasmissione della forza che si sviluppa nella funzione del cammino.

Conduttore: Assoc. Primo Movimento - Valeria Maffei
Quando: sabato 10.00-11.30
Durata: dal 18/04/2015 al 02/05/2015
N. incontri: 3
Sede: Castello di Masnago - via Cola di Rienzo 4   [mappa]
Costo: € 40
Corso organizzato da Varesecorsi

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   222 - METODO FELDENKRAIS: IL PIACERE DI MUOVERSI
Posti disponibili 
Metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, finalizzati ad acquisire scioltezza e fluidità e un senso di benessere generale che si riperquote nella vita quotidiana, migliorando il modo di camminare, stare seduti, stare uin piedi…. Necessita tappetino.

Conduttore: Valeria Caro
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 09/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   223 - MONOCICLO SPORTIVO
Posti disponibili 
Esercizi per apprendere la tecnica base al fine di svolgere le prime pedalate in autonomia. Anche per coloro che sanno già andare in monociclo e desiderano perfezionare la loro tecnica. Monociclo fornito dall'Associazione. Abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. Lezioni di 90 minuti a scelta nella fascia oraria 17.45-20.30

Conduttore: Ass.Italiana Monociclo
Quando: venerdì 17.45-20.30
Durata: dal 10/04/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 7
Sede: Pal. Sc.Md. Vidoletti, via Manin 3 - Masnago, Pal. Sc.Md. Vidoletti, via Manin 3 - Masnago   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   224 - MOVIDA FITNESS
Posti disponibili 
"Allena il tuo cuore a sorridere!!" è lo slogan di Movida Fitness, lezione di gruppo che utilizza musica a 360°. Tecnicamente è un allenamento cardio-vascolare di tipo aerobico-interval training. Movimenti semplici ripetuti e abbinati alla musica.

Conduttore: Fulvio Salina
Quando: mercoledì 12.45-13.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano, Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   225 - NORDIC WALKING
Posti disponibili 
Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore.

Conduttore: Velavà - Claudio Prada
Quando: domenica 09.00-12.00
Durata: dal 12/04/2015 al 13/01/1900
N. incontri: 3
Sede: 1° incontro Stadio Ossola Varese - cancello principale
Costo: € 70
Corso organizzato da Varesecorsi

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   226 - NUOTO
Posti disponibili 


Conduttore: New Way Unipersonal
Quando: lunedì 13.00-13.50
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   227 - NUOTO
Posti disponibili 


Conduttore: Academy Sport varese
Quando: giovedì 21.10-22.00
Durata: dal 02/04/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   228 - PANTOMIMO LA VOCE DEL TUO CORPO
Posti disponibili 
Scopriamo insieme il linguaggio del corpo per godere della sua potenzialità espressiva. Shinya Murayama, professionista e docente con vasta esperienza in Giappone, partirà dagli esercizi di consapevolezza del proprio corpo, per chi vuole gioire e giocare con la tecnica del mimo, per chi vuole affinare le tecniche di recitazione.

Conduttore: Shinya Murayama
Quando: venerdì 19.00-20.30
Durata: dal 10/04/2015 al 26/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano, Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato da Varesecorsi

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   229 - PILATES +50
Posti disponibili 
Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo!

Conduttore: Lisa Astori
Quando: martedì 09.15-10.15
Durata: dal 07/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   230 - PILATES +50
Posti disponibili 
Poco movimento ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo!

Conduttore: Lisa Astori
Quando: martedì 10.20-11.20
Durata: dal 07/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   231 - PILATES MAT
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2311 - PILATES MAT 1° turno (lunedì 20.30-21.15)
  • 2312 - PILATES MAT 2° turno (lunedì 21.15-22.00)
  • 2313 - PILATES MAT 3° turno (giovedì 20.30-21.15)
  • 2314 - PILATES MAT 4° turno (giovedì 21.15-22.00)
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   2311 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 20.30-21.15
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2312 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 21.15-22.00
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2313 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: giovedì 20.30-21.15
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Palestrine ISISS "F. Daverio" Via Bertolone 13   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2314 - PILATES MAT
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: giovedì 21.15-22.00
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Palestrine ISISS "F. Daverio" Via Bertolone 13   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   232 - PILATES MAT MARTEDI'
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 5 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2321 - PILATES MAT MARTEDI' 1° turno (martedì 18.00-18.45)
  • 2322 - PILATES MAT MARTEDI' 2° turno (martedì 18.45-19.30)
  • 2323 - PILATES MAT MARTEDI' 3° turno (martedì 19.30-20.15)
  • 2324 - PILATES MAT MARTEDI' 4° turno (martedì 20.15-21.00)
  • 2325 - PILATES MAT MARTEDI' 5° turno (martedì 21.00-21.45)
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   2321 - PILATES MAT MARTEDI'
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 18.00-18.45
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2322 - PILATES MAT MARTEDI'
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 18.45-19.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2323 - PILATES MAT MARTEDI'
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 19.30-20.15
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2324 - PILATES MAT MARTEDI'
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 20.15-21.00
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2325 - PILATES MAT MARTEDI'
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilateScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: martedì 21.00-21.45
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
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   233 - PILATES MAT MATTINO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Roberto Cavaliere
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2331 - PILATES MAT MATTINO 1° turno (lunedì 08.45-09.30)
  • 2332 - PILATES MAT MATTINO 2° turno (mercoledì 08.30-09.15)
  • 2333 - PILATES MAT MATTINO 3° turno (venerdì 09.00-09.45)
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   2331 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: lunedì 08.45-09.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2332 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: mercoledì 08.30-09.15
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2333 - PILATES MAT MATTINO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Roberto Cavaliere
Quando: venerdì 09.00-09.45
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   234 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2341 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 1° turno (lunedì 12.45-13.30)
  • 2342 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 2° turno (lunedì 13.30-14.15)
  • 2343 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 3° turno (venerdì 12.45-13.30)
  • 2344 - PILATES MAT PAUSA PRANZO 4° turno (venerdì 13.30-14.15)
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   2341 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 12.45-13.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2342 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: lunedì 13.30-14.15
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2343 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Chiara Martignoni
Quando: venerdì 12.45-13.30
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso   condividi il corso su Facebook  
   2344 - PILATES MAT PAUSA PRANZO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Chiara Martignoni
Quando: venerdì 13.30-14.15
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   235 - PILATES MAT - CASBENO
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2351 - PILATES MAT - CASBENO 1° turno (mercoledì 18.00-18.45)
  • 2352 - PILATES MAT - CASBENO 2° turno (mercoledì 18.45-19.30)
  • 2353 - PILATES MAT - CASBENO 3° turno (giovedì 18.45-19.30)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   2351 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: mercoledì 18.00-18.45
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2352 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: mercoledì 18.45-19.30
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2353 - PILATES MAT - CASBENO
Posti disponibili 
Disciplina posturale per migliorare la flessibilità, la tonicità, il coordinamento, la forza e resistenza muscolare, la postura statica e dinamica, il controllo del centro del corpo e la qualità della vita in generale. Utilizzo di piccoli attrezzi già in dotazione. (PilatesScount: 2 corsi 220 euro).

Conduttore: Marica Rinaldi   [profilo docente]
Quando: giovedì 18.45-19.30
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   236 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.

Conduttore: Viviana Arcangioli
Durata: dal 13/03/2015 al 05/06/2015
N. incontri: 10
Dove: VARESE -
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2361 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE 1° turno (venerdì 17.15-18.00)
  • 2362 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE 2° turno (venerdì 18.00-18.45)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   2361 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE
Posti disponibili 
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: venerdì 17.15-18.00
Durata: dal 13/03/2015 al 05/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2362 - PILATES MINI CLASS PRESTIGE
Posti disponibili 
Classe di massimo 6 persone, seguita ognuna personalmente dall’insegnante.

Conduttore: Viviana Arcangioli
Quando: venerdì 18.00-18.45
Durata: dal 13/03/2015 al 05/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   237 - PILATES TONE
PilatesScount: 2 corsi 180 Euro.

Conduttore: Andrea Franzini
Durata: dal 21/03/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 12
Dove: VARESE -
Costo: € 105
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2371 - PILATES TONE 1° turno (sabato 10.30-11.15)
  • 2372 - PILATES TONE 2° turno (sabato 11.15-12.00)
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   2371 - PILATES TONE
Posti disponibili 
PilatesScount: 2 corsi 180 Euro.

Conduttore: Andrea Franzini
Quando: sabato 10.30-11.15
Durata: dal 21/03/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 105
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2372 - PILATES TONE
Posti disponibili 
PilatesScount: 2 corsi 180 Euro.

Conduttore: Andrea Franzini
Quando: sabato 11.15-12.00
Durata: dal 21/03/2015 al 20/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 105
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   238 - POSTURAL PILATES
Posti disponibili 
Una lezione specifica sulla postura, equilibrio e tonicità globale. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Morena Giorgetti
Quando: lunedì 18.45-19.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   239 - POWER TONIC
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo.

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2391 - POWER TONIC 1° turno (venerdì 10.00-11.00)
  • 2392 - POWER TONIC 2° turno (venerdì 20.30-21.30)
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   2391 - POWER TONIC
Posti disponibili 
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo.

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 10.00-11.00
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2392 - POWER TONIC
Posti disponibili 
Potenziamento e tonificazione a ritmo di musica, per un allenamento completo.

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: venerdì 20.30-21.30
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   240 - POLEDANCE
Danza e ginnastica acrobatica sulla pertica. Esercizi combinati composti da rotazioni, salite, prese e combo sulla pertica, abbinati a riscaldamento e stretching con la musica.

Conduttore: Kinesport
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Dove: VARESE -
Costo: € 200
Corso organizzato da Varesecorsi

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2401 - POLEDANCE 1° turno (mercoledì 18.30-19.30)
  • 2402 - POLEDANCE 2° turno (mercoledì 20.30-21.30)
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   2401 - POLEDANCE
Posti disponibili 
Danza e ginnastica acrobatica sulla pertica. Esercizi combinati composti da rotazioni, salite, prese e combo sulla pertica, abbinati a riscaldamento e stretching con la musica.

Conduttore: Kinesport
Quando: mercoledì 18.30-19.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Kinesport, via Uberti 6   [mappa]
Costo: € 200
Corso organizzato da Varesecorsi

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   2402 - POLEDANCE
Posti disponibili 
Danza e ginnastica acrobatica sulla pertica. Esercizi combinati composti da rotazioni, salite, prese e combo sulla pertica, abbinati a riscaldamento e stretching con la musica.

Conduttore: Kinesport
Quando: mercoledì 20.30-21.30
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Kinesport, via Uberti 6   [mappa]
Costo: € 200
Corso organizzato da Varesecorsi

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   241 - QI GONG
Posti disponibili 
Disciplina energetica cinese che si avvale di esercizi fisici, respiratori e mentali (meditazioni/visualizzazioni), nonché di metodiche di rilassamento e di auto massaggio. Aumenta la vitalità, attenua disturbi cronici (insonnia, ansia, mal di schiena, mal di testa, etc.) e mantiene in buone condizini l'apparato muscolo-scheletrico. Necessita certificato medico.

Conduttore: Pietro Malnati   [profilo docente]
Quando: lunedì 20.15-21.15
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Servizi Salute Belforte - v.le Belforte 178   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   242 - REGGAETON
Posti disponibili 
Le scatenate e irriverenti sonorità cubane. Parola d’ordine: lasciarsi trasportare.

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: martedì 17.00-18.00
Durata: dal 03/03/2015 al 26/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 39
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   243 - REGGAETON FITNESS
Posti disponibili 
Reggaeton Fitness rappresenta il nuovo metodo per allenarsi in maniera divertente e facile seguendo il ritmo energico del Reggaeton. Una novità esclusiva riguardo i corsi di gruppo di fitness musicale che ti permetterà di bruciare grassi in allegria.

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì e venerdì 17.30-18.30
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 28
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 110
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   244 - SCHERMA DI SCIABOLA
Posti disponibili 
Per mantenersi in forma divertendosi. Portare tuta e scarpe da ginnastica, un guanto possibilmente in pelle. Armi e maschere in dotazione.

Conduttore: Club Scherma Varese ASD
Quando: giovedì 19.30-21.00
Durata: dal 09/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Pal.Fondazione Rainoldi, via Rainoldi   [mappa]
Costo: € 95
Corso organizzato da Varesecorsi

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   245 - SERATA DI COPPIA ACQUUAGYM - NUOTO
Posti disponibili 
Spazio riservato a coppie……/amici/fidanzati/conviventi/coniugi, nel quale potrai scegliere se frequentare ginnastica in acqua o nuotare seguendo le indicazioni e i consigli degli istruttori. Ci si può iscrivere anche singolarmente.

Conduttore: A.S.D. Happy Sport Team
Quando: mercoledì 21.30-22.20
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 50
Corso organizzato da Varesecorsi

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   246 - SERATA DI COPPIA ACQUUAGYM - NUOTO
Posti disponibili 
Riservato esclusivamente a chi si iscrive in coppia

Conduttore: A.S.D. Happy Sport Team
Quando: mercoledì 21.30-22.20
Durata: dal 01/04/2015 al 06/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 45
Corso organizzato da Varesecorsi

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   247 - SFILATA STILE LATINO
Posti disponibili 
Aperto a tutte le età. Portamento e eleganza. Impara a muoverti sulla passarella e nella vita di tutti i giorni: una donna elegante è una donna indimenticabile.

Conduttore: Engie Corvo
Quando: martedì 18.00-19.00
Durata: dal 03/03/2015 al 24/03/2015
N. incontri: 4
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 29
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   248 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Chiara Michisanti
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2481 - SLIMMER, FITTER, BETTER 1° turno (lunedì 18.00-18.45)
  • 2482 - SLIMMER, FITTER, BETTER 2° turno (martedì 19.00-19.45)
  • 2483 - SLIMMER, FITTER, BETTER 3° turno (giovedì 18.00-18.45)
  • 2484 - SLIMMER, FITTER, BETTER 4° turno (venerdì 09.15-10.00)
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   2481 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: lunedì 18.00-18.45
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2482 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: martedì 19.00-19.45
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2483 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: giovedì 18.00-18.45
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2484 - SLIMMER, FITTER, BETTER
Posti disponibili 
Brucia tutte le calorie in eccesso e dimagrisci divertendoti a tempo di musica. Un mix di Zumba, gag e aerobica per 45 minuti di pura fatica e allegria. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: venerdì 09.15-10.00
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   249 - SLIMMER TONIC
Il classico Slimmer potenziato dall’uso dei pesetti. (Necessari 2 pesetti da 1 kg). (FitnesScount: 2 corsi € 120)

Conduttore: Chiara Michisanti
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2491 - SLIMMER TONIC 1° turno (martedì 19.45-20.30)
  • 2492 - SLIMMER TONIC 2° turno (giovedì 18.45-19.30)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   2491 - SLIMMER TONIC
Posti disponibili 
Il classico Slimmer potenziato dall’uso dei pesetti. (Necessari 2 pesetti da 1 kg). (FitnesScount: 2 corsi € 120)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: martedì 19.45-20.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2492 - SLIMMER TONIC
Posti disponibili 
Il classico Slimmer potenziato dall’uso dei pesetti. (Necessari 2 pesetti da 1 kg). (FitnesScount: 2 corsi € 120)

Conduttore: Chiara Michisanti
Quando: giovedì 18.45-19.30
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   250 - SPELEOLOGIA
Posti disponibili 
L'esplorazione delle grotte è sicuramente una delle più antiche attività umane che continua ad affascinare.Il corso prevede 4 lezioni teoriche al mercoledì dalle 21 alle 23 nella sede CAI di Carnago; 2 esercitazioni pratiche la domenica dalle 9 alle 16 presso la palestra di roccia sul Monte Useria a Brenno di Arcisate; 2 escursioni in grotte del varesotto. Attrezzatura e manuale forniti dall'Associazione. Non tesserati CAI costo della tessera € 50,00

Conduttore: Gruppo Speleologico Prealpino
Quando: mercoledì e domenica 21.00-23.00
Durata: dal 13/05/2015 al 10/06/2015
N. incontri: 8
Sede: Sezione CAI Carnago, via Castiglioni angolo p.zza Mercato, Sezione CAI Carnago, via Castiglioni angolo p.zza Mercato   [mappa]
Costo: € 120
Corso organizzato da Varesecorsi

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   251 - SUBACQUEA
Posti disponibili 
Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica necessaria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Sono previste oltre alle immersioni in piscina 4 immersioni in mare aperto al parco di Portofino, 7 e 21 giugno. La quota comprende l'utilizzo dell'attrezzatura tecnica e del materiale didattico. Necessario certificato medico. Per ulteriori informazioni 0332-239988. 1° incontro c/o sede Acqua Club via Salvo D'Acquisto 2. 7 LEZIONI TEORICHE PIU' 6 IMMERSIONI IN PISCINA

Conduttore: Acqua Club Varese
Quando: giovedì 20.00-23.00
Durata: dal 23/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 12
Sede: Piscina Palaghiaccio, via Albani 23   [mappa]
Costo: € 39
Corso organizzato da Varesecorsi

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   252 - TAI CHI CH'UAN - BASE
Posti disponibili 
Meditazione in movimento detta anche yoga dinamico. Si svilupperanno tecniche per migliorare il benessere psicofisico con ginnastiche dolci o modulari che avvolgono il corpo nella sua totalità mente/corpo/spirito affrontando anche gli elementi di base delle arti marziali.

Conduttore: Enrico Callegari e Luca Trabanelli
Quando: mercoledì 18.15-19.15
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano, Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano   [mappa]
Costo: € 75
Corso organizzato da Varesecorsi

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   253 - TAI CHI CH'UAN -AVANZATO
Posti disponibili 
Consigliato a chi ha già dimestichezza con l'ambiente marziale e/o di meditazione.

Conduttore: Enrico Callegari e Luca Trabanelli
Quando: mercoledì 19.30-21.00
Durata: dal 01/04/2015 al 03/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano, Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   254 - TAI CHI CHUAN BASE
Posti disponibili 
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA

Conduttore: Francesco Matera
Quando: martedì 20.45-22.15
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   255 - TAI CHI CHUAN AVANZATO
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA.

Conduttore: Francesco Matera
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 2 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2551 - TAI CHI CHUAN AVANZATO 1° turno (giovedì 19.30-20.45)
  • 2552 - TAI CHI CHUAN AVANZATO 2° turno (giovedì 21.00-22.15)
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   2551 - TAI CHI CHUAN AVANZATO
Posti disponibili 
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA.

Conduttore: Francesco Matera
Quando: giovedì 19.30-20.45
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2552 - TAI CHI CHUAN AVANZATO
Posti disponibili 
Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movimenti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offrendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. Istruttore Francesco Matera certificato IYFTCCA.

Conduttore: Francesco Matera
Quando: giovedì 21.00-22.15
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   256 - TENNIS BASE
Posti disponibili 
Attraverso il gioco e il divertimento, imparare i colpi fondamentali, sviluppando tempismo, velocità e resistenza. 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00

Conduttore: Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Via Duno 20 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato da Varesecorsi

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   257 - TENNIS PERFEZIONAMENTO
Posti disponibili 
Approfondire i colpi fondamentali del tennis. 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00

Conduttore: Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini
Quando: giovedì 19.00-20.00
Durata: dal 16/04/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Via Duno 20 - Bizzozero   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato da Varesecorsi

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   258 - TENNIS TAVOLO
Posti disponibili 
Per fare movimento divertendosi: sviluppare le attitudini fisiche, perfezionare il movimento e migliorare le capacità coordinative attraverso il gioco. Abbigliamento sportivo e preferibilmente racchette. GIORNO A SCELTA: MARTEDI' O VENERDI'

Conduttore: Tennis Tavolo Varese   [profilo docente]
Quando: martedì 20.00-22.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Tennis Tavolo Varese, via Veneto 1 - Lozza   [mappa]
Costo: € 75
Corso organizzato da Varesecorsi

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   259 - TIRARE CON L'ARCO ISTINTIVO-OLIMPICO
Posti disponibili 
I fondamentali e la giusta tecnica per uno sport che necessita di concentrazione e abilità. Abbigliamento sportivo. Attrezzature fornite dalla Società. FREQUENZA A SCELTA DOMENICA 10.00-12.00 - GIOVEDI' 19.00-21.00

Conduttore: Team Archery Venegono
Quando: giovedì 19.00-21.00
Durata: dal 09/04/2015 al 28/05/2015
N. incontri: 8
Sede: Venegono Inferiore - via G.Cantore 7   [mappa]
Costo: € 105
Corso organizzato da Varesecorsi

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   260 - TIRO A SEGNO - ARIA COMPRESSA
Posti disponibili 
Fondamentali - teoria e pratica di tiro a segno. Specialità olimpica base per tutte le discipine sportive con armi corte. Aiuta ad aumentare la capacità di concentrazione, la ricerca dell'equilibrio e il controllo emozionale. Le lezioni si svolgeranno all'interno della palestra per il tiro a metri 10. Materiale fornito dalla Società.

Conduttore: Tiro a segno nazionale - sez. Varese - Marco Bianchi e
Quando: giovedì 21.00-23.00
Durata: dal 02/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: Via Poligono 9   [mappa]
Costo: € 140
Corso organizzato da Varesecorsi

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   261 - TOTAL BODY WORKOUT
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 4 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2611 - TOTAL BODY WORKOUT 1° turno (lunedì 09.30-10.30)
  • 2612 - TOTAL BODY WORKOUT 2° turno (martedì 09.30-10.30)
  • 2613 - TOTAL BODY WORKOUT 3° turno (martedì 12.40-13.40)
  • 2614 - TOTAL BODY WORKOUT 4° turno (mercoledì 09.30-10.30)
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   2611 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: lunedì 09.30-10.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2612 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì 09.30-10.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2613 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: martedì 12.40-13.40
Durata: dal 03/03/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2614 - TOTAL BODY WORKOUT
Posti disponibili 
Corso adatto a tutte le persone che vogliono mantenersi in forma divertendosi con la musica: con l’utilizzo di semplici attrezzi il movimento di arti inferiori e superiori sarà più intenso per raggiungere quindi l’obiettivo di rassodare braccia cosce e glutei. Inoltre si otterranno effetti di potenziamento della forza e resistenza muscolare favorendo l’equilibrio del peso del corpo. (FitnesScount: 2 corsi 120 euro).

Conduttore: Alba Francesca   [profilo docente]
Quando: mercoledì 09.30-10.30
Durata: dal 04/03/2015 al 17/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 70
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   262 - TRAINING AUTOGENO
Posti disponibili 
Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace contro disturbi d’ansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali cefalee, nevralgie, ecc.

Conduttore: Ezio Bianchi
Quando: venerdì 18.00-19.00
Durata: dal 06/03/2015 al 29/05/2015
N. incontri: 10
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 100
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   263 - TREKKING PER TUTTI AVANZATO
Posti disponibili 
Uscite accompagnate lungo tragitti nel territorio delle Prealpi Insubriche (Varesotto, Traingolo Lariano, Mendrisiotto, Luganese). Adatto per chi ha già un allenamento di base per affrontare discreti dislivelli e ore di cammino. Indispensabili scarponi da trekking e abbigliamento idoneo. Consigliati bastoncini da trekking. Colazione al sacco. Tessera UISP € 9. Certificato medico. 5 uscite la domenica ore 9.00-17.00 (12 e 19 aprile - 10, 17 e 24 maggio 2015).

Conduttore: Mauro Rotolo
Quando: giovedì 20.30-22.00
Durata: dal 02/04/2015 al 14/05/2015
N. incontri: 6
Sede: 1° incontro teorico - Sc.El.Canetta, via Canetta 13   [mappa]
Costo: € 30
Corso organizzato da Varesecorsi

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   264 - VELEGGIANDO IN BARCA SUL LAGO
Posti disponibili 
Farsi trasportare, rilassandosi e divertendosi, "veleggiando in barca a vela" per un'intera giornata sul lago Maggiore per scoprire le incantevoli bellezze della nostra zona da una nuova prospettiva. Corso effettuato su cabinati ormeggiati nei porti di Luino, Cerro e laveno. La quota comprende affiliazione UISP e Assicurazione. 1 lezione teorica in sede e 1 uscita in barca a scelta sabato 9 maggio o domenica 10 maggio orario 9.30-16.30 da concordare al club.

Conduttore: Club Velico Pegaso
Quando: martedì 21.00-23.00
Durata: dal 05/05/2015 al 09/05/2015
N. incontri: 2
Sede: Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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   265 - YI QUAN
Posti disponibili 
Noto anche come "Dachengquan", lo Yiquan è una disciplina tradizionale cinese, simile al Taijiquan (scritto anche "tai chi chuan") ma più essenziale: migliora l'equilibrio psicofisico, sviluppa la forza (fisica e interiore) e aumenta la capacità di coordinazione motoria, abilità utili nella vita di tutti i giorni e applicabili anche per la difesa personale. Necessita certificato medico.

Conduttore: Pietro Malnati   [profilo docente]
Quando: lunedì 19.00-20.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Servizi Salute Belforte - v.le Belforte 178   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   266 - YOGA: RAJA YOGA
Posti disponibili 
La "via regale" dello yoga secondo la Tradizione Himalayana e lo Yoga Esperienziale del Dr. Bhole per combattrere lo stress e migliorare il benessere psico-fisico, la vitalità, la creatività e l'efficienza della persona.

Conduttore: Giuliana Miglierini
Quando: martedì 18.30-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano, Pal. Centro Diurno Aperto, via Maspero 20 - Giubiano   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato da Varesecorsi

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   267 - YOGA PER TUTTI
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 7 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2671 - YOGA PER TUTTI 1° turno (lunedì 18.30-19.30)
  • 2672 - YOGA PER TUTTI 2° turno (lunedì 19.45-20.45)
  • 2673 - YOGA PER TUTTI 3° turno (lunedì 21.00-22.00)
  • 2674 - YOGA PER TUTTI 4° turno (martedì 12.30-13.30)
  • 2675 - YOGA PER TUTTI 5° turno (martedì 17.45-18.45)
  • 2676 - YOGA PER TUTTI 6° turno (martedì 19.00-20.00)
  • 2677 - YOGA PER TUTTI 7° turno (giovedì 18.30-19.30)
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   2671 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 18.30-19.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2672 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 19.45-20.45
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2673 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: lunedì 21.00-22.00
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2674 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Franca Carrera
Quando: martedì 12.30-13.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2675 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Franca Carrera
Quando: martedì 17.45-18.45
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2676 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Franca Carrera
Quando: martedì 19.00-20.00
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2677 - YOGA PER TUTTI
Posti disponibili 
La scuola di Yoga di Adalberto Zappalà ha riconoscimenti a livello mondiale. (YogaScount: 2 turni 200 euro).

Conduttore: Adalberto Zappala'   [profilo docente]
Quando: giovedì 18.30-19.30
Durata: dal 05/03/2015 al 18/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 130
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   268 - YOGA IN GRAVIDANZA
Posti disponibili 
Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa antica disciplina.

Conduttore: Anna Cattoni
Quando: mercoledì 18.45-20.15
Durata: dal 04/03/2015 al 27/05/2015
N. incontri: 12
Sede: Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani   [mappa]
Costo: € 160
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   269 - ZERO OSTEOPOROSI
Posti disponibili 
Attività motorie per affrontare e arrestare la fragilità delle ossa.

Conduttore: Ass. Zerodolori - Barbara Restelli e Gabriele Tadini
Quando: martedì 20.10-21.40
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   270 - ZERODOLORI: COMBATTERE E VINCERE I DOLORI
Posti disponibili 
Come combattere e…vincere i dolori alla schiena, alla cervicale, alla zona lombaree alle spalle. Necessita tappetino.

Conduttore: Ass. Zerodolori - Barbara Restelli e Gabriele Tadini
Quando: martedì 18.30-20.00
Durata: dal 14/04/2015 al 23/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate, Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate   [mappa]
Costo: € 80
Corso organizzato da Varesecorsi

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   271 - ZUMBA
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Jennifer Volpe
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 7 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2711 - ZUMBA 1° turno (martedì 18.00-18.45)
  • 2712 - ZUMBA 2° turno (martedì 18.45-19.30)
  • 2713 - ZUMBA 3° turno (giovedì 17.20-18.05)
  • 2714 - ZUMBA 4° turno (giovedì 18.05-18.50)
  • 2715 - ZUMBA 5° turno (giovedì 19.45-20.30)
  • 2716 - ZUMBA 6° turno (giovedì 20.30-21.15)
  • 2717 - ZUMBA 7° turno (sabato 17.30-18.15)
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   2711 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Jennifer Volpe
Quando: martedì 18.00-18.45
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2712 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Jennifer Volpe
Quando: martedì 18.45-19.30
Durata: dal 10/03/2015 al 30/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2713 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: giovedì 17.20-18.05
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2714 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: giovedì 18.05-18.50
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2715 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Jennifer Volpe
Quando: giovedì 19.45-20.30
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2716 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Jennifer Volpe
Quando: giovedì 20.30-21.15
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2717 - ZUMBA
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: sabato 17.30-18.15
Durata: dal 14/03/2015 al 04/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   272 - ZUMBA SUNSHINE
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 5 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2721 - ZUMBA SUNSHINE 1° turno (lunedì 10.00-11.00)
  • 2722 - ZUMBA SUNSHINE 2° turno (lunedì 15.15-16.00)
  • 2723 - ZUMBA SUNSHINE 3° turno (giovedì 09.30-10.15)
  • 2724 - ZUMBA SUNSHINE 4° turno (giovedì 15.15-16.00)
  • 2725 - ZUMBA SUNSHINE 5° turno (venerdì 15.15-16.00)
invia un email per richiedere informazioni   iscriviti al corso  
   2721 - ZUMBA SUNSHINE
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: lunedì 10.00-11.00
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2722 - ZUMBA SUNSHINE
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: lunedì 15.15-16.00
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2723 - ZUMBA SUNSHINE
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Sabri Sabrina
Quando: giovedì 09.30-10.15
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2724 - ZUMBA SUNSHINE
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: giovedì 15.15-16.00
Durata: dal 12/03/2015 al 25/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2725 - ZUMBA SUNSHINE
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: venerdì 15.15-16.00
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   273 - ZUMBA VARESE EST
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Dove: VARESE -
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

ATTENZIONE: il corso si compone di 3 turni in orari differenti;
seleziona il turno tra i seguenti corsi:
  • 2731 - ZUMBA VARESE EST 1° turno (lunedì 18.00-18.45)
  • 2732 - ZUMBA VARESE EST 2° turno (lunedì 18.45-19.30)
  • 2733 - ZUMBA VARESE EST 3° turno (venerdì 20.15-21.00)
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   2731 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: lunedì 18.00-18.45
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2732 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Fernando Lescay Torres
Quando: lunedì 18.45-19.30
Durata: dal 09/03/2015 al 22/06/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   2733 - ZUMBA VARESE EST
Posti disponibili 
Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell'aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio-vascolare e di tonificazione. (ZumbaScount: 2 corsi 153 euro).

Conduttore: Francesca Spartà
Quando: venerdì 20.15-21.00
Durata: dal 06/03/2015 al 03/07/2015
N. incontri: 15
Sede: Pal. Sc.El. Garibaldi, via Mercantini 20 - S.Carlo   [mappa]
Costo: € 90
Corso organizzato in collaborazione con Il Cavedio

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   274 - ZUMBA + GAG
Posti disponibili 


Conduttore: Ass. Blue Armony - Dayana Picadaci
Quando: lunedì 20.00-21.00
Durata: dal 13/04/2015 al 15/06/2015
N. incontri: 10
Sede: Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4, Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 - SALONE   [mappa]
Costo: € 60
Corso organizzato da Varesecorsi

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VareseCorsi - Piazza Motta 4 - cap 21100 - Tel/fax 0332.235590 - varesecorsi@comune.varese.it